[...] 70 Wzrost: 173 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : WPC Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3, x5 Olimp (bialko) ilość dni wolnych od kreatyny: DOpiero zacząłem :) przewidziane finanse na cykl: Wystarczające na te kreatyny :) uwagi i [...]
[...] masa miesniowa i sila stosowane już wcześniej suplementy : 2 razy up your mass Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : C-carnityne suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: up your mass ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: bez ograniczenia uwagi i sugestie: - Staż treningowy: 6 miesiecy
[...] stosowane już wcześniej suplementy : mnóstwo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : MAN Scorch (bez efektu), Clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Storm + Shock + WPC + Białko EWP + carbo olimp + aminokwasy BCAA olimp ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i [...]
[...] sprzęt siłownia Dieta: ogólnie ze względu na różne godziny pracy jadam różnie, staram się jeść 4-5 posiłków dziennie, dużo kaszy gryczanej, kuskus, makarony i ryż (dwa ostatnie jakoś mniej ostatnio), pieczywo pełnoziarniste i Wasa, ser biały, banany (1-2 dziennie), inne owoce i warzywa, dużo mleka pije (z kakaem naturalnym (tak 0,5 l [...]
[...] + pon 1h jogging wieczorem, wtorek 1 h aerobik, czwartek 2h samba, pt 1h aerobik, sob 1h aerobik, niedziela 2h baletu Odżywianie: rozwichrowany metabolizm- glodowka przez ostatnie 15 lat z krotkimi przerwami ktore w rezultacie powodowaly megajojo- obecnie jestem w obledzie zywieniowym i nie jem wielu produktow jak ser, chleb, mleko, mieso, [...]
[...] ZMA 1caps Woda w ciągu dnia w dzień treningowy ~4l, bez treningu ~3l *************TRENING************* Tutaj podziękowania dla ronie220, który pomógł ułożyć trening Przez ostatnie 8tyg ćwiczyłem FBW. Teraz powracam do SPLIT 4x w tygodniu + aero. Nigdy nie ćwiczyłem pod okiem profesjonalistów dlatego w razie czego proszę być wyrozumiałym co do [...]
[...] whey shake do uzupełniania po treningu. Mógłbym zainwestować w WPI, BCAA, ale szkoda mi pieniędzy. Zamiast tego będę celować w spalacz z górnej półki, który wrzucę na ostatnie cięcie jakiś miesiąc, dwa przed końcem redukcji. Myślałem nad Mitotropin, OxyElite Pro, ale najbardziej mnie tutaj interesuje zabawka Kilosports Hypedrine OD (miesza [...]
[...] nie bolało,o. od 5 dni odczuwam kłucie w tym miejscu plus delikatny ból prostownika zaraz obok tego miejsca gdzie mnie kłuje. nie jakoś mocno ale czuję to. dodtam że przez ostatnie 5 miesięcy(aż wstyd) tylko leżałem na wyrze.od miesiąca pracuję, w pracy cały czas stoję i wtedy czuję kłucie. myślę że może od tego kulania w nocy wyrobił mi się [...]
Mam pytanko, jak sie ma maka owsiana do indeksu glikemicznego? Trenuje TS, wiec jednak troche zarcia potrzebuje, a rano z reguly jedzenie srednio mi wchodzi. Przez ostatnie kilka dni smazylem nalesniki owsiane rano, ktore wchodza miodzio, tylko nie wiem, jak stoi ich IG? Bo jednak staram sie, by jakos produktow byla jak najlepsza-fat ciezaru nie [...]
[...] stosowane już wcześniej suplementy : kreatyny, bialka, carbo Uprawiane inne sporty: pilka nozna, plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: man clout, nitrobolon, bialko, carbo, oleje lniany, konopny, avocado i kukurydzy, bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: rok przewidziane finanse na cykl: [...]
[...] Waga: 53 Wzrost: 166 Cel cyklu: wzrost stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie używam przewidziane finanse na cykl: 200 zł/mieś uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 0
[...] Ilość obwodów wykonanych w następującym treningu wytrzymałościowym: 30min max obwodow: 10x Sumo DL HI Pull 9x push up 8x swing 7x sit up 6x burpee 11 obwodów, pompki męskie, ostatnie dwa obwody- damskie SDLHP: 17kg swing: 8,5 kg ----------------------------------------------------------- Fotki: wrażliwych proszę o ominięcie tego punktu Za [...]
[...] wcześniej suplementy : bialko kreatyna odzywki wegl-bialk animalpack Uprawiane inne sporty: trohe boksu stosowane wcześniej spalacze : venom suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: mnostwo przewidziane finanse na cykl: 600zł uwagi i sugestie: prosze o podanie konkretnych nazw produktow (moze byc [...]
[...] 173 Cel cyklu: pobudzenie,motywacja do cwiczen,mniejsze zmeczenie stosowane już wcześniej suplementy : rozne Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: rozne ilość dni wolnych od kreatyny: . przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż treningowy: 4
Sprzedam spodnie dresowe znanej firmy EVERLAST. Nowe z metką zapakowane w oryginale opakowanie. Pierwszy gatunek, bez skaz i wad. Rozmiar XL Czarne Ostatnie sztuki!!!!!!!! Wysyłka 5\ł!!!!! Zapraszam po dobiór osobisty w Szczecinie! ROZMIAR L XL SZEROKOŚĆ W PASIE Min 78/ max 100 Min 87/ max 111 DŁUGOŚC CAŁK. [...]
[...] 187 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : no xplode, mass xxl, animal pak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: animal pak ilość dni wolnych od kreatyny: ok 100dni przewidziane finanse na cykl: . uwagi i sugestie: . Staż treningowy: rok
[...] 20 Waga: 75 Wzrost: 175 Cel cyklu: Masa... i siłą nie pogardzę stosowane już wcześniej suplementy : ... Uprawiane inne sporty: ... stosowane wcześniej spalacze : ... suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: ... ilość dni wolnych od kreatyny: ... przewidziane finanse na cykl: ... uwagi i sugestie: ... Staż treningowy: 4
[...] redukcja stosowane już wcześniej suplementy : duzo Uprawiane inne sporty: aero stosowane wcześniej spalacze : tse, scorch, clenburexin suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: tse, mono ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 100-200 uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 2,5 Zmieniony przez - [...]
[...] strony bandytów, którzy na meksykańskiej pustyni zamiast noża pod żebro dali mu 100 dolarów na drogę) i często zażenowany prezentami. Gdy Aeroflot dowiedział się, że przez ostatnie pięć miesięcy objeżdżał wszystkie kaukaskie republiki i zamierza wpaść do Polski, zafundował mu podróż w klasie biznes, z postojem w Moskwie. Do Singapuru dostał [...]
[...] 65.5cm Łydka lewa/prawa: 42.3/42.2 Suple jakie będą testowane, stosowane: Olimp T-100 (DAA) -- dawki wg. zaleceń producenta Erase z PES --prawdopodobnie poleci na ostatnie 4 tyg testu (zależnie od długości testu) -- dawki wg. zaleceń producenta OxyElitePro z USP jako dodatkowy kop przed/na treningu (1caps, w DT tylko) X-pand pre , [...]