no raczej ;p ale chodzi mi ze bede miec ze 3 ostre chlania do stycznia 2007 wiec nie wiem czy oplaca sie teraz robic (pazdziernik/listopad) czy zrobic juz po tych wojazach czyli styczen/luty
89_Filip Co wy tam możecie wiedzieć ... no Pewnie jaja na sniadanie sa najwazniejsze.j/w chociaz jakas odskocznia od tych tematow ale byl kiedys taki gosc co mial podobne wymiary a walil ostre cykle a tu chce bez saa dobic troche a pozniej dopiero doping kazdy jakos zaczynal a autor troche wiedzy ma wiec niech relacjonuje
[...] http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120123_203237.jpg 2 i 3. Konserwa domowa podawana w papryce czerwonej :D Łosoś wędzony na zimno, brie z orzechami, papryczki ostre nadziewane serkiem :-) http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120123_205920.jpg Zakupy na ostatnie 2 posiłki mam już do końca tygodnia. Jeśli chodzi o kuraka bede [...]
[...] dzis znow wydlubalem ze 100szt na samej klacie %-) Jakiś konkretny model maszynki elektrycznej, która Wam służy polecicie? :) Obojetnie, ja mam jakas philipsa i jest ok, ale ma taki minus ze zeby ostrzy sa tak cienkie i ostre ze nieraz wchodza w pory skory, szczegolnie jak twarz nia gole to na szyii jest problem, ale za to blisko do skory tnie.
Najlepiej poziom tkanki tłuszczowej mierzyć caliperem.Niestety profesjonalny,przeznaczony do użytku medycznego to wydatek ponad 1k.Można zrobić go samemu,spiłowując ostre końcówki suwmiarki :-) Progres na odbloku z całą pewnością wiąże się z HCG.Uważnie obserwuj organizm i nie walcz na siłę jeśli poczujesz się zmęczony czy zniechęcony do ostrych [...]
Dzisiaj zamiast siłki było ostre sprzątanie piwnicy pod siłkę co dziwne pewne partie mięśni bardziej odczuwam niż po siłce. Jutro spacerek i dalsze porządki w piwnicy. W sobotę będzie na tyle zrobione że już będę ćwiczył w piwnicy a nie w pokoju w domu.
No jutro znowu. Teraz ostre treningi. Jutro mam AZS - pewnie ledwo co wyjdę. Spadam chłopy. Miło jest wrócić wbrew pozorom... Będę wpadał do dziennika i tutaj czasem :-)
[...] do AwF i mojej przyszlosci, poczatkowo starzy tez nie byli zadowoleni , ale ja mam swoją wizję przyszlosci jeszcze sporo czasu zanim skoncze ten kierunek...przez ten czas ostre treningi,szlifowanie anglika i w przyslosci moze praca gdzies w UK jako instruktor na silowni, albo jak moj znajomy - jako bramkarz w jakims dobrym klubie (nie mam tu [...]
tzn ja moze lubie poszalec, dziewucha moja jak ma dobry humor to tez poszaleje ale tak to spokojnie laski lubia ostre teksty ide jajka gotowac (kurze cepy)
[...] T 75 W 180-200 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9cc1ec49b4b846b9a71f87cd7423e7a0.png zielsko: ogórek, pomidor pipitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda Suple O-3, ZMA Po strączkach mam ostre jazdy więc chyba na jakiś czas je odrzucę @-) ww tylko z owoców i buraków aż burakiem się stanę ;-D Zmieniony przez - mika w dniu 2012-05-09 21:55:28 Zmieniony przez [...]
[...] jest wymagana po jakimś czasie. Ja przy względnie małym zatluszczeniu po miesiacu mam takie jazdy z psychika, że masakra - w skrócie "krytyk kulinarny" mi się włącza i "zainteresowanie" jedzeniem ostre do tego te nerwy i niechęć do wszystkiego. Co do organizmu samego jest ok - trochę trójglicerydy rozstrzelone ale to pewnie z innego powodu.
[...] do tego później macie rozj**any apetyt i chce się jeść cały czas, lub wcale. Na szybkie cięcie gdzie przez te 6 tygodni faktycznie zrobicie tylko białko, spalacze, towar i ostre treningi to może warto się poświęcić, ale jeżeli traktuje ktoś to jako dietę żeby schudnąć to nie, bo zryjecie sobie tylko łeb. Na dłuższą metę lepiej zrobic normalną [...]