oslo

"Mała czarna" jako składnik zdrowej diety? Czemu nie! Picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na cukrzycę, choroby serca i marskość wątroby. Te sensacyjne wyniki badań opublikowano w raporcie periodyku "The Journal of the American Medical Association". Kawa pobudza i zmniejsza uczucie zmęczenia, dotlenia krew, przez co ułatwia koncentrację, [...]

Mięsne i orzechowe śniadanie. Naprzemienne spożywanie śniadania bogatego w mięso i orzechy dla najlepszej kompozycji ciała. autor: Charles Poliquin Kiedy ludzie pytają mnie o jedną, najlepszą wskazówkę dietetyczną dla zachowania optymalnej szczupłości, energii i podtrzymania skupienia psychicznego, niezmiennie powtarzam im, by spróbowali [...]

Sezon 2013/2014 Pucharu Świata w skokach narciarskich rozpocznie się 23 listopada 2013 na skoczni Vogtland Arena w niemieckim Klingenthal. Finałowy konkurs według pierwszych ustaleń miał zostać rozegrany 23 marca 2014 na Letalnicy w słoweńskiej Planicy, lecz z powodu opóźnionej przebudowy obiektu konkursy zostały przeniesione na Bloudkovą [...]

Witam Mam na imię Daniel mam 25 lat, ćwiczę prawie 6-7 lat w ciągu których było około 3 lata w sumie przerwy może troszkę dłużej .. Niestety większość razy spowodowana sprawami rodzinnymi lub problemami w zyciu a niżeli moim lenistwem.. Tak więc po 7 miesiącach przerwy od Kwietnia wróciłem ponownie na siłownie i mam nadzieje, że tym razem już [...]

ANDRZEJ KOŁODZIEJCZYK Rocznik - 1975 Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Andrzej_Ko%C5%82odziejczyk__ocena_sylwetki-a1038.html Osiągnięcia - 1995 - Zawody Kulturystyczne w Słupsku - kat. +80 kg juniorów - I miejsce - 1995 - Mistrzostwa Świata Juniorów - VIII miejsce - 2007 - Mistrzostwa Polski - kat. +100 kg - III [...]

Jako ,że zbliża sie już nowy 2008 rok pomyślałem moglibyśmy zrobić podsumowanie osiągnięć sportowców w odchodzącym 2007 po przeglądzie zapraszam do dyskusji na temat ich ich osiągnięć. Styczeń 2007 20 -Paulina Ligocka zdobywa brązowy medal mistrzostw świata w snowboardzie (half-pipe) podczas zawodów w Arosie -Justyna Kowalczyk zdobywa drugie (w [...]

Piotr Borecki Data urodzenia : 3 czerwca 1991 r wzrost : 171cm Ocena sylwetki - http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Paula_Mocior_i_Piotr_Borecki__ocena_sylwetki-a420.html Osiągnięcia 1 miejsce + Open, Grand Prix Polski 2017, kulturystyka mężczyzn do 90 kg 1 miejsce + Open, 2 Puchar Bałtyku Władysławowo 2017, kulturystyka mężczyzn [...]

Dla porówniania ze światowymi znalazłem także polskie osiągnięcia w tej dziedzinie: RP mężczyzn PZLA konkurencja wynik zawodnik klub data miejsce 100m 10.00 Marian Woronin Legia Warszawa 9.6.84 Warszawa 200m 19.98 Marcin Urbaś AZS-AWF Kraków 25.8.99 Sewilla 400m 44.62 Tomasz Czubak Skra Warszawa 24.8.98 Sewilla 800m 1:44.38 Ryszard Ostrowski [...]

W siedzibie Europejskiej Federacji Piłkarskiej w Nyonie wylosowano pary rundy wstępnej piłkarskiego Pucharu UEFA. Zagłębie Lubin zagra w niej przeciwko zespołowi Dynama Mińsk. Wicemistrz Białorusi to teoretycznie najtrudniejszy rywal, na jakiego mogli trafić finaliści Pucharu Polski. Mecze rundy wstępnej odbędą się 13 i 27 lipca. Pierwszy mecz [...]

Już za miesiąc rozpoczyna się nowy sezon, w tym temacie piszemy wszystko co związane ze skokami. Kalendarz narciarskiego PŚ w skokach w sezonie 2007/2008: Etap 1: 30.11.2007 - Kuusamo/Finlandia (K-120) drużynowy, nocny 1.12.2007 - Kuusamo/Finlandia (K-120) indywidualny, nocny 8.12.2007 - Trondheim/Norwegia (K-120) indywidualny, nocny 9.12.2007 - [...]

PŚ w Kuusamo: Ahonen show, Małysz słabo Fin Janne Ahonen wygrał w fińskim Kuusamo pierwszy w sezonie 2004/2005 konkurs Pucharu Świata w skokach narciarskich. Zdobywca ubiegłorocznego PŚ wyprzedził Niemca Alexandra Herra i Austriaka Martina Hoellwartha. Ahonen znokautował rywali. W obu seriach oddawał najdalsze skoki, odpowiednio na odległość 144,5 [...]

https://www.snowindustrynews.com/media/1074/fis.jpg Sezon 2016/2017 Pucharu Świata w skokach narciarskich – 38. sezon Pucharu Świata mężczyzn w skokach narciarskich. Rozpocznie się 25 listopada 2016 w fińskim Kuusamo, a zakończy 26 marca 2017 w słoweńskiej Planicy. W terminarzu, który został zatwierdzony w czerwcu 2016 roku podczas kongresu FIS w [...]

Dieta grejpfrutowa Opracowany przez lekarzy i dietetyków ze Szpitala Uniwersyteckiego w Oslo program żywieniowy wykorzystujący dobroczynne i ułatwiające chudnięcie właściwości grejpfrutów. Do tych ogromnych walorów wyżej wspomnianych owoców należą między innymi : niskokaloryczność przy jednoczesnym hamowaniu na długi czas uczucia głodu, [...]

Christina Strom Fjare Info: Data i miejsce urodzenia: 20 września 1989 r. - Oslo, Norwegia Wzrost: 5’9 (174 cm) Waga poza sezonem: 143 lbs (65 kg) Waga startowa: 132 lbs (60 kg) Udział w zawodach: 2014 IFBB Nordic Pro - 2nd 2014 IFBB EVLS Prague Pro - 3rd 2014 Mozolani Pro – 1st 2013 IFBB World Championship, +168cm and OVERALL – 1st 2012 IFBB [...]

Pierwsza 10tka MMA, wedlug ADCC. JULY 2004 - ADCC's TOP TEN MMA! under 145 lbs. #1 Jens Pulver (Miletich Fighting Systems, USA) #2 Alexandre 'Pequeno' Nogueira (Brazil) #3 Norifumi 'Kid' Yamamoto (Japan) #4 Joao Roque (Nova Uniao, Brazil) #5 Ivan Menjivar (Costa Rica) #6 Mike Brown (Team Elite, USA) #7 Tetsuo Katsuta (Japan) #8 Hiroyuki [...]

Kolejna lista, zapewne wzbudzi tyle samo kontrowersji co wczesniejsza... under 145 lbs. #1 Jens Pulver (Miletich Fighting Systems, USA) #2 Alexandre 'Pequeno' Nogueira (Brazil) #3 Norifumi 'Kid' Yamamoto (Japan) #4 Joao Roque (Nova Uniao, Brazil) #5 Ivan Menjivar (Costa Rica) #6 Mike Brown (Team Elite, USA) #7 Tetsuo Katsuta (Japan) #8 [...]

Dzisiaj przeglądając internet wpadłem na taki artykuł. Ciekaw jestem jakie macie zdanie na ten temat? Prawie 8 lat temu nasza najlepsza zawodniczka została zdyskwalifikowana za stosowanie niedozwolonych środków. Milczenie przerwał brat triumfatorki Tour de Ski. Co mówi? Brat Justyny Kowalczyk, Tomasz, który odebrał za siostrę nagrodę Sportowca [...]

Cześć wszystkim, już dawno myślałem na zrobienie takiego tematu ale dopiero dziś zebrałem się na przyjęcie krytyki i odwagę. Mianowicie mam na imię Dawid, jestem siedemnastoletnim chłopakiem który się zakochał.. w siłowni Niestety mój problem polega na tym, że jestem szczupły i zdaje mi się, że jestem ektomorfikiem (Możecie to ocenić po zdjęciach [...]

Lance Armstrong został zawodowcem w 1992 roku, po igrzyskach olimpijskich w Barcelonie, gdzie był 14. w wyścigu ze startu wspólnego. Już rok później zdobył w Oslo tęczową koszulkę mistrza świata zawodowców, mając zaledwie 21 lat. W tym samym roku debiutował w Tour de France. Nie osiągnął końcowej mety, ale wygrał etap w Verdun. Startował w [...]

25-26 listopada 2023 – Ruka (HS142) 2 grudnia 2023 – Lillehammer (HS98) 3 grudnia 2023 – Lillehammer (HS140) 9-10 grudnia 2023 – Klingenthal (HS140) 16-17 grudnia 2023 – Engelberg (HS140) 29 grudnia 2023 – Oberstdorf (Turniej Czterech Skoczni, HS137) 1 stycznia 2024 – Garmisch-Partenkirchen (Turniej Czterech Skoczni, HS142) 3 stycznia 2024 – [...]