hahahahah wydaje ci sie to smieszne ze 17 latek jets zdecydowany na operacje plastyczną zastnaów sie co do tego doprowadziło hahahhahaha przez takie hahahah mialem spier... ostatnie 4 lata dzieciństwa hahahahhaahhahahahahahahahahhahahahahahahahahahhahahahahahah to nie jest smieszne
[...] na temat Wing Chun* i jego lipnych technik moze mala dygresja autobiograficzna ;) Jak wielu z was (nas?) rozpoczynalem swoja przygode ze sztukami walki od Judo - byly to ostatnie klasy podstawowki. Potem w ogolniaku przyszedl (m.in. pod wplywem Segala...hihi) czas na Aikido. Niestety okazalo sie ze rzeczywistosc uliczna jest nieco inna niz ta [...]
[...] sie i zjadł cała kolacje, potem czekolade a na końcu puścil pawia,wyjątkowo obrzydliwego.Ważne jest jak wysoko znieczula anestezjolog.Znam człowieka ,ktoremu znieczulenie doszło do płuc.W czasie zabiegu panika,ze nie moze oddychac.Dali mi w żyłem na uspokojenie i było OK. Takie są moje doświadczenia ze znieczuleniem.Oby ostatnie... Pozdrawiam
wiec te ostatnie zdjecia sa aktualne..jakosc niestety z komorki..jak juz pisalem wczesniej jasne paski sa z plastrow lewy sutek nadaje sie do lekkiej poprawki zosalo troche gruczolu w prawej czesci otoczki..ale okaze sie jak to bedzie na konsultacji z lekarzem..i ile bedzie wynosila oplata zeby to poprawic..ale nie jest az tak zle..zabieg byl w [...]
Zmienię trochę temat (choć ostatnie wpisy tu bardziej przypominają rozmowę na GG niż konkrety dot. naszego problemu)... SKLEP Z ODZIEŻĄ DLA OSÓB Z GINEKOMASTIĄ ! Co sądzicie o odzieży uciskowej. Na youtube pojawiła się reklama takiej dla osób z ginekomastią http://www.youtube.com/watch?v=79G_w-xGcNo . Jak wiadomo takie shirty uciskowe stosuje się [...]
przeczytaj jakies ostatnie 20 stron ja tą samą drogą przeszedłem co endii a on wszystko opisał pozdro ps. nie ma czego zazdrościć, idź do lekarza i usuń, jak się cieszę że mam to za sobą!!! teraz tylko gojenie i mam nadzieję że będzie efekt, porobię fotki jak to się goi ale niestety jak już mi się wygoi to znikam z tego forum (ewentualnie się [...]
ostatnie pytanie :D stosować to przez ile ? obecnie dawkuje 3x1, za 10 dni zacznę brać 3x2. Wczoraj byłem taki pobudzony, że o 00.30 się podciągałem :D czy TSE to taki typowy pobudzacz i tylko pobudza nic nie spala ? Pobudza nas, a my dajemy z siebie więcej, to ok, ale myślałem, że wykona za nas jakaś większą prace, jakieś nocna spalanie i inne [...]
[...] na ławce skośnej /12,10,10,10 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej /10,10,8,8 wyciskanie sztangielek głową w dół /12,10,10 rozpiętki na ławce skośnej / 15,15,15 dwa ostatnie ćwiczenia zrób w seriach łączonych i NIE SZALEJ z ciężarem. Postaw na dokładne techniczne wykonanie ćwiczenia i postaraj się wyczuć mięsień ani na chwilę go nie [...]
[...] C Pure Way w dawce 1 grama przed treningiem zadziała anabolicznie, czy nie oczekiwać większych cudów ? Drugie pytanko . Czy dobrze rozumuja ? Mam nadciśnienie, jeszcze nie zbiłem do 120 . Ile gram Omegi 3 można maksymalnie pożreć na dzień ? Kolejne pytanko, ostatnie hehh Czy Potas brać pod kontrolą lekarską ? Z Bogiem, ja lece tworzyć bity, hehe
tyle,ze nie mam dostepu do full sprzetu na silce bo to taka piwniczna jest. Wiec 2 ostatnie ciezkie do realizacji. Z wyciskaniem sobie radze. Ciezar lżejszystram sie nie odrywac plercow od lawki czuje to ćwiczenie. Nie moge tego powiedziec o plaskiej. Co do aero po silce to kiedy moj plan jest na 80str. Aminy (bcaa) bede mial w przyszlym tygoniu [...]
[...] organizm (osoby cwiczacej na siłowni) naprawde potrzebuje po treningu ww o wysokim ig odkryto izomaltuloze ktora ma bardzo maly ig nie lepiej spozywac izom... po treningu? i ostatnie wiadomo ze ww ograniczaja wydzialanie hormonu wzrostu dlatego tez czy nie bylo by lepiej w ostatnim posilku nie jesc ww a zamiast tego dac spora ilosc tluszczy?? [...]
Ehh, nie da się edytować.. Barki wszystkie unoszenia z hantlami. Plecy prze ostatnie to nie drążek, a wyciąg do klatki. Pół Obroty to skosy ze sztangą na stojąco. Hantle to podciągania na ławce skośnej w leżeniu.
[...] e2d. Iniekcja dopiero przede mną i trochę mam stracha :-D:-D Postaram się aby na pierwszej stronie moderator zmienił mój cykl, aby wszystko trzymało się kupy. DIETA Przez ostatnie dwa dni opierałem się głownie na wpc+ serze białym +płatkach owsianych(byłem w delegacji). Od jutra ruszam ostro z tematem bo zaczyna mi się 3 tygodniowy urlop, więc [...]
[...] sztangi na ławce płaskiej 10,6,6,4,2 - wyciskanie sztangi na maszynie Smitha na ławce skośnej 5,3,2,1 przerwa między seriami 2-2,5 min. Obciążenie ustaw tak, aby 2 ostatnie serie w każdym ćwiczeniu były wykonane na ciężarze maksymalnym, dokładnie w tej ilości powtórzeń, którą masz napisaną. We wcześniejszych seriach zostaw sobie 2-1 [...]
Przeczytaj sobie na spokojnie ostatnie 50 stron i przeanalizuj wypowiedzi. Jak widzę, że ktoś poleca SAA takie jak bold czy oxa z labów typu biosira, bioniche czy malay to już wiem, że nie warto nawet tracić czasu na czytanie "opinii" tej osoby.
akurat na moje ostatnie trzy pytania odpowiedź znam, bo sam wiem Genamed bdb, a już nieskromnie powiem że boldek i tren a ze shree są konkretne ;-) Chciałem obadać ATOM'a bo cena bardzo niska, ale widocznie typ to tylko naganiacz który to robi i wciska kit innym. Najważniejsza nowość na teraz to tak czy inaczej to, że BOLDEK i TREN A ze SHREE są [...]
W sumie może to kwestia tego, że moje ostatnie ładowania wyglądały tak: 1.Płatki owsiane 150g z białkiem 40g zmixowane z owocami leśnymi 400g + słodzik. 2.Spaghetti z szynki wieprzowej 500g , makaronu jakiegoś ciemnego 200g i sosu fixa serowego. 3.Kasza jaglana 100g z cynamonem i dżemorem 80g. 4.Chipsy. 5.Ciasteczka z kawałkami czekolady. A na [...]
[...] na śniadanie... Poskacz po dziennikach dziewczyn, zobacz, jak one menu układają, poczytaj o tym, jak ułożyć dietę (artykul znajdziesz na głownej strone, w dziale Odżywianie lub Odchudzanie). I ostatnie: nie masz żadnych "niedociągnięć" w budowie.. jedynie źle odżywiasz ciało i nie dajesz mu paliwa (o czym np świadczy to, że szybko się męczysz).
Mała aktualizacja,dokładnie mineły 3 lata treningów. Szybka sklejka zdjęc. Pierwsze zdjecie z wakacji po redukcji,następne z torbą z konca wakacji już na wyjściu z diety. Ostatnie obecne z wczoraj. Nogi niestety nadal ciężko,przez pierwsze 1,5roku w ooglnie robione a jak juz zaczely byc robione to mi sie posypala lewa noga,ale robie delikatnie na [...]
Siemanko wszystkim ostatnie dni są trochę zakręcone dużo załatwiania odnośnie zawodów od dwóch dni zwiększyłem węglowodany żeby sie trochę wypełnić rano 100 płatków i pózniej 4x50 gr ryżu od dwóch dni lecę obwodowke na treningu dziś ostatnia obwodowka i myśle ze do zawodów juz zostanę bez treningu żeby mięśnie odpoczęły aeroby tylko z rana. Dzień [...]
GINEKOMASTIA
