ostre

ja własnie przed chwilka wszamałam;D ja kroje piers na paski no i na teflon wrzucam bez zadnego oleju czy oliwy, jedynie co to wody troszke dodaje no i przyprawiam przyprawa do kurczaka i chilly,lub papryke ostrą itp lubie ostre;D

=D widze ze tu ostre dyskusje sie tocza... =D co do mojej osoby : nie , niejestem na redukcji , ale niedawno bylem i niechcial bym sie teraz znowu obtluszczyc stad moje pytanie o dawke. a co do izolatu , to wiem ze dopiero ok 1h po silce zeby nie spalic od razu , dlatego pytam o carbo ... chodzi o taka dawke zeby potem izolacik juz tylko ladnie w [...]

spoko na ostre akcje przyjdzie jeszcze czas a moze zrobic jakis kick z propa na pocztku a dopiero pozniej suste ? he ?

[...] matka kupila jakies tanie gowno niepolecam rzadki ten ketchup jak woda...Pudliszki jest gesty dobry taki powienien byc ale juz pikantnego niekupie...ostry ale podbno ostre rzeczy zwalniaja metabolizm, to jak wliczyc te ketchup przeciez nioebede odmierzal bo wiadomo raz wejdzie wiecej raz mniej stala ilosc musze obliczyc tylko ze na [...]

ja gotuje wrzucam do wody piers z kurczaka i gotuje 30min jak dam jakies przyprawy ostre pachnace to apetyt mi sie wzmaga...czasami posole troche w czasie gotowania

ale te 2 godziny tez mnie rozsmieszyly chyba ze cala godzine z kims gada a jezeli bedziesz walil takie ostre treningi po 2 godziny to mozesz jedynie osiagnac przetrenowanie

[...] w ogole czytaliscie ten artykol z o2 ?????? przeciez jest wyraznie napisane: "Krótko po zdarzeniu Robert R. zgłosił policji, że razem z kolegą zostali napadnięci nad rzeką przez kilku nieznanych mężczyzn, uzbrojonych w jakieś ostre narzędzia. Mówił, że jemu udało się uciec, ale kolega tam został. " chyba nie trzeba tego wam tlumaczyc...

okey z tego co wyczaiłem: na silownie chodzę poniedziałek czwartek piątek ok. 16:00 aeroby robię wtorek, środa, sobota, niedziela - z rana na czczo w sobote i niedziele będą ostre aerboy: bieżnia 45minut we wtorek i środe lajcik: 20 min. bieżni 25 skakanka/ew. rowerek Teraz tylko 1 pytanie, trening siłowy, jaki byś proponował, jeżeli ACT jest zły [...]

Babcie ostre sa... http://www.youtube.com/watch?v=A7c9aXB7Ne4 To jeszcze nic, dziewczynki ubrane na rozowo sa debesciarskie: Wsiada wesoła 18-to latka do tramwaju, mina jej szybko pobladła, gdyż wszystkie miejsca zajęte. - Bardzo Państwa przepraszam, czy mógłby mi ktoś ustąpić miejsca, bardzo źle się czuję i jestem w ciąży. Ale nikt nie chce [...]

niewiem niewiem jak przestałem robic dociaganie do brody to nagle magicznie przestałem miewac dziwne nagłe ostre bóle rąk które trwały z 5-6 sek wiec cos z tym cw faktycznie jest, pozatym ten ruch jest nie bardzo naturalny wiec unikam ale przyznac musze ze puki je robiłem to było to jedno z moich fajniejszych cwiczen na barki

[...] i popierać. Jest on utalentowanym graczem, który w Aachen zwrócił na siebie twarze wszystkich ludzi. Nie jest to niczym więcej. Tim Wiese, bramkarz Werderu, ma swoje, ostre zdanie: – Skusiły go pieniądze, przy czym przykład Podolskiego był wystarczającym ostrzeżeniem. Nie dla samego Schlaudraffa: – Lukas miał już niezłe [...]

[...] Extrtreme to porostu ma w jednej kapsie to co Thermal Pro Evolution w 2 nic nadzwyczaj dziwnego... Ja ogólnie będe walił takie coś...Stimulant X + Thermal Pro Evolution jako ostre spalanie a później Clout + Hyperdrol na utwardzenie...nie wiem czy dobry wybór ale co mi szkodzi a zyskać moge to iż w nastepnych takich tematach moge podać właśne [...]

na mnie thermal nowy działa wsumie srednio, nei czuje sie jakos koszmarnie zle albo cos, ale czasami bóle głowy, ale bardziej dokuczają mi bóle brzucha i dosc ostre pierdy Zmieniony przez - ediee w dniu 2007-01-07 23:58:52

Mnie po ostrowii nie dość że brało ostre pierdzenie to na dodatek po pewnym czasie ostre sranie, po 2 tygodniach powiedziałem dziękuję i więcej tego syfu nie tknę, kupiłem białko Dymatize i nie mam żadnych dolegliwości absolutnie żadnych od pierwszego dnia. A co do samych pierdów to mam je od białek zawierających dużą ilość albuminy (czy jak to [...]

[...] Sa to maseczki bodajze z suszonych owocow i innych tam specyfikow.. Zabiegi te mozna robić max do konca kwietnia poniewaz po tych zabiegach nie mozna wystawiac twarzy na ostre dzialanie promieni słonecznych... Koszty sa dosc wysokie jeden zabieg kosztuje w granicach 100zł aby byl widoczny efek nalezy podjac sie przynajmniej czterech [...]

[...] wezme drugiego. Kapsy nie sa duze latwo przelknac (pamietam stare HMB olimpowskie to byla bryla nie wiem jka teraz) w weekend wrzuce galerie zdjec wiec bedzie sie dzialo tym czasem posiek przerwa i na zajecia a po zajeciach ostre klucie na kolo z fizyki na piatek bedzie ostro pozdrawiam Zmieniony przez - Bajerj w dniu 2007-01-10 10:28:47

Powiem tyle: masakra! Mierzyłem się w niedziele: pas 84, talia 81 Mierzyłem się dzisiaj: pas 81 talia 78 ta efka jest mistrzowska ! :D Dzisiaj ostre aeroby były, 34 minuty biegu. Jest dobrze jak narazie i mam nadzieję, że będzie tak leciało jak teraz :D

Ja jak zmieniałem kolejność ćwiczeń na bica co trening to co tydzień miałem ostre zakwasy i uwazam, że po pewnym czasie jechania n atreningu warto pozmieniac cwiczenia co trening(nowy bodziec)

Robilem kiedys interwaly z silownia i moje kolana i kostki tego nie lubily... ale ja waze troszke duzo Najlepsze połączenie biegania i HST to biegi w dni nietreningowe wolnym tepem , mysle ze ostre przysiady i interwaly nie dadza wystarczajacego czasu na regeneracje.

a po co się męczyć?? zresztą to przegięcie robić tak wielkie tabsy... które dodatkowo mają ostre brzegi tak aby poharatać sobie przełyk... następnym razem kupuj kapsułki albo proszek...