otylosc

Otyłość to choroba, wiesz o tym. Zależy jaki masz ogólny poziom tłuszczu w organizmie. Popatrz na strongmanów i trójboistów z wyższych katergorii wagowych i już masz odpowiedź na tacy. W niektórych konkurencjach brzuch pomaga (dzisiaj była w końcu retransmisja MŚ w Zambii, brzuchatym zawodnikom łatwiej załadować wszystkie kule), ale ogólnie może [...]

pa.... chchesz to ci sprzedam modem "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, że mogę pozwać Budweiser'a za wszystkie te brzydkie kobiety, z którymi się przespałem." "Nasze codzienne życie jest nieustanna walką z przeciwnościami losu"- [...]

Mam dobry przelicznik wagi BMI(Body Mass Index) Np.wzrost=174cm=1,74m;masa ciala=68 BMI=68kg:(1,74x1,74)=68:3,02=22,51 BMI<20 niedowaga BMI=20-25 prawidlowa waga BMI>30 otylosc BMI>40 ---II---olbrzymia(spasiona swinia) co masz zrobic dzis zrob pojutrze

Najpierw spal troche tluszczu poniewaz przy takiej wadze metabolizm bedzie szybko pracowal.Pozniej zaczeniesz budowac miesnie i palic tluszcz, aby nie tracic drastycznie wagi i ulatwic procesy spalania. Nie wiem czy wiesz, ale otylosc powoduje obnizenie poziomu testosteronu, a nie sa to warunki sprzyjajace budowie sylwetki

Na brzuch najlepsze sa biegi. Jesli chodzi o sam brzuch. Bo jesli ktos jest gruby to juz otylosc i dieta. No i nie pic piwa hehe

Ponownie dziękuje wszystkim za odpowiedż!!! Spróbuje dać wzystkim sogi.(jeśli się da) Dziękuję Panu Darkowi Szukale za przedstawienie sposobu wprowadzania naszej diety. Byku " NA POCZĄTEK MOGĄ WYSTARCZYĆ SAME CHOĆ WARTO WSPOMÓC SIĘ PREPARATAMI TYPU L-KARNITYNA, CHROM, FAT BURNER I KONIECZNIE DODAĆ JAKIŚ PREPARAT WITAMINOWO-MINERALNY - PO [...]

własnie... jak go spotkasz to powiedz, bo mam pare pytań do niego. Np po kiego grzyba stworzył glukoneogeneze btw tyka - nie zgodze sie z tobą. U mnie otyłość zaczyna sie powyżej 12% tłuszczu,więc tego poziomu należy sie wystrzegać

wklejam z serwisu http://www.zdrowie.med.pl - patrz punkt 8. AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA - DROGA DO ZDROWIA I SUKCESU W ŻYCIU KAŻDEJ KOBIETY Ruch towarzyszy nam przez całe nasze życie. Dzięki niemu rozwijamy się fizycznie, poznajemy otoczenie, uczymy się granic naszych możliwości, pracujemy zawodowo, wychowujemy dzieci itd. Czy jednak wiemy, jakie korzyści [...]

No zgadza się,lekka nadwaga ma miejsce.Nie jest to jakaś otyłość,ale kilka kilo przydałoby się zrzucić.Mam nadzieję,że regularene ćwiczenia mi w tym pomogą.Pytasz co chcę rzeźbić i tu jestem trochę zmieszany. Może wyjaśnie to tak.Z tego co się orientuje,to istnieją ćwiczenia na masę,wytrzymałość,siłę i rzeźbę.Jeśli o mnie chodzi,to masy nabierać [...]

Jezeli nie jestes chora (glownie sprawy hormonalne) to dla mnie to wyrzucanie pieniedzy w bloto. Pewnie sa dietetycy tam gdzie leczy sie otylosc - poszukaj na AM i przychodniach specjalistycznych.

haha, ja sie wogule tymi bzdurnymi komentarzami nie przejmuje widac ze tu co po niektorzy to nie wiedza co to znaczy OTYLOSC jak ja jestem gruby to ciekawe co powiecie na kolesi co wygladaja jak ciezarowka, nie mowie ze nie mam troche tluszczyku bo mam bo o to chodzi w masie , miec troche tluszu zeby potem miec z czego robic rzezbe! o to mi [...]

Moze jakis geolog Ci cos podpowie ... A tak na powaznie sprobuj sobie cos tu przeczytac .... http://www.google.com/search?q=otylosc&hl=pl&lr=&ie=UTF-8&start=0&sa=N Zmieniony przez - enwu w dniu 2004-04-21 04:51:01

Cichy morderca Mit o białku jest podtrzymywany także przez producentów mleka i nabiału. Mało kto zdaje sobie sprawę, że na świecie jest około 4300 ssaków. Wszystkie spożywają mleko tylko swego gatunku, tylko w okresie po narodzeniu. Bóg tak skonstruował ssaki, w tym także człowieka, że matka produkuje mleko tylko w okresie młodości potomka. [...]

Odnośnie pewnego blogu(ów) CKD fajna dieta, myślałam, że coś u mnie ruszy, a tylko spowodowała zastój. Estrogen+ pigułki+ tłuszcz = święta trójca z którą nie dałam sobie rady. Wracam zatem do najbardziej efektywnej DLA MNIE drogi Białko, białko i białko, tłuszczu tyle o ile, węglowodany mało i to w postaci warzyw liściastych (np sałatka z kurczaka [...]

szkoda że nie widziałem tego wcześniej oto krótkie sprostowanie: 1. No tak mam się wstydzić, że tak się upasłem ? Możliwe ale po za mną powinno się wstydzić również 25 mln Polaków, gdyż wg ostatnich badań na nadwagę i otyłość cierpi prawie 2/3 populacji naszego kraju Może to my jesteśmy winni głodu na świecie ? Możliwe ale dla osoby o tak wąskim [...]

[...] co powyzej, jesli nie jest za mlody i nie boi sie konsekwencji ze stosowania ECA to niech wybierze 1 zestaw. Zalezy tez od tego jakie to otluszczenie jest jesli jest to otylosc to jak najbardziej moze mu sie ECA przydac - pisze ECA - ale z tego stacka wyrzucilbym ta polopiryne jest ona tam calkowicie zbedna. Kreatyne tez bym sobie darowal [...]

To sie napisalam... pol godziny tworzenia i komp mi padl... ( Ale sproboje jeszcze raz... Dodam ze ja nie jestem lekarzem z wyksztalcenia wiec nie jestem zadnym ekspertem Czy wkładki same w sobie mogą nie powodować nadżerek ? -Raczej nie poniewaz, Nadżerka szyjki macicy to ubytek tkanki nabłonkowej wokół ujścia zewnętrznego szyjki macicy z [...]

"_Knife_ ale jak klient sie przekoksował? Przez sterydy kości jakoś wietczeją?" Leki sterydowe - zło konieczne Największy, bo dochodzący do 30-50% udział w wywoływaniu wtórnej osteoporozy u mężczyzn ma długotrwałe stosowanie leków sterydowych. Sterydy zrewolucjonizowały leczenie licznych groźnych schorzeń - astmy oskrzelowej, schorzeń [...]

Źródło: http://www.naturalhealingtoday.com/MAGPOLSKI/rok2000-125htp.htm Serotonina musi być wytwarzana w organizmie, ściślej mówiąc &#8211; w mózgu. Jeśli mózg sam nie produkuje odpowiedniej jej ilości, jedynym bezpiecznym rozwiązaniem jest dopomaganie mu przez dostarczanie odpowiednich surowców. Najlepszym źródłem takiego surowca &#8211; [...]

[...] najpierw kreta, posilek i gainer ? - nadal nie wiem.. czy jestem mezomorfikiem, endomorfikiem, czy ektomorfikie.. postawilem na drugie.. ze wzg. na calozyciowa dotychczas otylosc, ale bylo to spowodowane kompletnie zlym odzywianiem, jak teraz mniemam - da sie jakos sprawdzic, ktorym z typow jestem w inny sposob ? - w poscie Tyki.. jasno [...]