[...] na atlasie i ławce - na atlasie łatwiej) a co za tym idzie mocniej stymulujesz mięśnie. Na maszynach robi się ćwiczenia które mają na celu nadać mięśniom bardziej wyraziste, ostre kształty. Ale nie znaczy to też że na atlasie ćwiczyć nie można bo można. Tylko ja tak patrząc na atlas numer 1 to widze że nie ma zadnej reguoacji oparcia więc nie [...]
[...] trochę się tego nazbierało od wczoraj, hehe. Naprawdę podobało mi się to, rozrywkowe są te dyskusje. emenems ma 100% racji, podobają mi się jego wypowiedzi, lubię takie ostre cyniczno-sarkastyczne, ale jakże prawdziwe teksty. Jak sądzicie, co Pudzianowski wymyśli, żeby nie walczyć z Sylvią? O ile przed japońcem mógł udawać mądrzejszego od [...]
jestem na dziennych karrrwasz twarz tylko ostre koło w poniedziałek, takie że 2 weekendy na nauke to mało na dodatek se ubzdurałem że od października zaczynam drugi kierunek tylko zaocznie... polibuda dziennie + agh zaocznie = no life ale jeszcze do przemyślenia TANIO SKÓRY NIE SPRZEDAM SUKINKOTOM PUUUDZIAN !!! Zmieniony przez - zawodnik89 w [...]
A w FBW to już nie trzeba, co? Nie przekonuje mnie to jakoś... Co nie zmienia faktu rzeczy, że 3-4 serie rozgrzewkowe przed każdym ćwiczeniem to ostre przegięcie. Zmieniony przez - Testudos w dniu 2010-05-09 10:00:37
ale tu jest kibel, to nie to co kiedyś na spamach że zanim sie odpisało to dwie strony zapisali. ojej tragedia, Spamy Ostre Jak Maczeta to były czasy które pozostaną w mej pamięci
[...] tolerancji glukozy; zaburzenia funkcji przysadki i nadnerczy, zespół Cushinga z często współistniejącą cukrzycą insulinooporną, gigantyzm i akromegalia; choroby trzustki - ostre lub przewlekłe zapalenie trzustki, rak trzustki u pacjentów dializowanych; hiperglikemia z powodu zwiększonej sekrecji adrenaliny; podanie adrenaliny; tyreotoksykoza; [...]
[...] etap powinien skladac sie z odpoczynku,odciazeniu pachwiny + ewentualna fizykoterapia (tutaj podaje sie krioterapie,laser,ultradziwieki +tens przeciwbolowo).Kiedy przejda ostre dolegliwosci pachwiny powinno wprowadzic sie cw izometryczne , troche czynnych najlepiej pod kontrola terapeuty i jezeli biegasz to biegi w wodzie.W 3 etapie dodaje sie [...]
diablos666 problem taki ze zaczalem cykl na kreatynie i nie chce przerywac cwiczyc po tygodniu...glupi bylem ze odrazu po przerwie wzialem sie za ostre ciezary, dopadly zakwasy i uklad nerwowy tez widocznie dostal po dupie...no nic postaram sie jakas odpoczac
[...] i pełno info. W tym dziele akurat jest potrzbene tylko tyle że dieta jest (nisko ww), wysiłek fizyczny ciezki jest (3 razy w tyg. siłownia, bieganie przynajmniej raz w tyg., ostre katowanie brzucha przynajmniej 3razy w tyg.). Kupiłem Animal Cuts i mam zamiar kupić WaterTight by zlikwidować podskórną wode. Co wy na to? Co jeszcze (suplementy) [...]
[...] tego pewien to mozna stosowac, Boldenon tez mi polecali ale nie mialem odpowiedniej pewnosci co do tego ze w srodku jest ten boldenon i niechcialem stosowac 2 srodkow na raz... kolarze pewnie wala tez ostre dawki tescia... tylko u nich rozwoj masy miesniowej jest niewidoczny gdyz jezdza tyle kilometrow ze u nich wchodzi wszystko w wytrzymalosc...
te korwa chcesz sie zamienic, 16lat i juz wlosy na klacie, a teraz to k.urwa puszcza bialowieska duzo bialka i ostre treningi szczegolnie nog(glownie przysiady)
widze ze konia o spalacze sie pytales. Odpusc spalacze i jak musisz cos brac do bierz kreatyne, ale to przy pierwszym kryzysie. Szybko przejzalem Twoja diete. Tak naprawde to nie musisz ww brac przed treningiem. Bierz tylko z z rana i po treningu. Co do diety to generalnie daj duzo warzyw i miesa chudego z wody/ na parze/ dus. Ostre przyprawy [...]
Akurat warzywa to najsmaczniejszy składnik diety. ostatnio kupuje mrożonki po 450g i takie 2 wystarczają mi na cały dzień. Jakby staniały pomidory i papryki to też bym jadł bo lubie, no i kiszonki też A oliwe wlewam do strzykawki i zapijam wodą. Smaku za bardzo nie czuć. A takie tanie kerfurowskie to rzeczywiscie ostre.
mete w celu odrobienia strat to lipny pomysl tym bardziej ze wyszlo by z 10 tygodni na oralach to watroba by zapewne by zaczela protestowac szczegolnie patrzac na to jak ostre posilki jem
[...] najlepszych w open jakies odzywki byly... Wg mnie duzo lepsze zawody niz bydgoszcz. Sedziowanie wg jak na kazdych profesjonalnych zawodach, sedziowali licencjonowani sedziowie nie byle kto. Sa to powazne zawody i sedziowanie ma byc ostre, a nie przymykanie oczow na bledy. Ktos siada plytko to co zrobic... niechaj do siebie ma pretensje. Ja mam
no to mnie raczej nie będzie. 12 czerwca to będzie ostre wyciąganie ocen i łeb w książkach Ziom Uczysz sie w technikum ? Zmieniony przez - lukaaasz w dniu 2010-05-17 21:25:45