Jeśli chodzi o moje efekty to przez ostatnie 6 dni stosowania diety schudłam prawie 5 kg:) a co do pytań : neoteniajesli chodzi o kawe to niestety nie można z mlekiem, trzeba przestrzegać tej diety naprawde rygorystycznie żeby zobaczyć efekty, a co do witaminek to wydaje mi się że one nie przeszkadzają, więc jeśli bedziesz jej solidnie [...]
[...] więc pewnie pójdę. Przechodzę trzeci raz Kopenhagę i zrzuciłem już dośc dużo. Oczywiście nie pod rzą ta dieta kopenhaska. Po niej zamierzam wysokotłuszczową już ją próbowałem i dobrze na mnie działa. Ale wypadałoby popracować nad masą mieśniową. Najwyżej wejdę i stanę jak ostatnie przystojne ciele hahahahaha i powiem: POMOCY NIC NIE UMIEM:)
[...] lub obniżać) poziom SHBG. Zwiększają go estrogeny, hormony tarczycy i, według ostatnich badań, kofeina. Obniżają - hormon wzrostu, insulina i androgeny. Z tego względu te ostatnie substancje zwiększają działanie testosteronu w organizmie. Praca ta nie tłumaczy w jaki sposób kofeina powoduje wzrost SHBG. Ponadto badanie przeprowadzono na grupie [...]
dzieki pitt , czekam na jakies opinie forumowych farmaceutów :) ciekawe czy jerry jest wiarygodny ostatnie zdanie idiotyczne , przeciez wiadomo ze nikt nie wypije 200 puszek koli , wystarczy zjesc kilka kapsulek koffeine power
ostatnie foto to Zbyszek Cyganiewicz, zapaśnik i siłacz. Na stronie museum sandowa podaja ze ma 55 cm w bicepsie i 32,5cm w nadgarstku - to jest kościec!!
[...] że ja to przytyję na tej diecie... możliwe to? Będę relacjonować na żywo. Próbowałam już różnych diet i generalnie z dobrym skutkiem - z 85 na 60, ale w ciągu paru lat. Te ostatnie kilogramy zejść już nie chcą, więc zdecydowałam się na kopenhaską. Jeśli zadziała - to z czystym sumieniem powiem, że to "dieta - prawie - cud". Oczywiście [...]
[...] dałabym rady! No i bez tych wszystkich pozytywnych przykładów! :) A teraz chwalę się: po trzech dniach - cały 1 kilogram mniej! To nie jest spektakularny efekt, wiem, ale te ostatnie kilogramy są dla mnie najtrudniejsze. Minimalna waga, którą osiagnęłam to 60 kg, a po świętach, wiadomo... 63. Dziś rano już 62. Ogromnie się cieszę. Jeśli dociągnę [...]
[...] ostastnio pisujesz faftaq, jestes powaznym kandydatem na doradce w tym dziale, przy najblizszej okazji, czyli moze nie predko ALE jak sie okaze iz inni boldzi sa nieaktywni, to po prostu nastapi 'zamiana miejsc' Twoje ostatnie arty wrzuciłem na portal www.kulturystyka.pl bo na pewno na to zasługują , by wieksze grono osob je mogło przeczytać
Błękitna - no właśnie :) Ale jeśli chodzi o spektakularne efekty, hmm... dzisiaj 6-ty dzień i tylko 1 kilogram w dół. No tak, to są te najtrudniejsze kilogramy dla mnie - te ostatnie. Przy mojej budowie 62 kg na 165 cm wzrostu to nie jest wcale bardzo dużo, więc idzie powolutku... ale do przodu :) Poprostu nie mogę sie więcej ważyć - aż do 14 [...]
od tyg lece z trenem i musze powiedziec ze agresja jest duza, przez pierwsze dni czulem sie jakis zamulony, teraz czesto agresywny , nie wiem czy to od trenu czy ogolnego zmeczenia ale krwawienie z nosa 2-3 razy dziennie przez ostatnie kilka dni. cos wiecej bede mogl powiedziec za kilka tyg.
moim zdaniem rewelacja "kwintesencja" tego co przez ostatnie 2 tygodnie szukałem na forum i napewno sie to przyda nie jednej osobie ktora chciała by schudnać, nie wie jak
[...] spowoduje jojo). Piszesz jakbyś wszystkie rozumy pozjadał, a wiesz dobrze, że nie ma jednej słusznej recepty. Gdyby była, wszyscy byśmy ją stosowali. Ja tymczasem przez ostatnie parę tygodni przeczytałem setki artykułów i wątków na wielu różnych stronach i bałagan w głowie mam ogromny. Co osoba, to inna opinia, a każda uzasadniona [...]
sory ze zasmiecam ale daje ostatnie foto nastepne dopiero po całym cyklu zeby było widac jakas różnice. takze mysle ze za ok 10tyg bedzie kilka kg mnie wiecej i w łapce chociaz 1cm wiecej
[...] ,z woda stoi na nogach. A słabe libido to masz przedewszystkim od treniku ,ale zmeczenie tez daje po sobie znac , wiem to z doswiadczenia , przed pojsciem do szpitala ostatnie tygodnie trenowałem 5dni w tyg po 3 treningi dziennie i jeszcze 2 dni po dwa treningi dziennie; to wszyscy co mnie widzieli to mowli ,ze wygladam jak zywy trup [...]
no to ostatnie zdjecie, do zawodow juz nie robie fotek i nie pokazuje sie . Nie wchodze do 80- tki pzdr Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-15 18:57:47
[...] wyjada. Jordan,jestem zaskoczony poziomem BF .Rekinka to już chyba osobiście poznałeś(wnioskuję po wielkości kakaowego oczka). EDIT:Od przyszłego tygodnia wycinam.Przez ostatnie dwa tygodnie,robiłem regenerację i lekko przyciąłem węgle. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-21 22:25:12 Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2008-03-21 22:25:35
[...] II, czy takie dawkowanie będzie dobre? DT: Nitro (ile gram?) na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro (ile gram?) na czczo XP po poludniu Proszę o podanie ilości gram Nitro II na porcje w dawkowaniu. I czy nie lepiej byloby brac jeszcze kretke po treningu? I ostatnie pytanie. Który zestaw bylby najlepszy? - XP + Nitro II, - 2x XP, - XP + CM3.
Dieta kopenhaska II
