Najlepiej to kup owijki jak najdłuższe znajdziesz i zawsze w nich trenuj. Druga sprawa wzmacniaj nadgarstki ćwiczeniami http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image024.gif http://www.kulturystyka.pl/atlas/ramiona_pliki/image021.gif
jak uż kupujesz worek to raczej duży najlepiej z tego co mi sie wydaje i na czym miałem okazje poćwiczyćto 180 cm albo co najmniej 160 a co do rąk to owijki wystarczą na 100%
Osobiście wydaje mi się że może to być kwestia złej techniki lub po prostu słabych nadgarstków... jeśli dopiero zacząłeś trening sztuk walki to ból może być spowodowany po prostu nie przystosowaniem nadgarstka do takiego obciążenia. Spytaj trenera czy dobrze wykonujesz technikę, jeśli tak, pomyśl o wzmocnieniu nadgarstków. Owijki też powinny pomóc [...]
[...] , druga żałosna sprawa jest taka jak napisałem taśmę wiążemy około 5 minut , podczas spiny z pijanym raczej ciężko będzie znaleść 5 minutową przerwę między wyzwiskami a weselniakiem lecącym na twarz , Trzecia żałosna sprawa to to że gościu pisze o solówce i pyta jakie na taką zabawe muszą być owijki . Dla mnie załosne nie wiem jak dla reszty
[...] jednak napisał już kilka postów, na które miał czas....gratuluję znalezienia czasu, żeby i tak nie wyjaśnić co masz na myśli, pisząc że bawełna jest lepsza... Podsumowując, owijki bawełniane powinny być lepsze, gdyż: Bawełna duuużo lepiej wchłania pot od elastycznych tkanin, co chroni zarówno skórę dłoni jak i "żywotność" rękawic; [...]
1. Cholera wie 2. Np. fabryki odzieży - znajomy trener tam dostał za friko kilka dużych worków ścienek dżinsu. 3. Tak, ale lepiej piąstówki + owijki. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-01-15 13:22:59
No szczekę to raczej w każdym klubie będziesz musiał mieć swoja :P Rękawice kup jakieś tani, albo popros o nie Mikołaja :)) Owijki to groszowe sprawy. Jednak nie pomogę z wyborem - najlepiej idź na 1 trening do jednej sekcji i na 1 do drugiej i zobacz, gdzie lepiej.
chciałbym również dostać taśmę i szczękę z firmy Bad Boy Ziperon, chcesz się na kravce polansować firmowym sprzęcikiem? Kup se szczękę za 10pln i tanie owijki, a nie jakieś tam Gay Boy Tu możesz se iść na zakupy: http://www.paak.com.pl/?sc=s2 Sprzedaż detaliczną też bodajże prowadzą...
[...] stabilizują staw nadgarstkowy , co napewno zmniejsza ryzyko kontuzji. Jest jeszcze jedna sztuczka !! poprawiająca dynamike ruchu a w którym silne przedramiona + dobre owijki na nadgarstki moga pomagać. Jest to ugiecie nieznaczne rak(potocznie zwanych dłońmi :) )w ruchu ku dołowi i nagłe wyprostowanie w stawach nadgarstkowych, oczywiście [...]
I jak?? Rozwiązałeś problem?? Owijki z wkladką żelową??? Pewnie Everlast Evergel :P na pudełku wyraźnie pisze żeby nie trenować w nich jako przyżądówkach. One pelnią role tylko bandaży pod rękawice. Poza tym bez trenera nie masz techniki i najprawdopodobniej źle układasz pięść. Uderzaj dwiema pierwszymi kostkami.
ja jako rozsądny kompromis cena-jakość mogę z czystym sumieniem polecić produkty bushido. Moim zdaniem owijki to konieczność, a koszt (podobnie jak szczęki) nieduży. Sprawdź sobie opinie na ich stronie. Często sprzedają zestawy produktów. Na podobnej półce jest masters. Mam od nich kask i też jest ok.
Ochraniacz na piszczele wraz z na stopy kupisz za 30zł na allegro, szczękę za 6 zł zwykła, rękawice 60zł kupisz i będą git, a owijki potem kupisz za 15zł, no i zwykłe spodenki i koszulka. Suspensor dokupisz potem, jak będziesz miał sparingi. Zmieniony przez - Stanik w dniu 2012-05-01 14:21:15
Jesli chodzi o szczenke to ja polecam pojedyncza - latwiej sie oddycha, a ochrona jest wystarczajaca Za ochraniacze na piszczele napewno warto dac troche wiecej hajsow bo pozniej przynajmniej nie bedziesz sie bal ze jak kopniesz to trafisz w twardy punkt i bedzie bolec sam mam zwykle szmaciaki za 40zl, ale po poltorej roku treningow idzie sie [...]