SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • Zakwasy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Czy jeżeli nie odczuwam zakwasów w klacie, bicepsie, plecach, tricepsie dzien po treningu, to znaczy że nie daje z siebie wszystkiego na treningu i powinienem coś zmienić? jak robię nogi to mam zakwasy ostre...proszę o odpowiedz...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2006-08-06 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] III - Unoszenie przedramion na modlitewniku waskim nachwytem ( dlonie sie stykaja)4x12 IV - Unoszenie przedramion na modlitewniku szerokim nachwytem 4x12 III i IV seria nastepuja zaraz po sobie bez zadnych przerw ! Co sadzicie o tym trenningu na bicepsa ! pewnie ostre slowa krytki padna w moim kierunku ale tego walsnie oczkuje ! = )) pozdro !

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2006-08-08 17:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostre zeby

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] forum to napisac, w koncu wybralem zdrowie. Wiec mam problem, troche zabawny ale coz....wiec jest tak: od kiedy zaczalem brac odzywki bialkowe zrobily mi sie strasznie ostre dwa przednie srodkowe gorne zeby. Wiem ze to troche smiesznie brzmi ale od tego mam caly czas pocieta dolna warge i jezyk. Wystarczy ze lekko przejade po wardze a juz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3685 Data: 2006-08-16 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezpieczenstwo w sieci

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] ochrony danych? Chodzi mi tu konkretnie o policje, czy oni szybko potrafią namierzyc skąd konkretnie pisze itp itd ? Czy za same rozmowy w internecie z kims mozna miec ostre konsekwencje prawne? Chodzi mi tu konkretnie o groźby i molestowanie(nawet jesli sie to pisze w formie zartów, choc druga osoba moze tego nie wiedziec). Nie pytajcie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6412 Data: 2006-08-21 17:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o ziolach :D

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do kanapek. Znakomicie smakują piersi kurczaka z imbirem. Jeśli masz problemy z chorobą lokomocyjną warto przed podróżą zjeść łyżeczkę imbiru, jeśli jest to dla ciebie za ostre to można zagryŹć to chlebem. To samo można zrobić przed wzięciem ciężkostrawnej odżywki białkowej - w szczególności białka jaj. Po drugie imbir wchodzi w skład wielu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2006-08-22 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TENIS ZIEMNY - suplementacja/bez dopingu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Próbował ratować sytuację Andre Agassi: - Tenis jest jednym z najczystszych sportów. W ubiegłym roku 11 razy kontrolowano mój mocz i osiem razy krew. Trudno o bardziej ostre postępowanie - mówił broniący tytułu w Melbourne Andre Agassi. Poparł go Andy Roddick. Ale dyskusji nie ma końca. Także dlatego, że eksploatowane ponad siły organizmy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9918 Data: 2006-08-27 22:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Próbował ratować sytuację Andre Agassi: - Tenis jest jednym z najczystszych sportów. W ubiegłym roku 11 razy kontrolowano mój mocz i osiem razy krew. Trudno o bardziej ostre postępowanie - mówił broniący tytułu w Melbourne Andre Agassi. Poparł go Andy Roddick. Ale dyskusji nie ma końca. Także dlatego, że eksploatowane ponad siły organizmy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3676 Data: 2006-08-27 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeterminowany gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Miesiąc po terminie gwarantuje pewnie ostre sranie? co wy na to? Jak to z tym jest? Można to brać(chociaż wątpie- ale zapytać można, nic nie tracę)?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2006-09-13 12:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik różowaty w pigułce

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] pieczenie, uczucie mrowienia i ściągnięcia na twarzy ) • Nadmierna reakcja na warunki atmosferyczne • Zmiany nasilają się pod wpływem stresu, nieodpowiedniej diety ( ostre, pikantne przyprawy ), nadmiernego wysiłku fizycznego, palenia tytoniu • Objawy nasilają się pod wpływem UV Pielęgnacja: • Test płatkowy przed wprowadzeniem nowego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2006-09-21 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam ostre bóle ścięgna achillesa, ból nasila się podczas treningu, lecz gdy się dobrze rozgrzeje i będe w ruchu znika, a gdy "mięśnie ostygną" boli jeszcze bardziej niż na początku treningu... byłem u lekarza i powiedział mi, że to zapalenie ścięgna achillesa, przypisał mi jakieś maście i zakazał przez 2 miesiące jakiegokolwiek wysiłku:(... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11178 Data: 2006-09-23 18:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skóry - choroby mięśni poprzecznie prążkowanych - choroby ośrodkowego układu nerwowego - choroby obwodowego układu nerwowego Przeciwskazania: - gorączka - krwotoki - ostre stany zapalne narządowe i układowe - choroby skóry , którym towarzyszą wypryski i pęcherze ( konsultacja z dermatologiem ) - uszkodzenie ciągłości skóry - ciąża [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pułapki light

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wyraźne zastrzeżenie, by żywności zawierającej aspartam nie jadły kobiety w ciąży, to najlepszy dowód, że nie jest bezpieczny. Ale ponieważ aspartam rzadko wywołuje ostre reakcje, nie wiążemy swoich dolegliwości z jedzeniem produktów nim dosładzanych. A jemy je stale, bo aspartamu wszędzie pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7751 Data: 2006-10-03 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co poradzicie dla sprintera? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] prawie 2 klase sportową na 100m. A do osiagniecia minimum na OOM zabraklo mi zaledwie kilku setnych czesci sekundy :/ ... Teraz zbliza sie zima, i od listopada zaczynam ostre treningi silowe i wytrzymalosciowe. w lutym zas wyjezdzam na 2tyg oboz treningowy. Oczywiste jest, ze bede dawac z siebie wszystko na treningach i bede robic wszystko [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2006-10-04 17:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program na siłe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zeby poniedziałek było na maksa środa na maksa a piatek mniejszym ciezarem. albo kazdy trening stopniowo lżejszy. Choć najbardziej by mi pasowało robic wszystkie treningi ostre ale nie wiem czy to nie przesada. zaznaczam że posiadam odzywki typu createston i hiper shock poza tym białko animki i witaminy. co o tym sadzicie? prubował juz ktos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-10-11 16:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostre dobre ale czy zdrowe??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie lubie ostre rzeczy ale czy są zdrowe ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2006-10-26 15:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na dzień dobry. W miarę rozwoju magazynu, pokażemy Wam wszystkie kwestie związane z tą tematyką w sposób pełny i wyczerpujący. W następnym wydaniu znajdziesz ostre i konkretne artykuły!!! Źródło Fitnes Authority Literatura William Llewellyn, „Anabolic Steroid Reference Manual - ANABOLICS 2005" William Llewellyn, „Anabolic [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 11494 Data: 2006-11-04 08:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LACZENIE ROZNYCH GRUP ZYWNOSCI

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korzeniowe Warzywa lisciaste I swieze ziola Nasiona Maslo smietana, tluszcze do smarowania Oliwa z oliwek (tloczona na zimno) Ziowa suszone, przyprawy korzenne i ostre Grupa 4 OWOCE - sa trawione najszybciej i za pomoca zupelnie innych enzymow niz pozostale trzy grupy. Nalezy zawsze jesc osobno w odstepie co najmnie pol godziny od [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2006-11-08 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wescie chlopaki cos doradzcie ///

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemnko zaczalem cwiczyc po 3 tygodniowej przerwie (ostre alkoholowe melanze).mozna powiedziec ze prawie wszystko spadlo.od miesiaca zaczalem znowy cwiczyc i bralem bulka jakiejs szwedzkiej firmy.wczoraj mi sie skonczyl.mam do was pytanko co moge znowu zarzucic zeby ruszyla sila i masa.bo ostro schudlem.jakies suple do 150-200zl.thx

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2006-11-10 17:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tymi czworogłowymi uda

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu na nogi w którym robię prostowanie nóg, a potem przysiady ze sztangą - mimo, że w trakcie ćwiczeń czuję napompowane czworogłowe - to na drugi dzień pojawiają się ostre zakwasy.......ale z tyłu na dwugłowych!!?? (ale co najgorsze - czworogłowe nic, jakby nie było treningu wczoraj, cholera). I próbowałem już szeroko nogi, wąsko, pięty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2006-11-11 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male Pytania...Dzieki z Gory...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 lat... 6 lat plywalem i osiagalem wyniki na poziomie medalowym Mistrzostw POlski pozniej 2 lata Triathlon tez na poziomie Medalowym... Skonczylem trenowac i wzialem sie za ostre treningi bo chce poprawic sylwetke...Motyle mam B.duzo i do rzezby nie ma nic do zarzucenia... Mam posture tzw. Trojkata Czyli jestem szczuply I barki mam szerokie... [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2006-11-12 16:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)