orzechowe

1-naleśniory szt.3 przekładane 1 warstwa masło orzechowe 2 warstwa dżem truskawkowy 3 warstwa rozdziabdziany banan polane Waldenem 2- makaron ryżowy wołowina z warzywami 3- j.w. 4- potężny posiłek do pracy, na spodzie owsianka na mleku, wyżej krem z borówek banana truskawek i wpc na wierzch granola 5- owsianka budywniowa(czekoladowa) z pieczonym [...]

Smazony na kokosowym omlet z platkow owsianych. W srodku banan kazeina czeko i naslo orzechowe. Mniam /SFD/Images/2015/11/21/020ce331b9b04fab87d5a7990b63f906.jpg

Dziś przyszła paczka ze sklepu SFD, będziemy próbować :-) Masło orzechowe o smaku toffi, sos karmelowy i pancake oraz masło z orzechów mieszanych /SFD/Images/2015/12/4/17b0ab4242324b5b8e6962450b3a7ffd.jpg Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-04 14:44:19

Czekoladowo-bananowo-orzechowe brownie i pancakes z polewą :-D *** /SFD/Images/2015/12/21/4391654da51747e2b8f4808c2c1a0ca4.png Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2015-12-21 10:11:06

Płatki jęczmienne, domowe masło orzechowe, mleko, twaróg, słonecznik, banan /SFD/Images/2016/1/18/9ab67ca529c14656b85353233aa37b71.jpg

Proste Ciasto Bananowo-orzechowe,po przepis zapraszam do mnie na Bloga http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Kendi_na_Bombie%2Cw_Kuchni_%3A_-t1095480-s43.html#post4 /SFD/Images/2016/1/20/0a59742716974d7e92f6d22b71c527e8.jpg /SFD/Images/2016/1/20/d2a82d1444df40e5a16d39ee8c4ba4df.jpg Zmieniony przez - kendis4 w dniu 2016-01-20 19:00:16

[...] Możesz podać przepis ? ;-) Składniki: 200g płatków owsianych 140g odżywki (ja użyłem Hi Anabol Protein - wanilia) 40g kakao 100g żurawiny 50g orzechów arachidowych 50g masła orzechowego 200ml mleka 5 dużych jajek (u mnie było 330g) Płatki wsypujemy do dużej miski, mieszamy z odżywką, żurawiną orzechami i kakao. Następnie dodajemy mleko, jaja i [...]

[...] homogenizowanego 2 jajka 40g odżywki białkowej łyżka gorzkiego kakao łyżka otrębów owsianych łyżka mąki pełnoziarnistej banan jakiś dodatki jeśli lubisz no rodzynki, masło orzechowe Rozgniatasz banana widelcem, serek miksujesz z jajkami, dodajesz mąkę, otręby i resztę składników ;) ja smażyłam na oleju kokosowym a z wierzchu posmarowałam [...]

[...] jabłuszko /SFD/Images/2016/5/2/d7aad77023de49d1a8537cdb41ac2841.jpg Kurczak, kasza orkiszowa, warzywa, jabłuszka /SFD/Images/2016/5/2/ea0fb93449444c13bd2ab64d77896ce5.jpg Płatki jaglane, WPC, masło orzechowe, czekolada bez cukru /SFD/Images/2016/5/2/a0353482b60b4e1e87f73b4f2a900326.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-05-02 22:33:17

Mikro omlet z wtorku Jajo + otręby żytnie i masełeło orzechowe /SFD/Images/2016/5/5/00ea0dfbe4e845c3ac07b8d2c7c05a93.jpg

[...] musztardowo-miodowym 2. placki z jajka, banana i płatków owsianych, nasiona chia z mlekiem, brzoskwinia 3. kasza jęczmienna, kurczak, rodzynki, nasiona słonecznika, masło orzechowe 4. omleciki z jaja, płatków owsianych, sos z jogurtu naturalnego z kakao, puding chia z bananem /SFD/Images/2016/6/5/cb5ec98c198247a682fb3ee1e312638e.jpg [...]

[...] z wołowiny, sałatka z rukoli, ogórka, cebuli z sosem musztarodo-miodowym 2. ryż, filet z kurczaka, sałatka z rukoli z warzywami, olej lniany 3. placki owsiane, kiwi, masło orzechowe 4. makrela wędzona, cebulka, papryka /SFD/Images/2016/6/5/4d25e7dcd0144df48e877e5aae62fe80.jpg /SFD/Images/2016/6/5/177abf0c9fec4626b440d80b0fa977ec.jpg [...]

To po prostu zblendowane truskawki z lyzka jogurtu zamrozone w foremkach do lodow na patyku z lidla :) kombinacji jest duzo, ogranicza nas wyobraznia :) Wpadła mi do głowy kombinacja mleko, daktyle masło orzechowe mmm Zmieniony przez - Andzia2376 w dniu 2016-06-13 22:05:58

[...] musztarda, slodzik cytryna), ziemniaczki i buraczki%-) 3) Steki ze Strusia + warzywka wiosenne z jogurtem i koperkiem 4) Moje Cinamon rolls. (siemie lniane,jajo, maslo orzechowe. kazeina) 5) Cielecinka z sosem borowikowym + ciemne pieczywko i salatka porowa /SFD/Images/2016/7/11/0352d3dde23a4119b1be9841055a3bf0.jpg [...]

Na spodzie: daktyle, banan, maslo orzechowe, cynamon i maka jaglana A krem : jagody, mleko kokosowe, slodzik i troche zelatyny

Proteinowe naleśniki: 50g kaszy manny, 5g wpc biała czekolada, 1 jajko Nadzienie to jabłko i twaróg z wpc, a polewa jogurt i nektarynka Omlet: płatki owsiane, jabłko, 2 jajka, masło orzechowe, wpc i duuuuuużo cynamonu /SFD/Images/2016/7/20/7120a7da2b5b4fdaa37190672bca5718.jpg /SFD/Images/2016/7/20/3bec9d5d1c4d48f2a9687019f28bd29d.jpg

Omlet bt: 2 jajka, pomidor, ogórek, sałata lodowa, szpinak Rozwalony omlet, ale za to jaki pyszny :-D W nim: płatki owsiane, 2 jajka, twaróg, wpc, jabłko, masło orzechowe /SFD/2016/7/22/15aab42593484e69b8dcf2abcf32e4eb.jpg /SFD/2016/7/22/f9c19f0f053c46119e01a684810e4ec6.jpg

Sałatka Zupa pieczarkowa z kurczakiem Kluski jaglane orzechowe /SFD/2016/7/29/f47690cc558a42e493b97a65f2c6ada6.jpg /SFD/2016/7/29/9f0a0ab95146464fb371030752b02186.jpg /SFD/2016/7/29/e61399022366461aa6ce0d5542a4d09c.jpg

1.Omlet z 3 jaj, masło orzechowe, truskawki, olej kokosowy 2.Kurczak, makaron, olej kokosowy, jogurt naturalny /SFD/2016/8/12/a5d0af575a7840cdb38a9e8d795913e0.jpg /SFD/2016/8/12/a12fafdcef7e4fcaa598c9bc0cd33431.jpg

1.Baton masło orzechowe + odżywka białkowa ( wygląda jak wygląda, ale ja to uwielbiam ) 8-) 2.Gofry kukurydziane z musem truskawkowym i rodzynkami 3.Miruna, ziemniaki i surówka /SFD/2016/8/22/2b50449ead054b3891d4cd4f3f4b0102.jpg /SFD/2016/8/22/06eb0b648c134308a345ed2010f92cd7.jpg /SFD/2016/8/22/f21accf9284c433497488785bab875e8.jpg