ostatnie

[...] ten wspaniały pies nie powinien trafić. Na pewno nie kupuj bulla jeśli:1. Masz dzieci, które przerywają Ci wpół zdania, wyjadają cukier z cukiernicy i to one mają w domu ostatnie słowo i pilota do telewizora. I to wcale nie dlatego, że bullterier jest niebezpieczny dla dzieci (wręcz przeciwnie, ale o tym dalej). Tylko jeżeli nie potrafisz [...]

Marian zawsze musisz mieć ostatnie słowo ? Zauważyłem, że nigdy nie odpuszczasz.

Nie chodzi o ostatnie słowo, umiem przyznać rację, ale nie w kwestiach gdzie jestem w 100% pewny swego - w tym przypadku podaję argumenty. Co do tego tematu, to akurat miałem info z ministerstwa zdrowia co do podawania się za lekarza. Są jeszcze paragrafy o swobodzie prowadzenia działalności gospodarczej, które można "podciągnąć" pod [...]

[...] trenował z wysoko klasyfikowanym w wadze średniej Samem Solimanem), ale Adamek wyrobił sobie w Vero Beach coś, co może sprawić Briggsowi najwięcej problemów - szybkość Przez ostatnie 10 dni Tomek miał już prawie idealną wagę, więc nie wchodzi w rachubę groźba, że ewentualna utrata kilograma czy dwóch, w ostatnich dniach przed wyjściem na ring, [...]

Jodan przeczytaj o co chodzi w całym poscie, a nie tylko ostatnie 2 posty. Tu nie chodzi o moda w dziale, a o umieszczanie artykułów weteranów z sfd.

Moim zdaniem Silva pokonałby Rogerio. A potem chciałbym rewanż z Belfortem. A dopiero kiedyś tam trzecią walkę z Aroną. Bo dwie ostatnie kojarzą mi się z bardzo nudnymi widowiskami.

Moje ostatnie odruchy litości-> http://www.sfd.pl/temat273747/

[...] da sie czymś to zastąpić , jakims innym ćwiczeniem ? czy lepiej zrobić wyciągi lub też kupić ? jesli masz drazek do podciagania to wyciag górny niepotrzebny 3.i jeszcze ostatnie pytanie o modlitewniku. w sumie modlitewnik mam.ale jakos lepiej mi sie bicepsa robi na stojąco ze sztangą niz na modlitewniku.czy jest jakaś różnica ? jak według [...]

[...] oceni czy duzo czy malo nie wiem czy wiesz ile to jest 300 g kurczaka jedziesz na koksie? tu bialka jest z 200 gram w tej diecie i po co piszesz w imieniu kumpla niby, a ostatnie posty juz w pierwszej osobie a tunczyk w sosie wlasnym nie zawiera prawie w ogole tluszczu, no chyba ze go smazysz ostatni posilek to tez lekko pomylony, mam na [...]

[...] MOZESZ ZASTEPYWAC NIEKTORE CWICZENIA/ROBIC ICH INNE ODMIANY MAJA SWOJE ZALETY JAK AMSZ MOZLIWOSC ZAMONTOWANIA WYCIAGU GORNEGO/DOLNEGO ROBILBYM TO BEZ WAHANIA. 3.i jeszcze ostatnie pytanie o modlitewniku. w sumie modlitewnik mam.ale jakos lepiej mi sie bicepsa robi na stojąco ze sztangą niz na modlitewniku.czy jest jakaś różnica ? jak według [...]

moze Pan Nastula postawil sprawe jasno :" chlopy ja walcze to ma byc transmsja live w polsce - zrozumiano ? " oby jego ostatnie zdanie w wywiadzie sie sprawdzilo

[...] 4s TO ZAPEWNE W SZEROKIM CHWYCIE I DO BRZUCHA tak 8.Uginanie ramion ze sztangą nachwytem stojąc 9.Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie HANTLEM SIĘ BARDZO FAJNIE ROBI ostatnie 2 wiadomo z naciskiem na przedramiona łacznie 4 lub 5 serii zrobie w obu tych ćwiczeniach; co do trica jednak wole pompki wlasnie na 'dobicie' CZWARTEK: [...]

joj, ale malo naklikaliscie przez ostatnie 2 dni;/ do roboty

Ostatnie pytanie: Jakie przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami?

[...] techniki/koordynacji w cwiczeniach "ciagnacych"... W TAKIM WYPADKU ROBISZ NP: PON: BARY, NOGI SR: KL, TRI PT: BIC, PLECY -albo jako ostatnie cwiczenie zrob uginanie podchwytem na sztandze lamanej w srodkowej 1/3 czesci ruchu . Tez mialem problemy z bicem gdy wiekszosc miesni do okola rosla. tez sobie [...]

niewazne jak ma wygladac!! ma byc OSTATNIE tzn nastepnego masz nie byc w stanie samemu wykonac i tyle..

odświeże może ktos jeszcze coś napisze z nudów na ostatnie pytania .......

Najlepiej jakbys robil 2 ostatnie ruchy z pomoca. Nie wiem czy chodzisz sam na silke czy z kims. Jak sam to normalnie cisniesz ile masz sil

Dublujesz ćwiczenia - wyciąg dolny i sztanga na wąskim to to samo praktycznie ćwiczenie - na rzeźbie ci nie zalezy narazie chyba... trzymaj sie tego co soo podal, jak nie wchodzi - większe obciązenia - tak zebys ostatnie powtorzenia ostatnich serii robil z "pomoca boza"

Ja uważam, że lepiej zrobić mniej ćwiczeń. Lepsze efekty dadzą dwa ćwiczenia po 6 serii niż 4 po 3. Biorąc pod uwagę, że efektywność treningu spada znacznie z każdym kolejnym ćwiczeniem - ostatnie już nic nam nie da.