osłabienie

DZIEŃ 91 Już wiem czym był spowodowany tak słaby trening 2 dni temu...początkami grypy jelitowej Wczorajszy dzień wyjęty z życia :/ nie będę się wdawał w dokładniejszy opis, osłabienie takie , że przeleżałem blisko 20 h w łóżku, praktycznie nic nie jadłem, a problem miałem by zacisnąć pięść Nie za fajnie się ten nowy rok zaczyna....ale dzisiaj [...]

DZIEŃ 62 Numeruję te dni chociaż sam już nie wiem po co ;-) Za mną słaby okres, w piątek miałem jakąś mega osłabienie i niechęć do wszystkiego, miałem już myśli by skończyć tą szopkę tutaj w blogu również, bo szkoda mojego i Waszego czasu. Te ostatnie 2-3 miesiące są po prostu mega słabe, szkoda się rozpisywać, bo powodów jest kilka, jak nie [...]

[...] i podlało mi głównie nogi. Nie wiem tylko dlaczego tak dużo sikałem! Straciłem wodę z mięśni a została pod skórą powodując utratę rzeźby. Ogólne odwodnienie spowodowało osłabienie ciała i umysłu! Gdy siedziałem na widowni po weryfikacji Banan zapytał mnie - dlaczego jestem taki przygnębiony? Odpowiedziałem (proroczo) - a z czego się tu [...]

Mam wrażenie, że za bardzo przejmuje się Pan zawodami i odbija się to na Panu. Przyjmuję tę wypowiedź za żart. Kabo9 powiedziałby, że za bardzo lekceważę zawody i startuję mimo słabej formy. %-) Panie Janku ale coś musi za tym stać. Co przygotowania do startów ma Pan jakieś problemy zdrowotne. Gdzieś wkrada się osłabienie organizmu.

[...] lekceważę zawody i startuję mimo słabej formy.%-) Panie Janku ale coś musi za tym stać. Co przygotowania do startów ma Pan jakieś problemy zdrowotne. Gdzieś wkrada się osłabienie organizmu.Kiedy ostatnio napisałem, że mam problemy zdrowotne? To, że chce mi się spać gdy ma zacząć padać deszcz lub ma nadejść burza to objaw choroby? maceek - [...]

[...] przygotowałem kamerę aby nagrać zwiększony ciężar w przysiadach - a wyszło gorzej niż myślałem. Chociaż początek tego nie zapowiadał: https://youtu.be/Eb7peEyajAw Pierwsza seria też była dobra: https://youtu.be/bW_MFRQOyZU niestety po drugiej serii z 88kgx6p dopadło mnie gorące osłabienie i znowu zrezygnowałem z dalszego zmagania się z ciężarem.

Myślę, że raczej organizm adaptuje się do mniejszej ilości kalorii, stąd to chwilowe osłabienie.

Piszesz na Twoj stan zlozylo sie kilka czynnikow ,miedzy innymi zapalenie pluc od przechlodzenia,..a moim zdaniem ,ostatnim zdaniem ,bo juz obiecuje ,ze wiecej czepiac sie nie bede to bylo przecholdzenie + przetrenowanie i oslabienie organizmu. Ja powinienem miec zapalenie pluc co roku ,bo w jednej z moich 3 prac ,jestem czwarty rok z rzedu czy to [...]

[...] i znać swoje możliwości, a czasem nawet je przekraczać ;-) Najważniejsze to indywidualne podejście, nie ma co się porównywać. Mnóstwo czynników składa się na zarówno na osłabienie odporności jak i na to, jak organizm znosi obciążenie treningami. Nikt nie ma pewności, że akurat w tym przypadku treningi przyczyniły się do choroby, może to nie [...]

[...] na to, że nagły skok poziomu cukru we krwi (ponad ok. 160 jednostek) powoduje wyrzut insuliny, który wtedy szybko obniża jego poziom do zbyt niskiego poziomu powodującego osłabienie. Podejmuję wyzwanie co do budowy jakościowej masy mięśniowej. Mój pierwszy start to marzec 2019 na zawodach w Żelistrzewie w kat. powyżej 70 kg. Zrobiłem na [...]

Ambitnie Panie Janie, ale czy rozsądnie, to nie wiem ;-) To mi na jakieś osłabienie wygląda... ogólnie dochodzę do wniosku, że taka ilość przysiadów nie jest zdrowa i organizm nie jest w stanie sie do tego wypełni zaadaptować... niby po SK juz nie mam doomsów, ale za to stawy biodrowe i kolanowe wysiadają}:-(

[...] połykam :-) ) Nad ranem kaszel jest wielokrotny!.Wyplułem wydzielinę i ma żółtawy kolor. Waga ciała 67 kg -na weryfikacji było 65 kg. Skóra luźna i pomarszczona ! Masakra! Zmieniony przez - ojan w dniu 2022-09-10 12:03:04 Epidemia panuje teraz, ta zadyszka jest najgorsza i osłabienie organizmu to samo przechodze teraz i dużo osób ma to samo.

olo - jestem subskrybentem tego człowieka od dawna. Dzisiaj ciągle leżę w łóżku. Osłabienie, nudności, brak apetytu i ochoty nawet na spacer! No i więcej luźnych stolców. Może to przez antybiotyki? Jutro mam koniec terapii nimi.

[...] się nie mogę doczekać aż wrócą treningi góry bo strasznie mi się nudzi ;-) Poza tym od kilku dni boli mnie gardło, rano wstałam z katarem a po południu dopadło mnie jakieś osłabienie i musiałam się na chwilę położyć. 20.05 sobota Cały dzień na działce, na szczęście roboty coraz mniej i nawet był czas żeby chociaż na chwilę usiąść. Bieganie [...]

6.06 sobota Raczej kiepski dzień. Do południa zakupy i parę rzeczy do zrobienia. Po południu osłabienie i brak sił. Ledwo się dotoczyłam na plac zabaw z Młodym, na miejscu zawroty głowy i jakieś osłabienie. Muszę bardzo pilnować regularnych posiłków, bo ponad 4h to już za dużo dla mnie %-) Po powrocie musiałam się położyć i chwilę zdrzemnąć, mimo [...]

[...] siłce troche podciągania i zwisów, a oprócz tego maszyny - narciarz, ściaganie drążka, jeszcze wiosło hantlą i jakies wyciskania i wznosy na barki. Ogólnie niemoc, jakies osłabienie ale pewnie przez @. Najdziwniejsze, ze jak wracaliśmy do domu to dopadły mnie jakieś zawroty głowy i słabo mi się zrobiło @@-) 30.11 sobota Wyszło dnt, cały dzień [...]

[...] są spory kawałek za mną. W dół biegłam na maksa, chciałam sobie zrobić porządny górski trening ;-) Pierwsza przeszkoda poszła bez problemu, ale czułam tutaj ogólne osłabienie. Filmik mam w postaci nagranej relacji ;-) https://youtu.be/9sb7K9Uz8NY Później dłuższy odcinek biegowy, starałam się trzymać dobre tempo. Tu jeszcze zegarek [...]

Ale dyskusja... Ja już mam czasem rozkminy że stara jestem i tyle rzeczy nie zdążyłam jeszcze zrobić i nie wiem czy zdążę wszystko %-) Trzeba by prace rzucić, bo pochłania zdecydowanie za dużo czasu ;-) A co do dolegliwości. Przed ciążą było ok, bo jeden, dwa dni umierania i spokój. Po ciąży to jest jakiś armagedon. Cała druga połowa cyklu to [...]

[...] (środa) lekkie bieganie. 30 min spokojnego truchtu w terenie po płaskim, czułam że nie ma coś szaleć. Tętno niskie, ale zadyszka mega i problemy z oddychaniem. Lekkie osłabienie nadal trzyma. Najbardziej dokucza ból głowy, szczególnie jak kaszle. Z nosa mi się leje. No trudno, czekam aż przejdzie. [...]

[...] że wszystko idzie w uda. Spodnie i legginsy w których chodziłam i biegałam rok temu teraz są za ciasne, te co były zbyt luźne to teraz są na styk. Poza tym wczoraj jakieś osłabienie a dziś ledwo z łóżka rano wstałam, głowa mnie boli i trochę gardło. Jakieś przeziębienie znowu się przyplątało, obstawiam że załatwiłam się w sobotę na zebraniu, [...]