ostre

[...] ostrych uszkodzeń więzadłowych. Trudno jednoznacznie określić jakie są typowe objawy uszkodzeń więzadeł, które pozwalają jednoznacznie określić miejsce uszkodzenia w jego ostrej fazie. Silny ból, obrzęk często maskują objawy niestabilności. Wiele początkowych objawów może sugerować także inne uszkodzenia stawu kolanowego. Do najczęstszych [...]

To niezle przyszalales jak cie tak poturbowalo. Pewno ostre spadki na masie byly? ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ Moderator dzialu "Targowisko" "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

WITAM CIE PIOTRZE! MAM PYT!POWIEDZ SZCZERZE JAK TRUDNO UZYSKAC RZEZBE CIAŁA(4-5%TŁ) RZEZBIĄC SIE NATURALNIE!?JA JUZ TYLE RAZY PRÓBOWAŁEM I ZAWSZE TRACIŁEM DUZO MASY!!:(CHOCBY NIEWIEDOMO ILE JADŁBYM BIAŁKA TO NIC Z TEGO!MYSLAŁEM ZE ZE 110 KG ZEJDE NA JAKIES 90 A SPADŁEM DO 82-83KG!TRAGEDIA!MIAŁEM DOSC DUZO TŁUSZCZU DO SPALENIA I CHYBA DLATEGO PRZEZ [...]

[...] momencie poszedłem ostro na wadze ale jak tydzien prawie nic nie robilem tylko opychalem sie kaloriami i jeszcze poszedł ostrzej mix unigena, pamietam, ze po 30-40 tab mialem ostre watpliwosic i mialem dokonczyc do 60 a po 60tce przerzucic sie na org turka od kolezki, ktory mial tez kontakt ze scantelem i twierdzil, ze jest maks polowa stezenia.

hmmmm , a wiec tak na dzien dobry polecam Ci jakas dobra odzywke bialkowa najlepiej kreatyne - Xpand Dynamize 775g - 160-180zł - aminokwasy rozgałęzione i ostre treningi , po 3-6 miechach pokazesz fotke z 7-15kg wiecej masy a to jest naprawde duzo :) Pozdrawiam

sowax - w małych miastach (takim jak u mnie), to ochrona w garniturku lata po klubie. Było tak z rok temu, kiedy właściciel zamiast tradycyjnie koxowników zatrudnić, wziął taką firme ochroniarską. Przyjechali właśnie w garniakach i ze słuchawkami w uszach. Dostali ostre lanie od wiesniaków. Taka jest prawda że koxy być tu muszą.

popatrz w swój profil koleżko i zobacz kto tu jest błaznem "Jestem przykładem tego ze ostre trenowanie na siłowni i branie sterydów to bezsens"

[...] nie będzie pisał w dziale doping próśb o rozpiski i martwil się że mu w łapie nie poszło. Uważam że kulturystyka to jeden z głupszych sportów... Potrenować dla siebie, dla zdrowia TAK, ale ostre trenowanie, branie koksu nie ma dla mnie sensu, a ja jestem jedym z wielu przykałdów tego bezsensu. Większość z was przekona się o tym po jakimś czasie.

z lipo powalczysz pare miechow, ja bym raczej zostawil diete na bilansie zero i dowalil ostro aerobami + stacki kreatynowe + ostre spalacze

Znalazłem takie coś i mogę z tego ułożyć sobie dietę? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety [...]

[...] nizebyt ciekawa sytuacja w Polsce, to bym tu nie siedzial. Moze kiedys stan zmienimy, bo Michigan, to totalna porazka. W lecie upaly jak cholera (wilgotnosc 80% norma), a zimy bardzo ostre (niemal codziennie musze odsniezac podjazd, czasem gimnastyka na dzien dobry przez dobre pol godziny lub lepiej), no i te czarnuchy... Jezu jakie to matoly...

prosta rada, w tym wieku nie ma co brać się za ostre dźwiganie ciężarów(wiem wiem, Pudzian brał w wieku 13 lat 120kg na klatke ale ilu z tego będzie Pudzianem??), tylko za ćwiczenia ogólnorozwojowe!!

[...] 3-4 miesiace. Rozpisz zroznicowanie i rob.Zadziala. "A mógł byś mi coś powiedzieć o tym treningu 2 razy w tyg. bo teraz do pracy ide i mam mało czasu i 2 dni w tyg. ostre katowanie było by w sam raz. Powiedz mi jak efekty jak jesteś edno i masz może jakaś rozpiske ??? na te 2 dni ??" Zle mnie zrozumiales albo sie niejasno wyrazilem. [...]

to by musiały być mecze takie bardziej piknikowe niż towarzyskie, dla zabawy bardziej. Przecież żadny myślący facet nie będzie grał ostro z dziewczynami, a jak nie bedzie grał ostro (bark w bark ostre wslizgi itp. to znaczy, że nie gra nie tylko na 100% ale nawet nie na 80 %. Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2006-04-04 21:47:49

Opinia jak opinia, ja moze teraz przytocze swoj przyklad. Ostre bole piszczeli i do w pewnym momencie do tego stopnia, ze bolaly gdy sie nie ruszalem, a o marszu czy biegu moglem zapomniec: -lekarz sportowy 2tyg. na masciach przeciwbolowych i przeciwzapalnych - 0 zmian. 1tydz. suplementacji wapniem, magnezem, glukozamina (czesciowo wit. D, ale nie [...]

Ja polecam dodawac tabasco jest ostre i potrawy, sosy z nim dobrze zmakuja

[...] %-)) Może Cie wysypać po np nadmiarze wit b12/b6. Ewentualnie po uczuleniu na któryś składnik gainera, białko. Aczkolwiek, szukałbym przyczyny w innym miejscu, jak czekolada/ostre potrawy CO do tyłu nóg, zamiast prostowania nóg siedząc, daj uginanie leząc Viren ma racje, brak tyłu nóg. Jeśli z innym podziałem, to ewentualnie klata-tric/plecy - bic

[...] z którym przecież w 2005 roku wygrał po całkiem niesamowitym - o ile mnie pamięć nie myli - pojedynku. Tyle, że wtedy chyba się głównie tarzali na glebie. Dziś by szły ostre wymiany. Obydwaj są ciężkimi psycholami więc raczej byśmy nie mieli do czynienia z pedalskimi gameplanami. Tyle, że Diaz ma teraz o wiele lepszą stójkę niż Sanchez, [...]

[...] optymalne wsparcie dla kciuka i nadgarstka. Elastyczne pokrycie opaski i zapinki velcro umożliwiają łatwe założenie opaski jedną ręką. Przeznaczenie: Urazy więzadeł kciuka, ostre lub przewlekłe zapalenie kości nadgarstka lub śródręcza, zapalenie ścięgien, zapalenie pochewek ścięgien nadgarstka oraz unieruchomienia pooperacyjne. Zwichnięcia, [...]

[...] optymalne wsparcie dla kciuka i nadgarstka. Elastyczne pokrycie opaski i zapinki velcro umożliwiają łatwe założenie opaski jedną ręką. Przeznaczenie: Urazy więzadeł kciuka, ostre lub przewlekłe zapalenie kości nadgarstka lub śródręcza, zapalenie ścięgien, zapalenie pochewek ścięgien nadgarstka oraz unieruchomienia pooperacyjne. Zwichnięcia, [...]