otylosc

[...] 4,5 kg, wiec od zawsze bylem duzy a takim ludziom jak ja zgubienie kilku kg graniczy z cudem a jeszcze zeby to sie zachowalo to juz nie mozliwe. no moze troche przesadzam. otylosc jest zapisana p pewnej mierze w genach a w pewnej sami sobie ja tworzymy (jedzenie, srodowisko, stres... ble ble ble). u kazdego czlowieka inny bedzie procent [...]

Witam, W zależności od rozmieszczenia tkanki tłuszczowej w ciele rozróżniamy: otyłość wisceralną (brzuszną, centralną, androidalną) – cechą charakterystyczną jest duży brzuch i kark przy stosunkowo szczupłych kończynach (apple-shaped - kształt jabłka) tkanka tłuszczowa jest zlokalizowana wewnątrz jamy brzusznej (tłuszcz brzuszny, [...]

To był przykład Stanów bo oni mają pieniadze na badania, zresztą na początku tego filmu o którym pisałem podawane są kwoty jakie rzad USA przeznacza na walkę z różnymi chorobami, otyłość to choroba i idą na to miliardy dolarów rocznie. U nas też nie jest lepiej tylko w odróźnieniu do Amerykanów, którzy otwarcie mówią o swoich problemach, w innych [...]

ludzie którzy mają potrzebę jedzenia mimo żarcia co 2-3h potrzebują pomocy psychologa, nie dietetyka. - a moim zdaniem tacy ludzie nie potrzebują niczyjej pomocy . Niestety, dzięki ewolucji mamy taki mechanizm, że głód jako taki jest zaspokajany znacznie szybciej niż apetyt - i stąd teraz przejadanie się, otyłość itp. Było nam to potrzebne w [...]

BMI powyżej 30 to już jest duża otyłość a Ty masz 60 Skoro tłuszcz spalasz to nie ma co zmieniać, prawda? Jedynie przed treningiem zwiększyłbym ilość białka zwierzęcego o 10g, po treningu jeżeli nie bierzesz odżywek, to daj coś o wysokim IG, chleb pszenny lub biały ryż i daj więcej węgli. Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-04-13 00:00:03

[...] mix. 1 marchwiowy + 1 jabłkowy :) miodzio :) czemu poza smakiem ich szukam? 1) bez sztucznych dodatków typu glukoza (potencjalna cukrzycogennosc) czy fruktoza (potencjalna otylosc) ... poza tym mam problem z jelitem grubym i nie moge jesc wcale pokarmów bogatych w wegle proste, slodyczy i soków owocowych z dodatkami cukru 2) smak, smak smak :) [...]

super!!wyraznie widac ,zewiekszosc dzisiejszych kulturystow zbladzila..ogromne miesnie i wypchane nadmiarem jelit brzuchy.na masie wygladaja jakludzie cierpiacy na otylosc,po ukaszeniach pszczol w ramiona,uda tulow...colem i jego sylwetka juz dawno stala sie groteskowa...cutler podobnie...

niwix haha mi na wadze korona wyszło , ze mam 25bf a starszy mojego qmpla bodajze 30-35 ****a mam otylosc***** wie ktorego stopnia przesrane to poprostu wzrost/waga wątpie mierzy nażryj sie idź na tą wage to ci pewnie 0.5bf wiecej pokaze ;D Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-08-31 13:47:21

kwalifikacja na bana. nikt Ci diety nie ułoży a twoje lenistwo świadczy o tym że nigdy nie zgubisz zbędnych kg. nie chce Ci się nawet wejść do działu odżywianie i czegoś nauczyć, diete łatwo samemu napisać. http://www.sfd.pl/temat280057/ - sprawdź to, tam jest wszystko czego potrzebujesz. z takim zapałem /słomianym/ Ci się to nie uda. przemyśl [...]

witam i bardzo prosze ekspertow o jakies wskazowki!sprawa wyglada tak: mam 24 lata, wzrost 180 cm, waga 67 kg. Niby wszystko ok, bmi podobno idealne ale z wygladu do idealu to jeszcze troche;) bmi nijak ma sie do realiow, bo jakie bmi moze miec kulturysta czy kulturystka z bfs 6 czy 12%? Otylosc chcialabym wyszczuplic i troche wyrzezbic [...]

[...] Jesli ktos jest szczuply z natury - w aptekach sa preparaty na pobudzenie wydzielanie soku zoladkowego.Dibencozide magnum tez dobrze dziala. Rowniez dobrze przyprawione potrawy wzmagaja apetyt. Wystarczy bardziej zaglebic sie w temat.Ale jestem zdania,ze przerazliwa chudosc moze wywolywac takie same reakcje w spoleczenstwie,jak nadmierna otylosc.

Poczytaj: http://www.sfd.pl/Napisa%C5%82em_program_dla_SFD.pl_-_BMI-t287659.html Zdecydowanie lepiej mieć niedowagę (jeśli BMI do ~17) niż otyłość 1 stopnia lub wyższą. Zmieniony przez - poczatek2 w dniu 2007-04-23 12:57:48

RalfNight badania prowadzone na temat żywienia zgodnie z grupą krwi nie wykazały żadnych zmian - to raz dwa , wyłączenie ziemniaków ,słodyczy , mleka i zastąpienie tego rybami i orzechami spowodowało mniejsze ospanie z powodu mniejszego wyrzutu insuliny. trzy, otyłość czy tycie nie jest spowodowane tym czy jemy produkty roślinne , zwierzęcę czy [...]

na sile - trening+dieta+suple na bałko - co to kurva?? na tyłosc? pewnei otylosc... - dieta z ujemnym bilansem kalorycznym+dobry trening z aerobami+suple podaj staz, wiek, dieta?

Sama, to ona wie, ale moze nie ma motywacji, ile rzeczy wiemy ale tego nie zmieniamy, bo nam sie nie chce, bo potrzebujemy kopa. Wiem ze wytykanie brakow jest denerwujace, ale kto to ma zrobic, zlosliwa kolezanka? Nie uwazam, ze pojedyncza uwaga, rzucona przy okazji wraz z propozycja pomocy, stanowi problem, gorzej jezeli stanie sie to glownym [...]

*** Dlaczego połączenie CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNA tak skutecznie wspomaga odchudzanie?*** Wstęp : Zazwyczaj otyłość bierze się ze złych nawyków żywieniowych, niewiedzy oraz genów. Ciężki trening i odpowiednio zbilansowana dieta to podstawa, w połączeniu z produktem OLIMP CLA z zieloną herbatą plus L-KARNITYNĄ daje rewelacyjne efekty w [...]

bo własnych nie mają Tak wracając do tematu: to tak samo jakby zrobili test z jedzeniem pomarańczy: przez 20 lat 2000 testowanych osób będzie miało zawał, kolejny tysiąc otyłość,200 potrąci tramwaj...itd Zamiast zając się czymś sensowym, to zajmują sie pierd.ołami... Sam jem min 10 w tygodniu, i trzymam się nieźle Ps. po nazwie tematu myślałem, [...]

Domis - jakieś tam przyrosty mam (chory byłem to spadło 3cm ale coś odrabiam) i wcale nie jest tak zle 40 bicek ujdzie i wole już przy podobnym do Ciebie wzroście ważyć 75 - 85(ale to juz max) mimo, że to i tak za dużo to jest ok, niż tak jak ty wazyc ze 115 i miec ponad 40kg nadwagi, nie miec wogóle kondycji... i płakac za pare lat co sobie [...]

Przeczytaj dokładnie to co pisałem wyżej.Jak dla mnie za dużo minusów,brała to moja znajoma ze studiów tak dla ścisłości,a stąd wiem bo miała czasem "zawieszki" kiedy jakby wyłączała się na chwilę z tego co ją otacza,lekarz jej zalecił zaprzestanie stosowania tego...Dlatego uważam,że niepotrzebnie w to się pakować.No ale jak chcesz [...]

mama ćwiczy do dłuższego czasu ale tak jak mówie te same cwiczenia na aerobiku, chyba to nic nie daje. Jeżeli osoba nie była wcześniej aktywna fizycznie, tym bardziej jeżeli ma nadwagę/otyłość to pułap tlenowy organizmu jest zaniżony przez co spalanie kwasów tłuszczowych jest zaniżone więc same aeroby poprawią stan w którym się będzie znajdował [...]