ostatnie

[...] Mapka strategiczna zrobiona. Strategia napełniania bukłaka przemyślana. W menu głównie daktyle, 4 racje żywieniowe w postaci orkiszowego makaronu w płatach z solą, na ostatnie 25-30 km ciastka gryczane z mocą (miód i kofeina), żelazna rezerwa: żele energetyczne + mleczko w tubce w razie zgonu energetycznego. Do picia woda z izostarem, [...]

[...] wielkie gratulacje. Też paliłem, wiele, wiele lat - do tej kawy dobrze pasują. Nie znam przyjemniejszego połączenia niż kawa z papierosem. I uwielbiałem palić - przez ostatnie lata białe Dawidoffy. Nadal mi czasami brakuje palenia, ale z względów czysto zmysłowych. Ideologicznie, zdrowotnie - nie mieści mi się to już w głowie, tak jak [...]

7dni po 40mg ,kolejne 7 po 30mg następne 7 po 20mg i ostatnie 10mg. Tak bd ok ? Jak wy to widzicie?

To ostatnie to placek ziemniaczany? Si senior -w pewnym sensie. Burger mnie zaskoczył, bo po polskiemu oczekiwałem bułki.

[...] też kolejne wymiary. Spadki, jak widać, się niewielkie, a ostatnio nie mam sobie nic do zarzucenia w kwestii diety i treningów. Myślę nad obcięciem kcal do 1800 na te ostatnie 3 tygodnie, żeby trochę docisnąć tę redukcję. Z jednej strony myślę, że tych 100 kalorii nie powinnam jakoś mocno odczuć a efekt może być. No a z drugiej strony sama [...]

[...] zatem następny trening plus 10. a i wiosło sztanga poszło już słuszniejszym ciężarem. Chyba się skusze w przyszlym tygodniu na MC, ale na bank nie będę w tym dniu robił przysiadów. Nadal są lęki. Spadam bo zaraz kurs mam ;-) mno I patrzenie na te łamagi, może sposobem czołga polaze wokół boiska. Ps. Z wagi 3kg zleciało vs ostatnie ważenie.

Bardzo możliwe siostro. Ostatnie dwa tygodnie zleciało ze mnie jak z wodospadu, pewnie teraz zwolni, ale takie palenie kalorii to jakby przy okazji, więc fans lubi to ;-) Ps. Właśnie wróciłem, przy okazji usper elegancka zwijana smycz na psa 75kg już załatwiona. Dla Brutusa piłka jak kot, nie może się opanować i tak sie szarpał przy tym drzewie, [...]

[...] coraz lepsza i motywacja do dalszego dzialania tak samo :-D Jutro orientacyjnie zwaze sie aby skontrolowac jak tam jest po wakacjach , poziomo tkanki tluszczowej przez ostatnie 2 miesiace wydaje mi sie praktycznie bez zmian a waga leci w gore powoli co jest dobrym znakiem :-D Jedyne co zauwazam to czasami duze zmiany jak mnie podlewa woda w [...]

to teraz wszystko jasne ! sog na dniach zamawiam ostatnie 2 butle, ciekawe jakiego dostanę %-)

Też zacząłem wbijać ale póki co tak delikutaśnie 35mg e2d ;D zdesperowany słabym progresem przez ostatnie miesiące (a to juz kurtki trza ściągnąć %-) ) to leci do tego 30mg mety ed i 250mg mixa dose e2d, kopnie mnie ? %-) Zmieniony przez - SpAiro_ w dniu 2013-04-22 22:51:50

Panowie jak masteron ostatnie partie dobrze robi? tak

O npp bylo pisane ostatnie kilka stron Na Bromo podobno sajdy uciazliwe

Mysle ze dluxej polece. Kminie czy z hexa alphy nie mixowac a na ostatnie 8-10tyg jeszczd ace dorzucic8-) Mm bolda odpalam w przyszlym tyg, rok poleci :-) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-10-21 19:43:33

dose nie jest taki of uf jak juz bys chcial wiedziec, wiec moze przestan juz z tym cukrowaniem, bo smiesznie juz to wyglada. ostatnie wersje trenu xxxx firmy (tez ug) i propa wypadaja lepiej od dose. z opini bliskiego znajomego, po przejsciu z dose na firme xxx Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-07 13:16:51

dose nie jest taki of uf jak juz bys chcial wiedziec, wiec moze przestan juz z tym cukrowaniem, bo smiesznie juz to wyglada. ostatnie wersje trenu xxxx firmy (tez ug) i propa wypadaja lepiej od dose. z opini bliskiego znajomego, po przejsciu z dose na firme xxx Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-07 13:16:51 skoro masz takie informacje, to [...]

dose nie jest taki of uf jak juz bys chcial wiedziec, wiec moze przestan juz z tym cukrowaniem, bo smiesznie juz to wyglada. ostatnie wersje trenu xxxx firmy (tez ug) i propa wypadaja lepiej od dose. z opini bliskiego znajomego, po przejsciu z dose na firme xxx Zmieniony przez - wit3k w dniu 2013-11-07 13:16:51 Zgaduje,ze mówisz o Genemadzie :) [...]

ten w nowej szacie dziala dobrze ostatnie 3 msc lecialem sobie po okolo 400mg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/31310ce803f84b56bd6eedc0594b2894.jpg

[...] a nie ze tylko kosmetyk. poki co jestem zadowolony, bo nigdy jeszcze tak fajnie na bombie sie nie czulem :-)) jakas taka ciagla gotowosc do walki, dobry humor%) wiem, dziwnie to brzmi%-) bol po jakims miesiacu wbijania mijal stopniowo, ostatnie 2-3 shoty staly sie juz bezbolesne. planuje pobyc na tej primie 5-6 miechow, zobaczymy jak to bedzie.

mastera e ocenilbym lepiej niz krotkiego przez ostatnie 1,5 tyg zyly powychodzily wszedzie, gdzie ich nie bylo od nowego roku troche sie przyredukuje i chyba pojdzie do tego tren e, wkoncu

podbija ktoś npp z dose ? bije caly czas bo mialem go sporo, ale ostatnie szoty się zblizaja, pewnie jeszcze ze 2-3 i koniec. Oceniam pozytywnie jak najbardziej ;-)