ostatnie

no to chyba już ostatnie pytanie i będe wszystko mieć, a dokładnie too czego unikać w diecie? na pewno alkohol i czytałem że żywność przetworzona również a co z wszystkimi "obiadkami domowymi", fast foodami (w końcu idziemy na masę), chipsami i innymi śmieciami? ; P

Glukozaminę odpuść. Ostatnie badania wskazują zgodnie, że jest nieskuteczna w profilaktyce i regeneracji stawów, a dodatkowo pogarsza insulinoodporność (a więc u predysponowanych genetycznie jest receptą na cukrzyce typu II) Jeżeli już coś chcesz brać koniecznie w formie suplementu to witaminę C i może MSM. To jeśli nie pomoże, to przynajmniej [...]

No poważnie a dlaczego nie ? Jeszcze na bombie jestem a estro ostatnio badałem i zbiłem sobie symexem bo było trochę za duzo. Mam symex wiec po co exe. Zrobie te badania pod ostatnie dni bomby i w trakcie odbloku. A rozpisze mi ktoś jak cloma i HCG i ile ?

No niestety, my krótkowidze (ja -1) nie mamy łatwo. Każdy wysiłek może wpływać na pogłębienie wady wzroku. Co może pomagać? Odpowiednie oddychanie. Mi przez ostatnie 2 lata wzrok się nie pogorszył, ale co prawda odpuściłem duże ciężary.

ja równiez mam ten problem okulista zabronił mi wogóle cwiczyc ale ciezko mi sie z tym rozstac choc fakt , przez ostatnie kilka miesiecy potwornie mi sie wzrok pogorszył i nie wiem co dalej bedzie

jakiś sens wchodzić w faze nasycenia , czy w zależności od szkoły ? ja bym leciał to czaczczo 3g i przed treningiem 3-4g . w NT tylko 4g naczczo, jak uważasz? Jakieś inne stacki godne polecenia czy to faworyt? dodam ,że pewnie 2-3 miechy polece ale ostatnie tygodnie bede zmniejszał co jakiś czas dawke żeby do zera dolecieć

to już pewnie ostatnie sztuki tych starych sprzętów. i wysyłka tania ;] Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-03-07 07:42:23 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2011-03-07 07:43:23

ok, amp tego bledszego juz nie ma bo przed chwila wbilem ostatnie %-) ale kolor sie troche roznil, zapach moze tez delikatnie, gestosc taka sama mniej wiecej mozliwe ze nowa seria bo to opakowanie z intesywniejszym kolorem ma date do 2016 Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2014-01-22 13:24:11

[...] - na twoją chwilową wartość ciśnienia wpływa tak wiele czynników, że jeden pomiar podczas badania to za mało, żeby oszacować rzeczywistą wartość ciśnienia. Jeśli przy ostatnie wizycie lekarz zmierzył Ci tylko raz ciśnienie to błąd. Poproś przy następnej o zmierzenie ciśnienia na jednej i drugiej ręcę i po 3 minutowej przerwie znowu na obu [...]

pousuwam zbędne ostatnie komentarze. Przyjdzie mod działu to zdecyduje co dalej. mentO mOri nie spamuj

Proszę odp na ostatnie pytanie bo niewiem czy z tym ciśnieniem rzucać się na obydwa czy tylko testeda w tej sytuacji:P A Co sądzicie o Animal Cuts? Dobry dla mnie? Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2012-01-11 21:43:36

Cwicze nogi ale ostatnie takie spadki miałem , podlane fatem były i wyszło samo miecho dlatego tak lipny wynik. A więc przejdźmy do tematu co mi polecicie? Zmieniony przez - Karlitto1 w dniu 2014-12-28 10:07:58

[...] węglowodanów jako źródła energii, bazując głównie na tłuszczowych zasobach" Wiadomo, ze z wszystkich skladnikow pokarmowych tj. bialka, tluszcze i weglowodany, to te ostatnie trawia sie najszybciej, bo od kilkunastu do kilku godzin(w zaleznosci od IG i ilosci), wiec "starczy" ich na niewiele czasu. Ponadto organizm [...]

Uznałem, że piramida spadkowa będzie dobra by trzymać się w zakresie powtórzeń dla masy. Ostatnie parę miesięcy było w niskich zakresach 5tek dla wszystkiego i masa przy tym nie bardzo szła, choć dieta bardzo pilnowana.

Może podaj jeszcze jaka dawka, kiedy ostatnie hcg było, kiedy ostatni strzał.

Ostatnie badanie robilem o 8 rano wynik 24

Ok dzięki wam bardzo. A teraz chyba moje ostatnie pytanie: Czy od nadmiaru kalorii z tłuszczów( jeżeli WW będe zredukowane doscyć mocno) będe przybierał na fecie? Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-08-27 10:52:38

[...] stosowane już wcześniej suplementy; mono universala, trec cm3 , odzywki bialkowe , gainerki i witaminki 7) stosowane wcześniej spalacze --- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ---- 9) ilość dni wolnych od kreatyny 3 miesiace 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

W trojboju jako sporcie silowym robi sie trening polegający na małej ilości ruchów na ciężarze dochodzącym do Twojego maxa. Czyli ostatnie 3serie np. u Ciebie w ławie powinny wyglądać 3*65/2 czyli 3serie po 2 powtórzenia na ciezarze 65kg. Zawsze dobieraj ciezar na 2-3 powtórzenia jednak tylko w ostatnich 4seriach, inne sluza tylko przygotowaniu i [...]

[...] 2 cykle mono, 1cykl storm+shock (odrzucam to, nie było spodziewanych efektów) , dodatkowo bcaa 7) thermo shape xD, i pół puchy scorcha 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : scorch 9) ilość dni wolnych od kreatyny : od zimy 10) Dieta nie jest rozpisana, ale podstawowe zasady spełniam. uzupełniam białkiem. Jednym zdaniem dieta z [...]