Ja musze dużo magnezu pic bo spożywam duże ilości kofeiny i guarany, biegam oraz ostre treningi. Co do tego że po Świętach No Myśle że tak będzie ale zalać się nie chcem osnito codziennie ćwicze i biegam Aby zasiąść przy stole w Święta z czystym sumieniem, że zrobiłem wszystko to co możliwe żeby uniknąć wyrzutów sumienia eheh pochłaniając całe [...]
[...] w szkole, tylko tak żeby coś sie ruszyć : Wyciąg górny 2s cały stos chyba 65kg Wyciąg dolny 2s x kg Maszyna na klatke 1s Uginanie 3s KILKA SŁÓW Szykowałem sie na ostre koszenie trawy, niestety po ukończeniu 20% powierzchni brakło paliwa... Więc ta aktywność przełożona na jutro :D SUPLEMENTACJA ChelaMag Olimp 1x DIETA Myślałem że [...]
[...] 5kg/7,5kg/10kgx5 + x3 + x2 5kg/10kgx5+x6/10kgx5+x5 5. wznosy na łydki 3x max Micha czysta **wszystkie warzywa wliczone, POZA: ogórek, pomidory 3, malutkie ostre ogóreczki **tłuszcze obcięte OBS!!! Na kolacje dodatkowo zjadłam mięcha z grilla - kawałek wołowiny i fileta z kurczaka - BIAŁKO PRZEKROCZONE, i to dość sporo, ok. [...]
Kolejny start będzie na pewno dużo lepszy, Akop pierwszy raz startował w tak dużej kategorii więc też nie wiedział jak to będzie do końca. Mam nadzieję, że Akop przeanalizuję końcówkę i poprawi to co się tam nie udało bo tak jak djfafa przed zawodami był kosmos nabicie ostre itp. Ja tam trzymam kciuki za kolejne starty
sad ty tez lubisz taki zryciuchy masz cos podobnego do tego ? http://patrz.pl/mp3/katy-perry-hot-n-cold-dazoo-at-night-remix-full-version ostre uderzenie nie moge sie uwolnic ot tego bitu
Dobra,to teraz coś na ostre krytykowanie :) Do oceny Bo coś złagodnieliście niepokojaco a nawet zaczynacie sobie wzajemnie doradzać :) https://youtu.be/NGnOmKOAX_8 Zmieniony przez - masti w dniu 2019-10-08 20:31:45 Żeby nie było tak kolorowo to nie zaliczam. 1: ruch bioder zamiast w zawiasie to w górę (zawsze będę się wszędzie tego czepiał:-) ) Z [...]
Dobra,to teraz coś na ostre krytykowanie :) Bo coś złagodnieliście niepokojaco a nawet zaczynacie sobie wzajemnie doradzać :) https://youtu.be/NGnOmKOAX_8 jak dla mnie to: 1. niedociągnięte i to powoduje niezaliczenie. 2. Zgarbione plecy - wg mnie ja mam podobny problem ale z tego co między innymi fans powiedział to jest ok bo są "zabetonowane" w [...]
Taa niektóre panny są ostre. Kiedyś do mojego kolegi lepiła się jakaś laska na dyskotece a kiedy on powiedział żeby sobie darowała i zajęła się swoim chłopakiem, z którym przyszła odpowiedziała, że skoro mój kolega ją tak potraktował to będzie obity i poszła po chłopa później już nie było tak różowo jak by chciała bo jej chłop nie podołał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jak to Cię interesuje). Ryby bierz tłuste i staraj się unikać mrożonych. Nawet makrela czy śledź będzie lepsza od minataja. Jak Ci strzelają stawy, to jedz ostre przyprawy + kurkumę z imbirem. Żelatynę możesz dodać, ale cudów bym się nie spodziewał. Migdały zamień na orzechy włoskie jeśli możesz. Omega 3 dodawaj do posiłków- [...]
no kości przekroją od udka z kurczaka bez problemu. pitowi kiedyś poleciłem i chyba kupił i mu podpasowało, ale nie wiem czy to był pit %-) w tej wypowiedzi miałem na myśli ten za 15 zł %-) zapomniałem dopisać. ząbki ma super mocne i ostre. polecam http://www.editer.pl/fotka/ca6354c1d5571943a85c5b0a09dda866_1.jpg
takie małe pipunie wyrosły :P i takie mają już zostać. czy są ostre? nie wiem, szkoda mi ich zrywać, za długo rosły, :-) %-) w sumie takie były, teraz wyglądają jak by były ususzone http://www.editer.pl/fotka/eb1f85e18b838c4b65da89d7c2391398_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-08-09 21:57:17
[...] nerkami w dzieciństwie pewnie był miała formę chodaka :D Lato idzie -formę na bikini trza robić, endorfinki szaleją :D Co tam laski u Was? A co ma Furagina do tego? Bo ja w dzieciństwie miałam ostre zapalenie pęcherza że z krwią leciało i antybiotyki miałam więc może to tez ma związek z moimi zastojami?:-D Bo Furaginę też wtedy na potęgę żarłam