ostatnie

[...] . Wiek: 15 Waga: 63 Wzrost: 170 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: ........... przewidziane finanse na cykl: .. uwagi i sugestie: -..... Staż treningowy: 5miesiecy

[...] mięśni stosowane już wcześniej suplementy : Olimp Mega Caps, WPC 80 Uprawiane inne sporty: siatkówka, stosowane wcześniej spalacze : hmb suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Aminopur Powertabs 1600 ilość dni wolnych od kreatyny: 150 przewidziane finanse na cykl: 100zł uwagi i sugestie: Kreatyna, HMB, Nitro? Staż [...]

[...] Wzrost: 190 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : oj bylo Uprawiane inne sporty: pilka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Universal strom plus schock therapy ilość dni wolnych od kreatyny: 50 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: poltora [...]

[...] Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3, mono, cel pump Uprawiane inne sporty: boks stosowane wcześniej spalacze : xxxx suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: xxxx ilość dni wolnych od kreatyny: dużooo przewidziane finanse na cykl: xxxx uwagi i sugestie: xxx Staż treningowy: 2lata Zmieniony przez - OiL w [...]

[...] uczestniczyc w tescie sponsorowanym prze Nutrifarm&Olimp, chcialbym zasiegnac opini fachowcow dotyczace treningu, tak aby osiagnac optymalne wyniki (redukcja) Przez ostatnie 6 tygodni dieta była nastawiona na mase. Stosowalem trening FBW 15 10 5 zmiana co 2 tyg, progresja co tydzien. Efekty były bardzo zadowalające. Trening wyglądał tak: [...]

[...] Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono,gainer,wpc, Uprawiane inne sporty: narazie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż treningowy: kilka miesięcy

[...] zmieniałem od czasu rodzaje ćwiczeń np robiłem w pn klatkę z bicepsem później zaś klatkę z tricepsem itp.Ćwiczyłem 3 dniowym planem do tej pory. Ćwiczenia przykładowo podam ostatnie treningi bo jak wspominam konfiguracji było sporo hantle sztanga itp. ostatnio ćwiczyłem: pn-klatka biceps brzuch,sroda plecy triceps, piatek barki nogi brzuch. [...]

[...] sila 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny (xp,cp,mono,jablczan), hmb, aminki, 7) stosowane wcześniej spalacze dyma burn, thyrotherm 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych niema 9) ilość dni wolnych od kreatyny 4 tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

Witam serdecznie wszystkich forumowiczow, po raz drugi sprzedaje perfumy ostatnie nadanie zostalo wykupione a w tym posiadam kolejne marki znanych i lubiany perfum dla Pan. Dla przypomnienia nie jestem na tym forum od wczoraj i nikogo nie naciagam, perfumy sa zafoliowane, w oryginalnych opakowaniach przywiezione z Francji. Wszystkie towary "made [...]

Długo siedziałem przez ostatnie dni na forum i czytałem o Ph ,i postanowiłem że na początek najlepsze będą ,Epi lub h-drol ,ale który będzie lepszy na siłę ,bo to jest mój priorytet naa ten rok ..czy oba razem ? Tu proszę o wasza rade ,najlepiej tych co brali oba i jakie mieli efekty siłowe i masowe ,no i jak ze zdrowiem czy mocno odczuliście te [...]

[...] nie jest, więc czy stosowanie tylko w dni siłowe wystarczy czy może w ogóle sobie odpuścić? Czy jeszcze w jakieś suplementy niezbędne na masie powinienem się zaopatrzyć? I ostatnie pytanie, czy białko Łowickie WPC zakupić czy lepiej dołożyć trochę kasy i zaopatrzyć się w np Panthera labs primaltein whey? Chyba zapomniałem napisać czegoś o sobie [...]

[...] ćwiczyłam systematycznie na siłowni i fitnesie odżywiałam się w miarę przyzwoicie czułam sie świetnie niestety lenistwo mnie dopadło i jest jak jest.W międzyczasie przez ostatnie 2 lata bardzo niesystematycznie orbitrek,siłownia, nordic walking. Czytam zawzięcie to forum ,jest świetne,jestem zmobilizowana i od wtorku 22 .02 zaczynam swoja [...]

[...] suplementy : kilka cykli kreatyny, białko Uprawiane inne sporty: biegam bardzo długie dystanse stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna, białko w celu uzupełnienia ilość dni wolnych od kreatyny: 30 przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 2

[...] DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: beda CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beda *************************************************************** Przez ostatnie 6 tygodni dieta była nastawiona na mase. Stosowalem trening FBW 15 10 5 zmiana co 2 tyg, progresja co tydzien. Efekty były bardzo zadowalające. Trening wyglądał tak: [...]

[...] DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: beda CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beda *************************************************************** Przez ostatnie 6 tygodni dieta była nastawiona na mase. Stosowalem trening FBW 15 10 5 zmiana co 2 tyg, progresja co tydzien. Efekty były bardzo zadowalające. Trening wyglądał tak: [...]

Mam pytanie ostatnie posty na temat są z 2008r wpadł mi w ręce tren base ip jak rozumie to bez-esterowa forma trenu, do IP stęzenie ma zawierać 150mg w 1ml nie mam zbytniego przekonania ale czasami coś tam działa jak to dawkować przed acetatem jeżeli okazało sie ze to cudo działa , ja myslałem nad takim schematem jak base nie będzie działał to [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : 2x Kreatyna Mono pozniej jablczan Uprawiane inne sporty: Teraz nie stosowane wcześniej spalacze : Nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: CM3 ilość dni wolnych od kreatyny: 65 , w dniu zaczecia cyklu przewidziane finanse na cykl: 500-600? uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 20 mies [...]

[...] masa, siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: dwa cykle na mono olimpu jeden na cell pumpie i mass xxl. 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny: 2 tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

[...] DOPING/PROHORMONY: NIE CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: beda CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: beda *************************************************************** Przez ostatnie 6 tygodni dieta była nastawiona na mase. Stosowalem trening FBW 15 10 5 zmiana co 2 tyg, progresja co tydzien. Efekty były bardzo zadowalające. Trening wyglądał tak: [...]

[...] 178 Cel cyklu: Siła Masa stosowane już wcześniej suplementy : Żadne Uprawiane inne sporty: MMA stosowane wcześniej spalacze : żadne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: żaden ilość dni wolnych od kreatyny: nie biore przewidziane finanse na cykl: 300zl uwagi i sugestie: na zdjeciu 2 miesiac treningow dopiero teraz lekko [...]