ostre

[...] propa wbity forma poszła niemiłosiernie jak przed cyklem wyciskałem 95kg tak po tym co wyżej napisałem poszło do 125kg i stała się rzecz okropna dla mnie na bombce złapałem ostre zapalenie migdała, węzłów chłonnych temperatura 39stopni i popuchły dziąsła w dolnych rogach szczęki jak widzicie spotkało mnie coś najgorszego co mogło 2 tygodnie na [...]

if micha is under control:) dozuc ostre aeroby HiiT najlepiej, wzuc sobie cos na spalenie e/c najlepiej zwal tak conajmniej te 5% zanim zaczniesz wbijac. T3 wspaniala zecz,oczywiscie podczas brania tescia inaczej zje cie calego(zalezne rowniez od dawki)bo nie wybiera miedzy fatem a miesem. najlepsza sprawa mieszanka tesc/t3/clen. a jaki tesc to [...]

na rzezbie to jest dieta i odpowiedni trening z supli możesz wziać bcaajeśli treningi sa ostre, tse lajtowy spalacz by nie zalac sie i jakaś kreatynke. Alepodstawa to dieta i trening

Pisze całkiem poważnie z dawkami itd. Jesli macie inne propozycje rozpiszcie mi cos ciekawego deka/test/dbol/antek bede mile zaskoczony oczywiscie dawki maja byc ostre a nie jak dla dziecka Ok lodzianin w takim razie bys byl w stanie mi cos rozpisac blok bedzie zdaje sobie z tego sprawe mozesz rowine dobrze napisac idz poczytaj bo masz racje nie [...]

[...] są bliskie treningowi na siłę na niskiej podaży weglowodanów dlaczego? gdyż trening na małej ilosci powt jest w zasadzie niekatabooliczny spalaniem zajmuje sie ostre wycięcie wegli i treningi metaboliczne nie wiem czemu pisales ze wygladasz zle IMO znacznie lepiej niz na masie w poprzednim sezonie strach sie bać Zmieniony przez [...]

mialem po tym ostre rozwolnienie :/

nie bede zakladal mowego tematu. jestem dwa tygodnie po cyklu prolo, libido jest jeszcze ostre pała nie opada czyli poczekać jeszcze z odblokiem do tygodnia tak myśle

Nie no nie powod do wstydu, ale mi sie juz znudzilo czeste ostre picie Mozna nawet powiedziec, ze mam wstret do wodki w duzych ilosciach zdr.

podziekowal, wiem ze zleksza chamskie ale czasem mamy ostre sparingi a czasem lekkie trener zawsze uprzedza czy sparing z uwaga na technike czy wytrzymalosc sogi poszly pzdr ;)

[...] udac sie jeszcze raz na rezoans ale z kontrastem i na 90% operacja:(:( miałem wstrzykiwane lekarstwa zeel i jeszcze jedno a w barku czuje w czasie wykonywanie sierpów itp skurcz i czuje ostry przeskok do tego ostre zmęczenie reki bardzo bym prosił że bys przybliżył mi temat tych steroidów i jeszcze raz bardzo serdecznie dziękuje za pomoc

[...] Patrząc na efekty... to w sumie słaby wynik, ale biorąc pod uwagę że przybrałem na masie ponad 10kg top nie ma na co narzekać Od marca zaczynam trening 5x1 powtórzenie na ostre zwiększenie siły nóg, do tego zrzucenie wagi do około 75/78kg no i poprawa dynamiki, szybkości. Bardziej skupię się właśnie na ćwiczeniu nóg i pleców. P.S. Ostatnio na [...]

łooo człowieku marzę o takiej sylwetce - naprawde robisz spory efekt weź sięza ostre ćwiczenia na siłęce a będzie z ciebie koks i nie tkaj się koksu - moj kolega bral niby niegrozne proszek i teraz co miesiac jeddzi do lekarza i wloczy sie po szpitalach

[...] jak raz sie zdarzylo i to na poczatku lania.popiles cisnienie skoczylo moze jakies male naczynko okolic drog moczowych cewki moczowej peklo i tyle.o ile sie nie powtarza to nie ma czym sie martwic.przy problemach z nerkami/kamieniami mocz jest caly zabarwiony i sika sie metnymi berbeluchami.dodatkowo przy kamieniach sa ostre dolegliwosci bolowe.

Odpowiem Ci tak.Ja gdybym zastosował Twój plan to po około 3-4 tygodniach wpadłbym w ostre przemęczenie i wszystko co się z tym wiąże czyli spadek formy,kontuzje,ciągłe zmęczenie,osłabienie oraz pewnie i depresję.Akurat w ostatnim czasie ćwiczę "aerobowo" dla poprawienia kondycji i wygląda to tak; pon.-bieg, śr.-pływanie, pt.bieg, [...]

Krzykacz moze i mizernie dla Ciebie ale zaczynajac wazylem 55 kg i 50kg mnie zabijala na klatke ,jak dla mnie jest git :)pozatym mam dwa naprawde ostre treningi wydolnosciowe w tygodniu na ktorch spalam duzo. co z odblokiem? Zmieniony przez - kutek1 w dniu 2010-02-09 10:32:16

Odin , mi chodzilo akurat o sklepy stacjonarne. bo np wiem ze w takich sklepach nie sieciowych, ani od was ani z olimpu, tylko takich samozwanczych lubia pjerdolnac jakies smieszne ceny czesto, o kilkanascie zlotych wyzsze niz srednia na necie. ale z tego co wiem trec i olimp maja jakies tam ostre obostrzenia dot trzymania cen, dlatego dopytuje

[...] tylko w górę zrobić. Dla bezpiecznego startu. Zacznij od 10 mg ed w pierwszy dzień Następnie do końca tygodnia 15 mg ( jeśli poczujesz tępy ból głowy i takie nie do końca ostre widzenie - to wyzuć tą metę) Mam uprzedzenie do tej mety, bo się naciąłem i nie wiadomo co w niej jest. Znajomemu prawie dekiel urwało ( płakał z bólu ) bo się upierał, [...]

a gdybym pojechał takim systemem: trening: klata+barki+tric trening: plecy+kaptury+biceps wolne trening: klata+barki+tric...itd na każdą patrię po 1 albo 2 podstawowe ćwiczenia 2x po 3 serie, może wpierw treningi lajtowe, dzień przewry i treningi ostre? hmm? stosowac wogóle dużą ilośc powtórzeń wymuszonych i oszukanych czy razcej nie?

Jeden ze względu na tradycję - tak, a potem ostre spalanie gnoja hehe. Zmieniony przez - Red15 w dniu 2010-02-11 00:25:17

heheh bo ja jestem tu tam i hvj wie gdzie jeszcze sluchaj mala nie mam czasu tak na pstrykniecie palcem, ale wiesz zawsze na ostre yebanie mozemy sie umwowic