SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Stała suplementacja kreatyną

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] lepszymi niż na zwykłym splicie i Xpandzie! - jednakże teraz sam już nie wiem czy to zasługa treningu czy tej stałej suplementacji, zapewne jednego i drugiego choć przez ostatnie 5 tygodni robiłem split pod kątem masy i już tak dobrze nie szło...więc może to zasługa nowego jak dla mnie typu treningu (HST)...) pamietaj jednak iz 0,03g jest [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2008-11-02 12:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko odnosnie stacka

    Post
    Odżywki i suplementy

    te dwa ostatnie ktore wymienileś- clout daje duże możliwości w zbudowaniu jakościowo dobrej masy i siły, a xtreme przy podobnych walorach jeszzce świetnie- z tego co opisuje sie zazwyczaj aż za bardzo- pobudza.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-06-03 22:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight vs. TSE

    Post
    Odżywki i suplementy

    No to chlopaki ... Ktory z tych spalaczy bedzie skuteczniejszy ? Takie Wasze ostatnie zdanie.. Co kupic ? Dzieki za wszystkie odp

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2006-03-15 17:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Głownie ćwiczyłem rożnego rodzaju fbw, cos w stylu tego co podalem tylko dzielone na 3 dni. Ostatnie 1.5 miesiąca mialem przerwe, 2 tygodnie choroby (40 goraczki itp) spadło mi 10 kg potem praktyki gdzie nie moglem cwiczyc. Teraz spadły mi ostro ciezary na cwiczeniach ale to tez przez ta przerwe. MC okolo 75x12 WL 55x12 przysiad 70x12

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2012-10-14 11:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: 6 miesięcy z przerwami 5) cel cyklu : Masa 78kg 6) stosowane już wcześniej suplementy: --- 7) stosowane wcześniej spalacze : ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny : ---- 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2015-01-05 00:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna przedtreningówka (porada)

    Post
    Odżywki i suplementy

    l-arginina + cytrulina + beta-alanina + tauryna + kofeina + guarana - polecam osobiście takie combo na pompę bo ostatnio testowałem (te 2 ostatnie opcjonalnie)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2019-12-19 00:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjecia kolegi Wasyla

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie no sorry za brak kultury ale spojrzałem na ostatnie zdjęcie i nie moge hihihihihihi koles prezentuje bebol Łahahahahaahah sorry ale nie mogłem hehehehehehehehe Pozdro. ps. przepraszam za te śmiechy ale jak macie poczucie humoru to nikt się nie obrazi,a ja nie czynie tego ze złosliwości.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6710 Data: 2004-03-27 18:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamówienie nr. 42773

    Post
    Usuniete tematy

    Właśnie nie, dziś udało mi się dodzwonić do waszego BOK, rozmawiałem z miłą Panią i potwierdziła ona informację ze paczka zostanie wysłana dziś, a dojdzie jutro- tak mnie poinformowano. Poprosiłem również Panią o oto by zadbała żeby paczka była cała bez żadnych niespodzianek, zobaczymy jak dojdzie. Na pewno was o tym poinformuje i liczę na to że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2013-01-14 16:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tego mam ostatnie pytanko wiem ze to powinno byc w innym dziale ale juz na zakonczenie mam DAA tetosteron booster czy po tym DAA moge brac clomed pct bo mam zakupione i niechce zeby sie zmarnowalo ??? czy po tym nie bede miec jakis problemow a wczesniejsze problemy wynikaly ze stresu

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2016-07-29 13:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co na redukcji carbo, po co daktyle? - te dwa ostatnie poisłki jak dla mnie do zmiany. Po treningu normalny, pełnowartościowy posiłek. Chleb schulstad też średni wybór, masło orzechowe też. Czemu ten chleb jest zły?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2018-02-06 19:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiskaaaa POMOCYYYY

    Post
    Doping

    BodyLine ostatnie pytanie co z odblo mam 24 table clom 3 amp oragonu pregnylu 5000 kiedy zaczac lykac clomid i hcg oraz jakie dawki?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-09-11 16:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież 20mg eod to jest minimalna dawka dla mężczyzn %-), wyżej to nie jest zalecane ale dla kobiet %-) 2 tygodnie ostatnie badania ( testo to już ponad miesiąc leci ach ten czas szybko leci %-) ), w każdym razie estro 41 czyli środek normy prolka 14 czyli górna norma, teścia uznałem że nie ma sensu badać bo jak estro skoczy ( a skoczyło ) to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2016-12-12 17:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wielostawowe. W tym przypadku proponowałbym unoszenie hantli na boki, następnie arnoldki, a na koniec wyciskanie sztangi, ale może nie zza karku. Spróbuj większą ilość powtórzeń na początku, ostatnie ćwiczenie możesz dla odmiany zwiększyć ciężar i zmniejszyć ilość powtórzeń... Nie czytałem całego tematu, napisałem odrazu co myślę...:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2011-11-19 00:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRAGANEK - anaboliczne ziółko

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ostatnie badanie, które omawiałem w tym artykule, dotyczyło synergii w anabolicznej aktywności pomiędzy tragankiem a żeń-szeniem. Dodam więc tylko, że stosowano tam razem z tragankiem miks żeń-szenia koreańskiego i amerykańskiego, a więc taki, jaki oferuje Olimp jako Żeń-szeń Vita-comlex.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2014-03-27 17:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja mam 5kyu i pewnie jak dla mnie ostatnie!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5009 Data: 2004-05-27 10:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogą być takie suple na cykl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masa zwiększenie siły 6) stosowane już wcześniej suplementy: Olimp Creatine 1250 Mega Caps i Gainerator 1kg 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 60 dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2014-11-15 12:51:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje zdjęcia...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Mi przez ostatnie 2 miesiące przybyło 10 kilo:))) a przy tym mniej tłuszczu i minus 2 cm w pasie. Ehhhhhh musiałem się pochwalić

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6466 Data: 2004-12-25 21:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synoradzki Jacek

    Post
    Sztuki Walki

    Bede swinia i to ja powiem ostatnie słowo... gratuluje spostrzegawczosci Kosa

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5781 Data: 2006-09-18 23:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost 180 Staż treningowy obecnie 5m-cy Cel cyklu wzrost masy miesniowej, spalanie tluszczu Stosowane już wcześniej suplementy odzywka bialkowa Uprawiane inne sporty pilka nozna Stosowane wcześniej spalacze - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni odzywka bialkowa Przewidziane finanse na cykl 200-300zł

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2011-02-08 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strach

    Post
    Sztuki Walki

    z cyklu historie mojego diecinstwa: jestem dosc wysoki (od malego:) i unikam konfliktow, ostatnie bojki to dla mnie podstawowka. wtedy czesto trafialem na starszych, wiekszych i ogolnie lepszych (tak myslałem ). zawsze mialem zasade, ktorej z perspesktywyczasu jednak nie polecam , ze to ON musi uderzyc mnie pierwszy. wtedy dostawalem takiego szalu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4529 Data: 2003-08-10 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)