[...] Francuz, a i tak zawodzi w ważnych momentach-Tak czasu miał więcej,ale miał go tyle samo co Ronaldo a jakie poziomy reprezentują.Możemy powiedzieć ze Ronaldo też zawodzi w ważnych meczach.Porównajmy dwa ostatnie sezony Karima i Gonzalo w La liga i wyjdzie że Gonzalo pod każdym względem był lepszy nie licząc tego że większość tego sezonu stracił.
[...] to wielka szansa dla jej podopiecznego i jest bardzo zadowolona że Maciej dostał taką propozycję. Główny bohater zapytany jak zamierza się przygotować pod Thompsona przez te ostatnie dni, mówi - tak jak powiedziałem, z formą u mnie bardzo dobrze, nie mam żadnej taktyki pod James'a, powinno pójść gładko. Teraz tylko relaks i jeszcze raz relaks, [...]
[...] ostatnia 7 miesiacy 6.DIETA BIALKO: okolo 200 g dziennie w tym 100 z odzywek WEGLOWDANY: nie wiem ale mniej TLUSZCZ: nie wiem 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnie dwa to byly takie: -propionat, winstrol, boldenon -propionat, winstrol 8.TRENING: system treningu dzielonego weidera od poniedzialku. 9.CEL CYKLU: docinka 10.ODSTEP [...]
[...] estrogenowy dzien7 plan jest teraz taki ze przez najblizsze 2tyg regeneracje mam <wreszcie>wiec wracam do rozkladu poczatkowego BTW ok120-130/80/100...przy czym ostatnie 3dni regeneracji bedzie oczyszczanie jabluszkowe, stesknilam sie za nim no i fajnie jesc jablka z worka i nie musiec nic wazyc i liczyc...no i 'schudnac' mozna [...]
http://www.youtube.com/watch?v=e7mo5V91Y0k Generalnie z taką grą ciężko będzie zakwalifikować się do LE, ostatnie mecze pokazały, że wyjazdy nie są mocną stroną a czekają nas teraz dość ciężkie mecze, pierwszy wyjazd do Gdańska gdzie będzie megatrudno
[...] typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]
[...] 18 3) waga/wzrost 71kg 180cm 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu 100% miensien 6) stosowane już wcześniej suplementy dawno 7) stosowane wcześniej spalacze nie było 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny full 11)przewidziane finanse na cykl no jeszcze 50 zł można wydać 12) uwagi i sugestie brak
[...] drążek, zeby w końcu jakoś to wyglądało ****************************************************************** ### DZIEŃ 17-19 - 12-14 maj ### Bardzo dużo pracowałem przez te ostatnie dni. Piątek cały dzień w robocie od 6 do 20. W czwartek i piątek nie udało mi się iść na trening. W sobotę za to zrobiłem sobie trening całego ciała w superseriach, [...]
Skarpet Everlast rozmiar 41-46 -ostatnie 3paki 1szt Czarny i 1szt mix 16zł /3 pary lub 6par za 30zł Bokserki Everlast rozmiar L 100% bawełna !!!!(na allegro nie ma) cena 47zł/3 pary
[...] w siadzie 15x30 13x35 11x40 3.uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie 15x30 13x35 11x40 4.wyciskanie sztangielek w leżeniu na skośnej ławce 15x7 13x8 8x9 (zaniemogłam w ostatniej serii) 5.unoszenie sztangielek bokiem w górę w staniu 15x2 13x3 10x4 6.wyciskanie sztangielek w staniu 15x7 13x8 9x9 (tyż niemoc) 7.podciąganie drążka wyciągu do [...]
No to mamy już po zawodach. Teraz zostaje walka o podium. Mi jako kibicowi Wisly marzy się taka trójka: 1. Wisła, 2. Slask, 3. Lechia, ale ostatnie mecze będą pasjonujące. Może dołączy Lech, ale teraz ma mecz życia z Lechią. Legia ma skacowaną Wisełkę, więc mogą urwać punkty (płakać nie będę)
fakt dokładnie nie wiem ale skoro teraz trzymając się założonej diety jestem ciągle głodny, a zgodnie z wyliczeniem to kolo 3000kcal, wcześniej musiałem jeść dużo więcej .
[...] niż ten standardowy z maksymalnym udźwigiem 80 kg? 5. Jak wysoki musi być pokój, żeby upchnąć w nim Heavy Gladiusa (razem z jego najwyższym elementem czyli kółkiem). I ostatnie pytanie - najważniejsze: Pokój ze sprzętem otaczają ściany działowe, o które raczej nie odważyłbym się zaczepiać ciężkiego sprzętu. Sufit jest z regipsu. Czy Heavy [...]
Cześć Stoki i Sasiad a jak tam ustne Ci poszły? wiadomo ostatnie wakacje trzeba wykorzystać, ja swoje spędziłem w pracy no ale wiadomo kasa była potrzebna, poznałem tam moją przyszłą żonę i czasem było tam naprawdę śmiesznie. Teraz z perspektywy czasu nawet miło to wspominam, ale te soboty kiedy wszyscy jechali gdzieś na imprezę a ja byłem ponad [...]
Ja mam słabą głowę i jak zacznę chlać np wypiję w krótkim czasie powiedzmy tak z 5 piwek to już nie mogę przestać i chleje aż kasa się skończy ale ostatnie 2 imprezy prawie bez alko na ostatniej tylko pół piwa i 1 drink a na poprzedniej 2,5 piwa jednak bez alko tez można imprezować i to dobrze
[...] - 96kg wzrost 180cm W miedzy czasie zjadłem ( 2xhorse power, 2xshock therapy,oczywiscie wczesniej na poczatku jakies mono, CP, mutant mass, bialka i aminki rozne no i 3x100 metki) ostatnie ssa - 8 miesiecy temu ostatnia kreatynka - 3 meisiace temu dieta - staram się ;) cel - sila i masa ;D Zmieniony przez - SzeWa121 w dniu 2011-05-16 14:47:49
jeszcze ten tydzień do końca i praktyki(1-2h gdziennie) i albo bede miał robote, albo bede siedział w chacie i napjerdalał na siłce ostro Hood no ja też za rok sobie zrobie ostatnie wakacje i chyba potem do roboty dopiero Zmieniony przez - GainerTeam w dniu 2011-05-16 15:10:14
Real Madryt vol. 2
