Ok, to juz ostatnie pytanie Nie orientuje sie za bardzo na jakie partie miesni sa te cwiczenia i nie wiem na co je zamienic bo nie mam odpowiedniego sprzetu? 2.Wyprosty tułowia 3 x 6-8 3.Odwrotne wyprosty 4 x 6-8
Propa miałem z Galeniki. Podobno rzadkość. Ale kolejna zagadka. Ostatnie badania po 9 strzałach 100mg e2d. Badanie po 40 godz. Od strzału. Wynik 26, norma do 29. Wczoraj przybiłem 200mg i badania po 16 godz. Wynik powyżej skali >52. Co jest grane? Zaniżone stężenie, czy tak szybko ucieka z organizmu?
Hm... ogółem od urodzenia miałem problemy z suchą skórą na twarzy. Przez ostatnie tygodnie/miesiące było bardzo OK i teraz te 5g aakg przed treningiem i nagle znów sucha skóra, więc u mnie to raczej jak już się zacznie, to nie ustąpi tak z dnia na dzień %-) jeśli chodzi o reakcję alergiczną. Ale tak czy siak, jutro przed treningiem wezmę porcję, w [...]
3.60kg,176cm - coś Ty robił przez te ostatnie 8 miesięcy? Anabolic protein według braków w diecie+ewentualnie po treningu. Super amino do lub pomiędzy posiłkami. KTP 5kaps. rano oraz 5 kaps. po treningowo Carbo saszetka po treningowo.
^ Ja bym się zbytnio nie ekscytował tym, że niby zamiecie LHW czy MW. Oglądaliście w ogóle jego ostatnie walki? Jak nie to polecam zobaczyć jeszcze raz walkę z King Mo, Jardinem i Ovincem St Preux w których wypadł co najmniej słabo... Nie wiem jaki był tego powód czy przez te obozy treningowe o których mówił w wywiadach, czy też coś innego ale nie [...]
[...] mialem silne) podciagania drazka do brody na wyciagu:12,10,8,8,8 unoszenie drazka przodem oburacz na wyprostowanych rekach(nie wiem jak to prosciej napisac) 12,10,8,6,6 2 ostatnie cwiczenia w superserii czasami dobijam barki z przodu malym ciezarem(wtedy opuszczam juz sztage do klaty,aby rozciagnac barki,czasami robie wznosy bokiem 4 serie Na [...]
KA trzeba conajmniej brac z 10 g dziennie najlepiej w porcjach 2x5g , szczerze to ostatnie 2 tyg cykla dorzucilem zwykle mono i to mnie potargało , zwykle mono poczulem po 3 dniach od brania , zaluje ze nie polecialem od poczatku na mono . KA dobre bo woda nie zalewa , ale trzeba na cykla conajmniej z 2 puszki wziasc tego no ale kosztorys nie [...]
O dziwo nie estro trzymam w normie i w sumie nie wywala mi prolki ostatnie badania robilem 4 tygi temu estro 60 ale tak trzymalem górna granica troche nad chodz teraz czuje sie senny bardziej ale nie wiem czy prolka poszła czy przez robotę bo zap*****lam od rana do wieczora w poniedziałek ide zrobic badania zobaczymy ari leci caly czas 0.5 tab tak [...]
[...] a od lipca leci tak jak mowiliscie. Niżej zdjęcie jak to sobie rozpisalem powiedzcie mi tylko czy dawki okej i czy moze cos byscie dluzej ciągnęli czy cos dodać odjąć. Na ostatnie 2 tyg chce dac samego propa 150e2d i po tym juz będzie odblok. Pytanko jeszcze co do hcg. Leciało przez 2 miechy 250je3d teraz z półtora miecha nie leciało wcale ile [...]
[...] sztuk walki. Jak czesto sparujesz z gryzieniem i wydlubywaniem oczu? Jak czesto walczysz na ulicy? Skad wiesz, ze Twoj styl jest skuteczny jak go nie sprawdzasz? Po piate i ostatnie. Przejdz sie na BJJ jak chcesz sam dostac, bo przedstaiciele Twojego pozal sie Boze systemu juz dostali. Pozdrawiam p.s. A za to Combat Jiu-Jitsu to im powinien ktos [...]
Przeczytaj mój ostatni post. Pytam o Orogenix a nie MP. MP brałem w dawkach po 2kaps, ostatnie dni zszedłem do 6kaps dziennie i niestety mimo lekkiej poprawy, nadal efekt przeczyszczający występuje.
[...] na pol ale jak mu powiedzialem ze sam robie 2x w tygodniu to stwierdzil ze dobrze. Prolaktyne mam w normie a przynajmniej była przy wszystkich badaniach jakie robiłem ostatnie 2 miesiace temu. Estro delikatnie podbite co nei dziwne przy testosteronie podawanym zewnetrznie. Czyli najlepiej rozrobic w duzej strzykawie i zniej sobei do [...]
[...] jak zakrecasz zawodnika i on sie wywraca to takie troszke podnoszace na duchu jak cos sie nie uda. A po za tym uwielbiam 3 point rzucac ale jak wpada i to taka czysta. Nigdy nie odczylem cos takiego jak JORDAN ostatnie 3 sek do konca Bulls przegrywaja z UTHA i Jordna zwod i trafil z sygnalem. To jest naprawde pieknie ale zadko wychodzi.
wiann masz jakieś stare informacje, ta propozycja została już dawno odrzucona. Poza tym pod koniec meczu (ostatnie 5 min chyba) trójki już byłyby normalnie.
Witam! chciałbym odświeżyć ten temat... ostatnie wypowiedzi dotyczą formowania szczeki zatem proszę o pomoc. Mam szczękę(pojedyncza) i formowałem ja wg instrukcji. chciałem wiedzieć czy po uformowaniu itd to szczeka powinna się trzymać górnych zębów nawet jak otworze buzie? Bo odcisnęły mi się zęby w tym żelu itd. ale jak nałożę szczękę i otworze [...]
[...] masy i siły 6) stosowane już wcześniej suplementy - mono kreatyny, Uniliver universala, r3 od FA 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - amino uniliver, mono krety 9) ilość dni wolnych od kreatyny - ponad 4tyg. 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie [...]
Ok ostatnie pytanie ; ) Ponieważ nie posiadam na razie ławki,wiec mam problemy z ćwiczeniem klatki.Polecacie jakieś ćwiczenia prócz pompek ? Aktualnie robię 5seri pompek z rękoma szeroko i 5s z nogami na podwyższeniu... Ale brakuje mi jeszcze 2 ćwiczeń, są jakieś które mogły by mi pomóc? A może jakieś jeszcze pompki ?
Co lubicie w koszykowce
