[...] kuracji: nie mozna pic duzo alk. < do 2 piw dzinnie, wody w ogole >, trza se codzinnie przez 5 miechow wargi kremowac bo sa suche w***** i nie da sie wytrzymac. No i ostatnie koszt: miesiecznie 600zl co daje razem 3000zl. Jednak warto bo sam mialem juz pryszcza wszedzie<nawet na*****u, stopie pod pacha gdzie se nie wymyslisz> a [...]
[...] tym srodkiem ponad 300 osob i mowil ze nie bylo zadnych skutokow uboczych> jedyny jaki u mnie wystapil to byly przebarwienia na skorze na rekach pod koniec kuracji < ostatnie 2 tyg. > ale po zakonceniu zeszly w tydzien. Jedynym skutkiem uboczym odczuwalnym do teraz jest to ze mam sucha skore ale to mi akurat pasuje . Podczas kuracji [...]
[...] jakiś krem nawilżający ale mam wyjątkową awersję do wszystkich tego typu kremów, bo zawsze się boję ,że zatka mi pory i spowoduje wysyp niechcianych lokatorów, a to jest ostatnie czego pragnę. Na pozbycie się czerwonych plamek po krostkach(bo blizn na szczęście uniknęłam) miałam robione 6 zabiegów 70% kwasem glikolowym u dermatologa oraz 1 [...]
Drogu, moja pierwsza kuracja trwala od pazdziernika 2002 do kwietnia 2003,zaczynalem od 40mg codziennnie zeby przez ostatnie 2 miechy brac 10mg co drugi dzien.potem po okolo miesiacu znowu zaczely sie tworzyc syfy, nie bylo juz tego tak duzo jak przedtem i tylko na twarzy sie pojawialy, wytrzymalem do sierpnia i znowu zaczalem brac roacuttan, w [...]
[...] sie dokladniej tradzikowi a jak cos pytalem to tylko przytakiwala bezradnie :( ciagle sie mecze bo niewiem czym myc twarz czy uzywac tonikow itp itd, moze opisze ostatnie dni bo solidnie sie wzielem za wyleczenie niestety efekty sa masakryczne, jest gorzej niz przedtem! otorz nakupilem specyfikow: najpierw mylem twarz zelem adidasa z [...]
[...] duzo mi pomogłes chciałem ci powiedziec ze ja nie mam bardzo duzo pryszczy tzn teraz juz nie ale nadal sa i ta skóra jest taka jakby zniszczona chciałem sie jeszcze zapytac bo wiem ze ty sie znasz czy moze walenie konia powoduje pryszcze i ostatnie pytanie czy chodzic do sauny powtarzam ze nie mam tak wcale mnóstwo pryszczy no ale jednak sa
[...] aeroby 4-5 razy w tygodniu) ta zmiana nie będzie widoczna? Mówisz o ucinaniu węgli, jeśli waga nie będzie spadać, jakie składniki z wymienionych u mnie masz na przykład na myśli, bo jak mówiłem, jestem "świeżak". i ostatnie pytanie, może trochę głupie.. ;P w jakiej formie najlepiej jeść te jajka? Czy to bez znaczenia? Dzięki i pozdro.
Jeszcze ostatnie pytanko napisałeś żeby po 4 posiłku ( po treningowym) wywalić pomidora a dorzucić węgle ryż/kasza/ziemiaki ile tego wrzucic chodzi mi o gramature jeszcze raz dzieki i sorry za zawracanie tylka
[...] zaw. 3,2% tłuszczu 300g / 9,9b/9,6t/14,4w/186kcal Ser twarogowy chudy 10g / 1,98b/0,05t/0,35w/10 kcal RAZEM: 25,68B/ 24,89T/ 90,23W/ 649,6kcal Cos takiego może być? V I ostatnie pytanie – wgralem obrazek ale nie mogę go ustawic jako avatara – co musze zrobic? Z gory dziekuje Pozdrawiam apollin3 Zmieniony przez - apollin3 [...]
[...] 300g / 9,9b/9,6t/14,4w/186kcal Ser twarogowy chudy 10g / 1,98b/0,05t/0,35w/10 kcal RAZEM: 25,68B/ 24,89T/ 90,23W/ 649,6kcal Cos takiego może być? ta Ser daj półtłusty V I ostatnie pytanie - wgralem obrazek ale nie mogę go ustawic jako avatara - co musze zrobic? U góry w pasku menu masz kilka opcji, nasuwasz mysz na napisz "Forum" [...]
skalar ostatnie pytanko z mojej strony czy w moim wypadku KCAL= 2380.7 bedzie okk ?? bo sluchaj ja jak jem duzo weglowodanow i tluszczy to odrazu mnie tluszcz lapie xD dlatego sam widzisz tluszcz : 0.75g \\ kg masy ciała a wegle dalem 4 myśle że bedzie oki ale czy kcal w moim przypadku okk. ?? ThX.
[...] węglowodanów:356 Powinienem mieć b=102 t=51-76,5 w=255 Jak widac troche za dużo białka i węglowodanów ale mam nadzieje że nic sie złego nie stanie, jak z białkami i węglowodanami troche przedobrze...:) I ostatnie pytanie do Ciebie: co jeść w dni wolne bez treningów w godzinach posiłków przed i potreningowych? Prosze o odpowiedz Pozdrawiam
Witam. Na wstepie cos o sobie... jestem calkiem nowy, ostatnie kilka dni spedzilem na wetrowaniu roznych postow odnosnie odzywiania i treningu... Od kiedy pamietam nigdy nie moglem przybrac na masie (aczkolwiek nigdy nie bylem tez taki wytrwaly w treningach z braku czasu) Teraz nadszedl ten dzien ze nie ma odwrotu i trzeba wreszcie ruszyc. Do tej [...]
[...] Czy musze całkowicie wyeliminować cukier z diety i co z przyprawami 5) Czy przerwy miedzy posiłkami są odpowiednie (mam z tym problem bo drugi posiłek jem w szkole) 6) I ostatnie pytanie orzechy czy olej z pestek winogron (i jaka ma zawartość olej z pestek winogron 100g bo w żadnej tabeli tego nie mogę znaleźć. 1. Podstawową przemianę [...]
[...] z diety i co z przyprawami przepraw możesz używać , cukru unikaj 5) Czy przerwy miedzy posiłkami są odpowiednie (mam z tym problem bo drugi posiłek jem w szkole) 6) I ostatnie pytanie orzechy czy olej z pestek winogron (i jaka ma zawartość olej z pestek winogron 100g bo w żadnej tabeli tego nie mogę znaleźć. 1. Podstawową przemianę [...]
a ja chlopaki jestem dopiero teraz bo przez ostatnie pare tygodni komp byl off wiec nie goscilem w spamie ani wogole na forum Pozdrowienia niech spam sie kreci
to ostatnie niezłe też zaraz coś dam Ironi - Bring your daughter to the slaughter. Ten kawałek ma kopa http://pl.youtube.com/watch?v=LoE6JVRPcTM ten też - Different World - taki rocker Warto posłuchać. http://pl.youtube.com/watch?v=EgLuMQnnBKs
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
