Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 14:49:24
...
Napisał(a)
5 dni temu wszedłem na "turę" i tu od razu pytanie bo z tego co czytałem na turze retenecja wody jest minimalna i zajeżdża mi to wałkiem tzn. meta bo równy tydzień temu ważyłem około 2kg mniej, a wcześniej nie było takich skoków wagowych, dawka to 20mg dlatego tym bardziej mi to metą zajeżdża.
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 14:49:24
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 14:49:24
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zrób dobrze kupę i będzie wszystko ok.
Poza tym jak wyżej
Poza tym jak wyżej
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Wiek: 21 lata
Waga: 85kg
Wzrost: 181cm
Obwód ramienia: 39-40cm
Obwód klatki: 114cm
Obwód uda: 64cm
Obwód talii: 83cm
Staż na siłowni: 4 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:
Opisz swój plan treningowy: FBW
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: aktualnie w trakcie pierwszego cyklu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 - 15 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) :
Stan zdrowia: Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia brak do porostu góra pleców barki ( jeszcze przed cyklem )
PPM (podstawowa przemiana materii):
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą):
Aktualnie leci od miesiąca 200mg enan e7d dawka niska bo testo i estro był poniżej normy po długiej redukcji możliwe że za niedługo przejdę na 300mg, ogólnie nie jestem fanem wysokich dawek w czymkolwiek %)
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 16:37:59
Waga: 85kg
Wzrost: 181cm
Obwód ramienia: 39-40cm
Obwód klatki: 114cm
Obwód uda: 64cm
Obwód talii: 83cm
Staż na siłowni: 4 lat
Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy): Rotacja węglami
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe:
Opisz swój plan treningowy: FBW
Cel cyklu: masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: aktualnie w trakcie pierwszego cyklu
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej): 12 - 15 %
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) :
Stan zdrowia: Dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia: Do łysienia brak do porostu góra pleców barki ( jeszcze przed cyklem )
PPM (podstawowa przemiana materii):
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą):
Aktualnie leci od miesiąca 200mg enan e7d dawka niska bo testo i estro był poniżej normy po długiej redukcji możliwe że za niedługo przejdę na 300mg, ogólnie nie jestem fanem wysokich dawek w czymkolwiek %)
Zmieniony przez - mac044 w dniu 2016-12-12 16:37:59
...
Napisał(a)
Ja tez nie jestem fanem duzych dawek ale 20mg pewnie jeszcze ug to lekka przesada :)
A kiedy ostatnie bedania e2 byly robione? Moze estro juz wrócilo do normy i troszke wody przy okazji zlapales a na Ture zganiasz? %)
A kiedy ostatnie bedania e2 byly robione? Moze estro juz wrócilo do normy i troszke wody przy okazji zlapales a na Ture zganiasz? %)
...
Napisał(a)
Przecież 20mg eod to jest minimalna dawka dla mężczyzn , wyżej to nie jest zalecane ale dla kobiet
2 tygodnie ostatnie badania ( testo to już ponad miesiąc leci ach ten czas szybko leci ), w każdym razie estro 41 czyli środek normy prolka 14 czyli górna norma, teścia uznałem że nie ma sensu badać bo jak estro skoczy ( a skoczyło ) to i teść skoczy poza tym co do teścia co aktualnie leci to mam 100% pewności bo apteka jelfa
2 tygodnie ostatnie badania ( testo to już ponad miesiąc leci ach ten czas szybko leci ), w każdym razie estro 41 czyli środek normy prolka 14 czyli górna norma, teścia uznałem że nie ma sensu badać bo jak estro skoczy ( a skoczyło ) to i teść skoczy poza tym co do teścia co aktualnie leci to mam 100% pewności bo apteka jelfa
...
Napisał(a)
Przecież 20mg eod to jest minimalna dawka dla mężczyzn , wyżej to nie jest zalecane ale dla kobiet
2 tygodnie ostatnie badania ( testo to już ponad miesiąc leci ach ten czas szybko leci ), w każdym razie estro 41 czyli środek normy prolka 14 czyli górna norma, teścia uznałem że nie ma sensu badać bo jak estro skoczy ( a skoczyło ) to i teść skoczy poza tym co do teścia co aktualnie leci to mam 100% pewności bo apteka jelfa
2 tygodnie ostatnie badania ( testo to już ponad miesiąc leci ach ten czas szybko leci ), w każdym razie estro 41 czyli środek normy prolka 14 czyli górna norma, teścia uznałem że nie ma sensu badać bo jak estro skoczy ( a skoczyło ) to i teść skoczy poza tym co do teścia co aktualnie leci to mam 100% pewności bo apteka jelfa
...
Napisał(a)
Jeszcze eod ture? O co tu chodzi bo juz w ogole nie rozumiem? :)
A po aptece J....a nie da sie spuchnac i nabrac nieco wody?
Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-12 17:30:19
A po aptece J....a nie da sie spuchnac i nabrac nieco wody?
Zmieniony przez - SalvatoreLucania w dniu 2016-12-12 17:30:19
...
Napisał(a)
Panie ja nie wiem czy ty mylisz środki czy jak oświeć mnie przecież turę tak jak choćby metę się bierze codziennie, a ta dawka czyli 20mg jest najniższa jaką spotkałem na internetach ( niektórzy sugerują że najniższa to 30mg eod )
Tak puchnie szczególnie w moim przypadku jak miałem estro w dupie ale dorzuciłem teraz turę i nabieram wody jeszcze bardziej a po turze tak być nie powinno bo słabo aromatyzuje
Tak puchnie szczególnie w moim przypadku jak miałem estro w dupie ale dorzuciłem teraz turę i nabieram wody jeszcze bardziej a po turze tak być nie powinno bo słabo aromatyzuje
Polecane artykuły