ostatnie

Czemu ostatnie? Martwi sie czy babuje?

Gwiazdorzy, ja tam nie czuje że to ostatnie xD

[...] do domu i przyszła kolejna ciekawa chmura, która nie dała ani kropli deszczu, ale wyraźnie spadła temperatura, coś jak przesadne włączenie klimatyzacji w samochodzie (ostatnie foto) z cyklu ciekawe zjawiska pogodowe :) /SFD/Images/2016/5/10/bdb3c19e8a9f4927aaf65d6963e9e12c.jpg /SFD/Images/2016/5/10/5e72aac2081b4d2c8ecc00c362aee343.jpg [...]

Zawody to zawody leci się na maxa, ale rozumiem że można być na różnym etapie przygotowań.Ja wychodzę z założenia, że każde zawody traktuje jakby miały być ostatnie bo któż to wie co się może przytrafić w życiu. Zmieniony przez - luk1166 w dniu 2016-05-25 15:39:41

Jestem u rodziców, korzystam z dostępu do kompa, ostatnie treningi: Piątek - bieganie, ciepło, lekko nie było, chciałbym biegać tak jak pobiegłem ale na wyższym komforcie. Wymaga to czasu i powolnej ewolucji. Trasa fajna z mocnym podbiegiem, nic tu w tej kwestii nie dotykam, czuję powolny potencjał w bieganiu pod górę. Na zrzucie widać teren. [...]

ostatnie treningi (środa, czwartek, piątek, sobota, niedziela), po sezonie więc jakoś tam się nie spinam na objetość, końcem wrzesnia jest pomysł na dłuższy rower, zobaczę czy mi czas na to pozwoli. /SFD/2016/9/12/6b9c7c593a0a47da82bc6a90bda42c88.jpg

Ostatnie treningi, tym razem biegowo cieszy ten wczorajszy, po drodze mocna górka. /SFD/2016/9/16/077822241f38402cb986a68bd82c98e9.jpg /SFD/2016/9/16/0c55d75b17fd49b0996ce6755807ba61.jpg

[...] na pewno słuchałbym sam siebie i poszedł za głosem serca, które gdzieś tam bierze pod uwagę to co podpowiada rozum. Wtedy największa frajda, przynajmniej ja tak mam i przez ostatnie kilkadziesiąt miesięcy mnie takie podejście się sprawdza :) owszem mógłbym serce zamknąć na strychu, zanurkować w książce ale powiem, że wtedy nie miałbym tej [...]

bedzie awantura %-) No właśnie tego chciałbym uniknąć. Jeśli generalizujesz wszystkich zielonych ( a takie odniosłem wrażenie ), nie podoba mi się to. Nie chcę być pouczany i indoktrynowany, nawet między wierszami ;) Sorki Shadow, ale sami się proszą o generalizowanie. Ostatnie wypadki pokazują mi, że zieloni są nieświadomie czerwoni, a dużo [...]

[...] nie chodzi o pomysły - to jest moje aktualne DNT tak sobie uwaliłem w głowie :-D cel 10 ton poniżej 1h jak zrealizuje to wezmę się za coś innego (jest to realne, zaczynałem od 5 ton w 30 minut, wczoraj 9,45t, nie ma siły na kolejną serię, dwie ostatnie to była walka (i to tylko jedna seria więcej niż tydzień temu, więc progres jest już malutki).

Masz rację mi artrofia nie przeszkadza jaja lepiej leżą w majtach xD ostatnie HCG biłem 2 lata temu albo dalej nic nie czuję żeby się działo spermy mało plemniki pewnie martwe ale jak nie chcesz dzieci a pała działa to po co kombinować

Masz rację mi artrofia nie przeszkadza jaja lepiej leżą w majtach xD ostatnie HCG biłem 2 lata temu albo dalej nic nie czuję żeby się działo spermy mało plemniki pewnie martwe ale jak nie chcesz dzieci a pała działa to po co kombinować Kwestia dzieci już jest zamknięta w moim wieku. Jednak nie chciałbym rezygnować ze strzałów HCG ponieważ może [...]

Jestem. Nie bylo mnie oj nie bylo, ale wracam z pokora i pochylonym czolem na jedyna sluszna sciezke. Zaczynam od nowa, co tu mowic, ciagle wyjazdy przez ostatnie dwa miechy, zmiana miejsca zamieszkania.. robia swoje. A dzisiaj nowa silownia i pewnie jakis nowy cykl cwiczen by sie przydal. Bede sie meldowala co i jak. A tymczasem ide zbierac [...]

[...] normy, to było chyba jakieś drobne przeziębienie. Bubynie martw się, z kaloriami u mnie jest gites. Ja nie należę do takich, co się głodzić lubią Wczorajszy trening zaliczony, w sumie 1,10h na siłowni. Zastanawiam się nad pilatesem ostatnio. U mnie na siłce jest dwa razy w tygodniu.. A apropo żarełka to polecam mintaja - moje ostatnie odkrycie

[...] treningiem drugiego tabsa. Co zauważyłam - interwały ćwiczyło mi się dobrze. Pierwsze 5 minut nic się nie działo, potem następne 30minut pot się ze mnie lał ciurkiem, a ostatnie 25 minut mojemu ciało było już chyba obojętnie - pot się przestał lać, za to czułam się jak maszyna wprawiona w ruch. Mogłam jeszcze zostać na tej bieżni i byłoby mi [...]

Ostatnie foto dobre Pokazuje gabaryty ramion

Sylwetka bardzo dobra , nogi nie przerosniete , gora kozacka . Jednak pod względem kulturystycznym to nogi musi troche podciągnąć . Ostatnie zdjęcie - co z zębami ?

ta, zaklada 5 talerzy na squat przy ktorym robi 1/4 ruchu + do tego 1 talerz na strone znika, ale co tam, ja nie jestem pros, skoro na niego to dziala to niech robi, ale przez ostatnie 2 lata widac juz wolalem brewera...

Boiler bardzo ładnie wyeksponowany :D Wygrał zawodnik pierwszy po lewej, Pan w środku 5 miejsce i chyba ostatnie ;) Zmieniony przez - polson w dniu 2015-03-05 22:54:10

Cedric jednak wygląda na bardziej wyciętego niż można było przypuszczać patrząc na ostatnie zdjęcie w koszulce :D Ciekawe co pokaże na scenie..