ostatnie

Wzrost: 180/1 Waga: ~90kg Problemów ze zdrowiem nie ma Przez ostatnie miesiące nie brałem żadnych suplementów Wcześniej mono vitalmaxu, bcaa, omega, scorcha itp Zastanawiam się nad xpandem xtreme pump - ilościowo wychodzi korzystniej.

Czas wstawienia fotek minął-rozpoczynamy głosowanie-zasady takie same ,jak poprzednio 6 pkt przyznajemy wg nas najlepszemu uczestnikowi wg załączonych zdjęć 1 pkt szóstemu najlepszemu w kolejności. Głosowania userów i modów sa osobno liczone by wyrównac ewentualną stronniczość głosujacych. Głosowanie trwa od teraz do 2 lipca godzina 22:00 [...]

zrób te ostatnie dwa hcg w tym kolejnym tygodniu po skończonym enanie na sermy wskakujesz 10 dni po ostatnim testo

Wymioty następują od razu po treningu? Chodzi mi dokładniej o to, że ostatnie ćwiczenie opór i na przykład nie możesz go dokończyć bo przerywają wymioty, czy mija jakiś czas i spaw ? I jak z przerwą między cyklami treningowymi? Może przepracowany organizm. Ja tak miałem na treningach taeqwondo ale to inna bajka.

nogi i plecy zawsze z pasem ćwicze , klate też czasem . Mówie że chciało mi się już przy robieniu pleców.Robiąc MC jak już robiłęm 2 serie to już ledwo dałem rade zrobić ostatnie 2 powtórzenia ... myslałem że mi żyłka pęknie na szyji ;d Jeśli chodzi o suple to biore saw i cm3 (trec) przetrenowanie raczej odpada .

[...] zwykły trucht około 800m Tak więc przejdźmy to samego treningu : Poniedziałek: Biegamy 3 x 80m (sprint), po czym 3 min przerwy Następnie 3 x 80m po czym 4 min przerwy I ostatnie 2 x 80m Po krótkim odpoczynku (około 20 min) Biegamy 4 x 120m sprintem, z tym że nie wracamy na miejsce startu tylko po każdym 120m zwalniamy do truchtu i tak [...]

wiek: 19 Waga: 74kg wzrost: 171cm cel cyklu: sila stosowane juz wczesniej suplementy: Animal Pak, Animal Mstak, Gain Fast, Plasma Jet, NanoVapor, Anabolic Halo, M-drol suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny: -

[...] w zaleznosci od tego ile mam czasu, ale staram sie trenowac przynajmniej 5 razy w tyg, a jak moge to tez w sobote, w niedziele mam przerwe 2.moje cwiczenia przez ostatnie 6 miesiecy: -poniedzialek(cala klatka glownie na sztandze, rozpietki na atlasie, do tego 2-3 cwiczenia tricepsa) -wtorek(wszystkie cwiczenia na plecy, 2 cwiczenia na [...]

[...] 4) staż treningowy 0,6 5) cel cyklu redu 6) stosowane już wcześniej suplementy krea,bcaa, rózne spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 0 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

ostatnie :) JESTEM INNY MAMO TATO CZY DOSTANE WMORDE ZA TO

mysle ze zawodnicy to akurat ostatnie osoby ktore nalezało by pytac o takie rzeczy, raz ze powiazani sa ze sponsorami/producentami supli (a wystarczy jak poczytasz sobie w działach sponsorowanych zebys zrozumiał o co chodzi, nie ma tam supli które by nie działały, wszystko jest super extra przydatne) a dwa ze wspomagaja sie w inny sposób ;-) i [...]

jakiekolwiek markowe rolki do 350 zł będą spoko. rekreatki muszą być wygodne, lekkie i mieć dobre łożyska. Ostatnie dowiesz sie przez neta, pierwsze dwa trzeba samemu sprawdzić. A do grania w hokeja nie mam pojęcia jakich rolek sie obecnie używa.

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6)stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) przewidziane finanse na cykl 11) uwagi i sugestie

Ostatnie serie sustanonu miały zielony pasek na ampułce a ten jest szary, według mnie to wał.

[...] bo trudno się w tym trochę rozeznać, co robić. Sytuacja jest taka, że w 5 mc-y od początku roku spadło już 20 kg (początkowo jadł za mało, ledwie 1500 kcal), a przez dwa ostatnie jest całkowity zastój , już na wyższej kaloryczności , do 3000 kcal : "ćwiczę 4 razy w tym , biganie lub cardio , teraz tez rozpocząłem teningi siłowe , wszystko po [...]

1. WIEK:30 2. WAGA:87 3. WZROST:173 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:63 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:9lat 6. DIETA:zaleznie od celu -białko:2,2-2,8 -węglowodany:1-5 -tłuszcz:0,5-2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kilka.Test enan,prop,metka,npp,deca,tren ace,winko.Ostatnie dwa to enan-winko i prop-winko 8. TRENING:5-6x week [...]

rób podciąganie kolan w zwisie , spiecia brzucha , allachy , i coś na boczne ale nie za dużo , bardziej to ostatnie traktuj jako aerobowe.

jeżeli chodzi o kalorie z diety, to wszystko jest już dopięte na ostatni guzik ;] i moje ostatnie pytanie, czy może być zastosowana taka zasada: po treningu wypijam kreatynę z samą wodą po 15minutach wypijam 50g gainera z mlekiem. po 20minutach od wypicia gainera, jem posiłek bogaty w węglowodany i białko. Zmieniony przez - eby w dniu 2008-11-05 [...]

Zapraszam - ostatnie sztuki

woytequ z przed roku to pewnie masz starą wersje venoma i 40 kaps to już ładnie może zamieszać więc możesz zawsze dokupić nową wersje albo poszukać jeszcze ostatnie sztuki starych wersji sprzedają ale cena jest z kosmosu a tak na marginesie abonament został zniesiony żeby mieć abonament musisz wypełnić rozszerzony profil Pozdrawiam Duda Zmieniony [...]