ostatnie

Ron wygra zobaczycie jak wejdzie na scene wszystkim szczeki opadna on jest ikona tego sportu i jesli w tym roku nie wygra to w przyszlym lub za 2 lata beda jego ostatnie zawody na ktorych zmiazdzy wszystkich!! pozdrawiam wszystkich czytajacych

[...] wielkie ramiona tak jak rok temu :).... czy pokazal cos nowego czego nie wiemy? watpie :) Dlatego ja sie juz wstrzymuje od wszystkim komentarzy i porownan... Mr.O za 2 tyg ostatnie dni przygotowan i szlofowania formy.. wiemy ze Cutler bedzie w najlepszej formie w jakiej go widzielismy od 2001 roku... i wiemy ze Ronnie chce odejsc jako 9 krotnny [...]

odbijam, te ostatnie mr.Olimpaia jeszcze mu sie należy;) Zmieniony przez - tomsZiom w dniu 2007-09-21 21:11:50

Też trzymam kciuki za Big Rona, w jego wieku taki zapał do pracy i chęć walki... Byłoby super gdyby wygrał ostatnie zawody tej rangi przed odejściem.

[...] cos ruszy> bo zuje ze jestem tutaj tylko dla tego ze ja chce... Jestescie spoko wszyscy przez samo zamilowanie do adrenaliny swoja droga przyzwyczailem sie do tego ale ostatnie zastoje hmm sprzeczki slowne itp sklonily mnie do glebszej refleksji i musze powiedziec CU guys moze spotkamy sie keidys tam ,na ulicy, skateparku, lesie [...]

NIe wiem czemu wszyscy sie tak podniecaja belforem ja czuje pewien niedosyt w tej walce bo jak na moje oko ostatnie 4 ciosy po ktorych akiyama stracil przytomnosc byly w tyl glowy, szcegolnie ze nie bylo to niechcacy. watpie zeby sie wybronil ale i tak bez sensu sa jakies zasady wiec powinny byc przestrzegane albo egzekwowane. Zmieniony przez - [...]

Na ostatnie 2 pytania nie znalazłem odpowiedzi, przeglądam te plany treningowe FBW, myślę, że splity bardziej jednak do mnie trafiają... Zatem uważasz, że lepiej byłoby rozłożyć ten plan na 3 dni ćwiczeń w tygodniu ? Co jest złego w ćwiczeniu pewnych partii ciała 2 razy w tygodniu, gdzie w teorii mam czas na ich regeneracje ?

no i dobrze napisal ostatnie zdanie bardzo wazne czyli wszystko powoli zwiekszaj i obserwoj swoja wage

[...] czytajcie od dołu 23.00 KONIEC MECZU. Nie jest źle. 22.59 Szpakowski ma pretensje do piłkarzy Wisły. Ale do kogo? Do Boguckiego? 22.56 Szpakowski od 10 minut mówił, że to ostatnie sekundy, a teraz dopominał się, żeby pokazano, ile dolicza sędzia. Albo go ciśnie do toalety, albo się spieszy na samolot. 22.53 Jakieś pięć minut jeszcze. Żeby [...]

Srać to ,tak czy siak by nas wywalili za ostatnie zamieszania wokol PZPN

a tak sobie pomyślałem chwile przed karnym, że jak ostatnie wyniki Wisły i Lecha były takie same, to dzisiaj też mogą być

[...] wam możliwość podążania za mną przez całą drogę.” https://www.instagram.com/p/COvEQ1wBDMO/ Gustafsson w latach 2016-2020 rywalizował tylko raz w roku. Szwed przegrał trzy ostatnie walki przed czasem przez TKO z Jonem Jonesem i przez poddania z Anthonym Smithem i Fabricio Werdumem. Ta ostatnia walka była debiutem Gustafssona w wadze ciężkiej. [...]

[...] podnosi się swój ciężar na przesuwanej ławce ) :) taki staroć, ale wykorzystywany i 5x5x5 powtórzeń sztanga mały ciężar od dołu do 90stopni potem od 90 do góry do spięcia i ostatnie 5 pełnych ruchów od dołu do spięcia :) i po tym bic pada, ręce jak z waty :) pt plecy, nogi to kuleje :/ nie mam siły na drążek, ale jak trochę zrzucę będę próbować [...]

Tragiczna rozpiska, ostatnie tyg deka bez testa ja bym zostal jeszcze przy max 2 srodkach Zmieniony przez - Liisu w dniu 2011-09-05 02:38:05

Dzięki może to ostatnie moje posty bo dostałem 2 nagany zaraz rozdadzą mi niczym mikołaj 3 tak tutaj miło :)

Dzięki może to ostatnie moje posty bo dostałem 2 nagany zaraz rozdadzą mi niczym mikołaj 3 tak tutaj miło :) Co do dziennika : -W poniedziałem były łapy bo nie było sił na nic , ani motywacji wogóle jakoś beznadziejnie %-) -W wtorek były bareczki -Wczoraj OFF -Dzisiaj prawdopodobnie Plecy Domsy na udach dalej trzymają jeszcze }:-( , ale jest o [...]

Nie że sie boje zalania nawet mam to w dupie %-) Poprostu chce żeby wpało na tej masie jak najwięcje mięcha i niezadużo zbędnej wody / tłuszczu żeby też nie przesadzić. Ostatnie dni w pracy , dieta jako tako trzymana , wcoraj wpał mały czit po pracy. Dzień 8 DNT /SFD/Images/2015/11/4/ef160f158e724367954e4a0e2487c756.jpg Dzień 9 DNT 3 Posiłek w [...]

[...] na nogi chciało mi sie rzygać ( wykroki robią swoje ) , ogólnie jestem bardzo słaby %-) /SFD/Images/2015/11/6/2ff6d86a9ead4884bbb74c138583b2d4.jpg Posiłki z ostatnich dni + ostatnie foto dzisiejszy kurczak: /SFD/Images/2015/11/6/121c34c18ae64dbcaf46c49d2eaa4ebc.jpg /SFD/Images/2015/11/6/38f01f0c75e84d51806b8755dd292578.jpg [...]

[...] Śniadanie /SFD/Images/2015/12/16/b391d48196b043419ae01f88801d16ce.jpg /SFD/Images/2015/12/16/7ae3c2089d274b15b6e15b96830b652c.jpg to ostatnie to te ciasteczka owsiane Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-12-16 14:46:27 Zmieniony przez - kacper95 w dniu 2015-12-16 14:47:06 Zmieniony przez - kacper95 w [...]

[...] tu 2 kg w dół przez ten tydzień offu , ale najważniejsze że ja już jestem zdrowy i moge dążyć dalej do celu . W tym tygodniu kaloryke ustaliłem na 3000 kcal dlatego że przez ostatnie dni była głodówka ok 1000-1500 kcal . Wczoraj zapisałem sie na siłownie na kolejny miesiąc i zrobiłem "lekki" trening po którym mam poważne domsy hehe więc jest [...]