SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ostatnie

  • nie mam ostatnie dlatego taka cena

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2010-09-20 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CM3 Białko ActivLab Tauryna Aminokwasy 7) stosowane wcześniej spalacze -Thermo Speed Extreme -Thermo Line -ClenBurexin -L-karnityna -HMB 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -Jabłczan Kreatyny -TSE -L-karnityna 9) ilość dni wolnych od kreatyny -3tygodnie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2011-06-14 10:08:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką odżywke

    Post
    Odżywki i suplementy

    z mlekiem pijesz czy wodą? proponowałbym wieksze rozcienczenie bo to nie argument ze odżywka za slodka, po to mamy dowolonosc w rozcienczaniu go plynami z mlekiem zawsze jest slodsze z innych ciekawych bulkow - whey best mass activlab, top mass, profi whey mass olimp, up your mass MHP i MRP olimpa - te ostatnie dwa rewelacja.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-03-08 19:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : dobre miecho Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : nadciśnienie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia/basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : ostatnie 2 lata nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowa To co panowie? Jak zrobić ten odblok.. wiem że biednie ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2020-04-07 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnijcie kto to

    Post
    Piłka Nożna

    ostatnie to MAria Mutola

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3868 Data: 2004-04-09 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedno pytanie - sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wszelkiego rodzaju wyciskana francuskie. Możesz jako ostatnie ćwiczenie dać pompki w podporze tyłem- osobiście bardzo polecam to ćwiczenie. Pozdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2005-08-18 13:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormon

    Post
    Doping

    Ostatnie sztuki kupilem. Poczekam jeszcze w takim razie i od Sierpnia bede bral zobaczymy jak zadziała :)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2012-07-25 19:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] weic zwiekszenie sily fizycznej a wytrzymalosc tak zeby na ringu wytrzymywac 6) tak kreatyna bialko gainery 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od nic niestosowalem 9) ilość dni wolnych od kreatyny okolo 2 miechow male ilosci kreatyny bralem 10) sniadanie owsianka z woda i woce potem miesa z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2012-04-19 13:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążniki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobra czaje dzięki wielkie ale ostatnie pytanie czy kiedy wkręcę juz śruby to to nie spadnie skoro nie przebija rury.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2008-07-04 17:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Koszulki Puma Nike

    Post
    Targowisko

    bawełna bardzo dobra jakość...a to ostatnie to są tzw.śliskie.. jesli ktos bedzie potrzebował z tych to wrzuce jakies zdjecia ale nie na mnie bo XXL jest troche przyciasny Zmieniony przez - Adam1989 w dniu 2009-05-31 23:00:55

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2529 Data: 2009-05-31 22:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genotropin

    Post
    Doping

    Ktory masz ja przerabialem zwykly, go qiuck ,mini quick ostatnie nie spotkalem sie z walem 7 jednorazowek w pudelku

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2014-10-20 18:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobra nikt nic nie mówi to jeszcze jedno :D ostatnie trapujące mnie pytanie ;d jak jesc gdy mam dzien bez treningu czyli dzisiaj, tak samo jak w dniach z treningiem??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2006-06-28 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] która zwiększy wydalanie wody z moczem. Pijemy i solimy więcej przez jakieś trzy dni. Na dwa dni przed ważeniem, obcinamy konsumpcję wody o połowę i wyrzucamy sól. Przez ostatnie 24 godziny dzielące nas od wkroczenia na wagę staramy się już nic nie pić." najlepiej zrobić to np. 7 dni przed wagąi zmiejszać ciągle picie wody. Z drugiej strony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2015-11-18 10:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala Koszulka !!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co do rozmiaru to zalezy tez od innych wymiarow... caly zcas w takiej koszulce sie nei cwiczy, robisz ostatnie podejscia w niech w ostatnich tygodniach przed zawoda,mi, na ciezarach maksymalnych. Najtansze sa titany, mozna juz kupic za 330zl, w temacie "gielda uzywanego sprzetu" znajdziesz tel do goscia jakbys chcial kupic...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2006-04-02 14:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X czy Y (meta)

    Post
    Doping

    Widać, że widzisz przez mgłę. Sorki, ale nie głodzą mnie w domu. Sami się na wpierdzielaliście sterydów i teraz filozofujecie. Ostatnie pytanie. Niczym się nie różnią oma i sustan, to dlaczego sustan jest o tyle droższy?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2011-03-25 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 lata 5) cel cyklu Masa miesniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, Dekstrose, Mas XXL 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) Ogolnie dieta zadbana. 12) uwagi i sugestie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2012-02-12 02:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WASZE TRENINGI PLECÓW

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przez ostatnie około 7 tygodni trenuję w taki sposób i widzę postęp: W środy 3 serie podciągania na drążku szerokim uchwytem (max powtórzeń) oraz 2 serie wiosłowania hantlem w opadzie (pasuje mi tu 12 powt.), a w soboty wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem, 3 serie 12/10/8 z progresją ciężaru oraz 2 serie wznosów tułowa z opadu na specjalnym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4628 Data: 2004-10-07 21:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 1,5 5) cel cyklu - siła, redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - kreatynka, gainery, bialko 7) stosowane wcześniej spalacze -brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od -brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - biore od poniedzialku , wczesniej przerwa 3 miechy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2011-01-15 02:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka banów do rozdania

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] w szatni ? Kórde kiedy nie zajrze na SFD to jest i luka wszystko. Że spamer z niego to spamer ale dobry człeczyna jednak jest. ja bym to jednak rozwarzył mając na uwadze ostatnie afery w szatni a to ten kogoś zbanował a to usunoł jakis post itd. A jesli zrobiłby to najwiekszy spamer SFD to chyba nie było by watpliwosci że nalezało sie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2004-05-01 18:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fotki mojego kuzyna

    Post
    Galeria Zdjęć

    i ostatnie, mam nadzieje ze sie podoba, dawajcie oceny

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2004-12-05 11:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)