SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • Moje zdjęcia

    Post
    Galeria Zdjęć

    To już jest ostatnie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2005-07-24 22:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon czy Knockout

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak każdy tak i ja opieram suplementację na danej firmie, którą uważa się za conajmniej dobrą, ale jak poczytasz więcej bo może czytałeś tylko ostatnie posty w których trochę polemizowałem, ten w którym piszemy i w innym o podobnej tematyce to może i możesz wysnuć tkie wnioski jeżeli nie zastanowisz się nad tym co rzeczywiście jest lepsze, ja [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2005-07-24 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Macie jakieś swoje fotki ? %-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wczoraj zmierzylem dosiezny rano w dzinsach i bluzie bez rozgrzewki na 315 skoczylem a ze zasiegu mam 245cm to dosieznego wychodzi 70cm wydaje mi sie ze po rozgrzewce i w normalnych ciuchach dobilbym do 80cm niejest zle zważywszy ze ostatnie 2lata nic niecwiczylem tylko balowałem szkoda tylko ze z naskoku mam aktualnie 5cm wyzej pozdro

    Odpowiedzi: 677 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 08:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzisiaj mój 4 dzień. ja A6W ćwiczę wieczorem, i jest to moje ostatnie ćwiczenie. za dnia, biegam, skacze na skakance, jeżdze na rowerku i wykonuję ćwiczenia, na pośladki i uda- ogólnie na nóżki :) aaa, no i jak rano wstaje to na czczo wale trochę brzuszków tradycyjnch :) tylko że moim problemem jest trochę tego tłuszczu w dolnych partiach [...]

    Odpowiedzi: 5787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 13:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juventus Turyn

    Post
    Piłka Nożna

    17-ostatnie zdj.

    Odpowiedzi: 2686 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-25 14:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiem ci astutus tak mnie ludzie i tak oskarżają i jada mi po rajtach ale dzisiaj wszedłem na siłownie i powiedziałem HEJ KOKSIARZE ..UJ WAM W TWARZE NIEMYŚLĄĆ ŻE ZARAZ W MORDE DOSTANEI TAK UWAŻAM 1.CO DO FEDERACJI CHŁOPAKI MOŻNA BY NAPRZYKŁAD ROBIĆ ZAWODY W LECIE A CI CO CHCĄ STARTOWAĆ MUSIELI BY POKAZYWAĆ ZAŚWIADCZENIA LEKARSKIE Z OSTATNIEGO [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5052 Data: 2005-07-25 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i ostatnie troche cimne ale nie znam sie na kombinowaniu z rozjasnianiem itd:>

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7432 Data: 2005-07-25 17:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bezcenny gainer !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] albo Max Gainer 3000 firmy Rx Gold (http://**********/sklep/product_info.php/manufacturers_id/40/products_id/1466). Powiedział że te dwie ostatnie odżywki posiadają o wiele lepszy skład. ja nie znam się za bardzo i nie wiem czy poprostu chciał sie ich pozbyc czy doradzał mi własciwie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3390 Data: 2005-07-25 18:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to ja:-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ostatnie jak bylam mala hehehe

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-26 14:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z usługi "Darmowe rozmowy wieczorami i w weekendy" jest obowiązkowe? Czy punkty zgromadzone w Programie 5 Plus można połączyć z zakupem aparatu? Szczególnie to ostatnie nijak się ma do mojej sprawy. A żart Polkomtela ma jeszcze puentę: wszystkie linki odsyłają do pytania o usługę Swojaki. - Do regulaminu to ja mogę sam zajrzeć - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 07:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ochrona wątroby

    Post
    Doping

    [...] timonacicu metabolizowanego do wolnej cysteiny (Heparegen, Hepacom) nie wydają się mieć istotnego znaczenia w leczeniu ostrej czy przewlekłej encefalopatii wątrobowej. Choć ostatnie doniesienia o wpływie fosfolipidów na morfologię hepatocytów mogą zmienić stanowisko wielu lekarzy. Leczenie nadciśnienia wrotnego: Nadciśnienie wrotne jest jednym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11440 Data: 2005-07-27 08:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór rękawic

    Post
    Sztuki Walki

    Kumpel kupił w Wawie. To były dwie ostatnie pary-wziął sobie i mi. Mieli jeszcze dużo innych, ale już nie ze skóry-za 100 złotych para.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3807 Data: 2005-07-27 09:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecow z nogami, a zamiast tego 2 rodzaje podciagan ...) - zla kolejnosc cwiczen uniemozliwiajaca dobranie odpowiednich ciezarow (np. przyciaganie sztangi do brody jako ostatnie na bary, wycisk sztangi na plaskiej jako 3 na klate itd) - nieefektywne (jak chodzi o mase) rozplanowanie powtorzen i progresji (6-4 to juz podchodzi pod trening [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2005-07-27 12:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LeBanner w K-1 Grand Prix?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Leko nie walczyl w K-1 od pazdziernika 2003. Jego ostatnie 2 walki uderzane to zwyciestwa nad Florianem Ogunade o tytul WKN w wadze 96,5 kg i Badrem Hari na ostatnim It's Showtime. Wczesniej meczyl sie w Pride, przegrywajac wszystkie 3 walki. McDonald bedzie walczyl w ostatnim turnieju GP (Las Vegas 13 sierpnia). Jak go wygra, wejdzie do Final [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4181 Data: 2005-07-27 15:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 - wiek ? Tak, ale ......... ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] musiałoby pracować w zakresie 115-135 a tyle to ja mam jak szybko idę. Problem w tym, że ja szybko nie chodzę nigdy tylko zawsze biegam, wówczas mam tętno 145-160. Czy ja jestem jakimś mutantem? Czy moje serce jest jakieś nienormalne? A może powinien przestać ze sportem? To ostatnie byłoby ciężkie bo sport towarzyszy mi od 30 lat. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-27 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTŻ POLONIA 2005

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] popołudnie gości z Trójmiasta: W posotałych 9 biegach, Polonia wygrywała 6 razy podwójnie, raz 4:2 (K.Jabłoński przed Krzyżaniakiem) i dwa razy padął remis (taśma Robackiego ostatnie miesjca Buczkowskiego). W między czasie Apator w ostatnim biegu ugrał bonusa w Tarnowie!!!! POLONIA NA SZCZYCIE TABELI!!! Nikt się tego nie spodziewał przed [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2005-07-28 12:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol-200+prolagatum

    Post
    Doping

    to tak moje ostatnie pytanie 10 ml decaject+20t prolegatum+30tab clomid+50tab clembuterolu tak bedzie dobrze napiszcie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2525 Data: 2005-07-28 15:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cwiczenia wyskoku ze sztanga) co do spudda (w dni z ciezarami) nalezy dokladac ciezarow a nie powtorzen (w dni skocznosciowe) powtorzen nalezy ciezary dobrac tak aby ostatnie powtorzenie bylo ostatnim jakie wykonasz (to jest niemozliwe bo bys sie zmachal) ale jak widzisz, ja biore 10kg albo 20 na przysiady i wystarcza, bo z tyg na [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2005-07-28 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] realnym było by te 5 kg tylko boje się, czy później jeżeli ilośc kcal spadła by do powiedzmy tego minimum jakie teraz potrzebuje to czy nie zaczeła by mi spadac masa?? no i ostatnie pytanie czy do tego dołożyć hmb? czy warto i o ile wtedy moga spaść mi przyrosty z góry dzięki za wszystkie odpowiedzi pozdrawiam dodam: wzrost 182 waga 68 wiek 19 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2005-07-28 20:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko z dysproporcją!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o technike Możesz ćwiczyć hantlami na biceps Zaczynaj serie od słabszej ręki i do niej dopasowywuj obciążenie w serii Duże ciężary przyczyniaja sie do dysproporcji gdyż głownie ciężar pod koniec przejmuje silniejsza ręka(te ostatnie powtórzenia) Cierpliwość i technika i bedzie lepiej Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-07-28 22:37:53

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-07-28 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)