SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostre

  • [...] definicję. Tapicerka o grubości 3 cm. Profesjonalne, odpowiednio twarde oparcie i wałki, zapewnią Ci komfort i wygodę ćwiczeń. Profesjonalne wykończenie. Zabezpieczyliśmy ostre krawędzie zaślepkami a podstawy ławki posiadają nakładki antypoślizgowe. Przetestowana i zatwierdzona przez profesorów Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Masz [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-18 13:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla zapracowanego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mówisz sobie dosyć, zaciskasz zęby i robisz wszystko co tylko możliwe żeby zmienić soje życie z nastawieniem "wygram albo zginę". Spalanie tłuszczu to jest ostre zapieprzanie, oczywiście odpowiednio zaplanowane. Bez żadnego "dzisiaj mi się nie chce a to jest niedobre". Jeśli mówisz "chcę schudnąć" a po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2011-02-18 21:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xardero / Exceed the limits - dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalac. Pierwsza cofka odkad jade na 5x5, -1 powtorzenie w 4 i 5 serii.. Nagram film w srode i wam pokaze, nic ta klata nie idzie, mimo ze ostatnio zakwasy na cycach byly ostre... Moze za waska trzymam? Ale znow jak biore szerzej to mam opory nawet przy 55kg~ Zreszta w srode zobaczycie. >>> Wiosło [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-19 18:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawie się zapowiada będę odwiedzał A teraz tak kreatyna na początku cyklu niezbyt dobry pomysł co do m-drola to szykuj się na ostre porycie bebechów a gdzie ESSELIV Forte ??

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 10:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgłoszenia do testu rywalizacja

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    - wiek 22 - staż 3-4 lata z przerwami (obecnie od października po powrocie ostre treningi) - obecnie pracuje jako instruktor fitness w nowym centrum sportowym od grudnia i kończe studia AWF (3rok) - z dietą i treningiem pomagają mi ( instruktor i zawodnik kulturystyki jak i drugi kolega z pracy instruktor i zawodnik trójboju siłowego) - [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10041 Data: 2011-02-21 14:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15kg w 4 miesiace ?

    Post
    Dietetyka sportowa

    Tak myslalem, ostre ekto... Wyglada jakbys (bez urazy) dostal przepustke z obozu w oswiecimiu. Nie ma sie co zamartwiac... trzeba dzialac. 1. Odzywki + suple kupiles? 2. Badania lekarskie....Tarczyca + cukier. ...wiesz że takie działania mogą prowadzić do hipoglikemii Ale on po zjedzeniu posilku, nawet obfitego z duza ilascia IG pewnie nigdy nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 9381 Data: 2011-02-21 19:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko InFusion EXP-USA godne uwagi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak zgniłe jaja.i to nie jest zadna sprawa ze mam problem z laktozą, poniewaz po sporej ilosci mleka i produktow mlecznych nigdy !!! nie mialem podobnych dolegliwosci, niektorzy zjedzą pare serkow i juz walą ostre pule , ja bardzo lubie jesc najrozniejsze produkty mleczne i takie cos nie wystepuje !!! Więc kij wie co jeszce do tego dodają ;/

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2011-02-21 23:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od bcaa, białko, carbo, omega 9) ilość dni wolnych od kreatyny 360 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) patrz wyżej 11)przewidziane finanse na cykl - 12) uwagi i sugestie - Trening 3 razy w tygodniu+ 2x w tyg sztuki walki(ostre aeroby)siłka i aeroby takie same porcje odrzywek.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-02-22 13:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesusicku alem sie obzarla omlet z 4 bialek i 3 zoltek do tego micha jarmuzu na ostro i pieczarka,i ogolnie cos jeszcze bym wszamala.Cos mnie zgaga meczy,musze przestac jesc ostre zarcie. Bylam tez z psem na szybkim spacerze i zrobilam dwie szybkie przebiezki w trakcie po 1minutce,mysle ze ja moze mam za malo ruchu w ciagu dnia,calosc wyszlo [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-22 14:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dehydratacje krążka mk.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy można zastosować zastrzyk blokade na ostre bóle krengosłupa ijakie będą tego skutki trwające od 7miesięcy obniżenie wysokości przestrzeni mk L5 S1 z dehydratację krążka mk na poziomieL5S1centralna,pjm modelująca worek oponowy niezwężająca otworów mk

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-02-22 17:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniu - widzę, że pędy w Lidlu pokupowałeś... Chipotles jem bardzo często, lubię w nich ten posmak palonego drewna, dymu. Gdzie kupujesz ? W kuchniach świata ? Aha, i wcale nie są takie ostre. Wrzucę Ci później kilka ciekawszych pod tym kątem pozycji, które szamię regularnie

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 08:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok, za tydzien sprobuje nizej. Aczkolwiek mimo, ze tylko 3 cwiczenia, szybki trening, ostra pompa. Przy ostatnich super seriach ostre zmeczenie

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-23 16:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na biceps i triceps w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko mam dwanaście lat i chce sobie wyćwiczyć bicepsy i tricepsy do gimnazjum.Mam hantelki 2xpo5kg.Sztangę będe miał za rok ale teraz proszę was podsuncie mi jakiegoś pomysłu.Cwicze 3 razy w tygodniu po 10 minut:pon,środa i piątek.Chciałbym żeby te ćwiczenia były bardzo ostre i żeby biceps i triceps po mału rósł Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9072 Data: 2011-02-24 18:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie melanotan dziala. na poczatku morda czerwona solarka delikatnie i efekty czasami sa az za bardzo ostre

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7456 Data: 2011-02-25 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwana błona bebenkowa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mój brat obudził się dzisiaj z krwią na poduszce, pojechaliśmy do laryngologa, okazało się że ma ostre zapalenie ucha środkowego i pękniętą błonę bębenkową. Lekarz przepisał krople dicortineff w ulotce jednak pisze by nie zakrapiać jeżeli istenieje prawdopodobieństwo dostania się kropli głębiej. I nie wiem za bardzo co robić.. proszę o [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2011-02-26 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tej serii przypraw knora które widac na fotach wyżej nie kupujcie jakiegos takiego ostrego kurczaka czy cos w tym stylu (nie pamietam nazwy)Jadłem juz chyba wszytskie ostre przyprawy jakie tylko sa ,ale po tym wynalazku to normalnie ...... dupa ogniem źionie i to nie w przenosni tylko dosłownie wiec naprawde odradzam. A idąc za Koniem podwoiłem [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 21:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meraviglia / blog / walka ze słabościami

    Post
    Trening dla początkujących

    A ja za dwa tygodnie będę szalec na stoku (i opuszczę zajęcia ) Lubię to, co jem. Jestem przyzwyczajona, ale ja ogólnie bardzo lubię jeść i to prawie wszystko - słodkie, słone, ostre, kwaśne, proste i wymyślne, zdrowe i syfiaste Ciągnie mnie do syfu i to bardzo, czasami mam maniakalne myśli na ten temat, ale staram się je odganiać.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 3986 Data: 2011-02-26 21:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahaha, Lion... nie liczą się środki, liczy się efekt.. Nie wiecie qwa co znaczy ostre.. takie przyprawy renegat to można w dziąsła wcierać.. widać, że nigdy nie wypaliło wam mózgu, jedynie podniebiebnie... Co do Spartakusa to jeden z zayebistszych seriali jakie oglądałem.. Wino, krew i ruanie w czystej postaci... Jadę na bieząco z 2 serią Koniu. [...]

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-26 23:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chodzi ze ostre w sensie że niemożna ich przełknąć ,bo jesli otym myslisz to niema co strugac kozaka ,wszystko da sie zjeść chodziło mi o sensacje w dalszych odcinkach jelita grubego DOSŁOWNIE

    Odpowiedzi: 1184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 00:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla sprytnych - jak to zrobić ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w redukcji a wiec oleje tloczone na zimno: lniany, tran, rzepakowy) - tych najlepiej duuuzo. 3. jedz cale jajka, 4. zwieksz czestotliwosc posilkow, 5. dorzuc przyprawy ostre: papryke, imbir, chili, pieprz, tabasco... cynamon. 6. stosuj sol morska, ma duzo Jodu a to przyspiesza metabolizm, 7. 200g kurczaka: co to? piers z kurczaka bez skory, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-02-27 07:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)