orzechowe

Co myślicie o tym masle orzechowym? Jest bez soli? Warto kupic? http://www.biedronka.pl/pl/product,id,44581,name,maslo-orzechowe-vitanella-450-g

Szukam źródła tłuszczy z małą ilością węgli (najlepiej 0) do odzywki białkowej. Białka mam w różnych smakach więc aby te tłuszcze nie gryzły się np ze smakiem czekoladowym. bananem, wanilią, ciasteczkiem itp. Niby pasowałoby masło orzechowe, ale ponoć niezdrowe są. Co polecacie? :)

[...] sobie szybko talerz pełen puszystych, smacznych naleśników i to zaledwie w kilka minut. Można je jeść prosto z patelni same lub z innymi odżywczymi dodatkami jak miód, masło orzechowe, syrop klonowy, mus owocowy, naturalny jogurt lub świeże owoce Składniki: Mąka pszenna, maślanka (z mleka), mleko pełne w proszku, żółtko jaja kurzego w proszku, [...]

[...] smak, idealne wartości odżywcze Naturalnie zmielone orzechy nerkowca bez jakichkolwiek dodatków Nie zawiera oleju palmowego Bez dodatku soli Bez dodatku cukru Masło orzechowe 7Nutrition Cashew Butter Natural stanowi doskonałe źródło pełnowartościowych tłuszczy oraz białka. Bez jakichkolwiek szkodliwych dodatków. Od teraz możesz cieszyć [...]

[...] jedzac moje sniadanie 320g białek jaj (zrodlo bialka) i 160 żótek (zrodlo tluszczy) wyszlo ze w posilku mam 60g białka, rówznież taka sytuacja ma miejsce przy tuńczyk+masło orzechowe tez wychodzi mi 60g bialka ale 20g z masła i jak to jest wliczać te białka? Licząć białka tylko z jaj, mieso,ryby wychodzi mi 1.8/kg (ok 140) a zliczajac wszystko [...]

[...] 90kg (82,5 rekord aktualny) W marcu chciałbym podejść do tematu redukcji bardziej poważnie (kolejne 5kg do czerwca) Grzechy: Lubie w sobotę wypić kilka piw Podjadam masło orzechowe Lubie chodzić do kina z popcornem Moje główne obiekcje dotyczą: 1) Łączenia basenu z siłownią -> czy rozsądne byłoby dołożenie godzinnego treningu przed basenem [...]

[...] truskawki, maliny, rodzynki, żurawinę) (może być prażony na patelni na oleju kokosowym lub maśle klarowanym) 20g masła klarowanego LUB 20g oleju kokosowego LUB 20g masło orzechowe (bez soli i cukru – dostępne z firmy primavika) LUB 20g orzechów włoskich/brazylijskich/migdałów Dodatki: cynamon, chilli, imbir, gozdziki Dni bez treningu - dieta [...]

[...] dodatkowo gainera i bialko w prochach, ale nie uwzglednilem tego w diecie i nie zamierzam tego uzywac (na czarna godzine). Nie wiem gdzie i jak i czy powinienem jesc maslo orzechowe/migdalowe. Pare dni temu nawet kupilem jakies z K** za okolo 50pln z 4g cukru i masa B/T. Rozpisalem sobie wiele wariancji obiadow/podwieczorkow/kolacji (z [...]

Odsprzedam białko firmy 6pak Nutrition Milk Shake Opakowania 700g. Smaki:kokos,kafe latte,czekolada-kokos,wanilia,czekolada,truskawka-krem,ciasteczko,masło orzechowe -banan. czarna porzeczka, truskawka-kiwi. Cena sklepowa 39zł Moja cena 26 /SFD/2017/12/27/369948a703ee41c493a44fd5609c1457.jpg

[...] oparta na izolacie białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Dostępna w 5 wyśmienitych smakach (pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem). Składniki: Sernik z pomarańczą: koncentrat białka serwatkowego (z mleka, zawiera pochodne soi) 67%, izolat białka serwatkowego (z [...]

Czy jadl ktos maslo orzechowe active z firmy primavika? (Zwykle active, nie wzbogacane bialkiem) Wartosc odzywcza w 100g: 26g bialka/ 16g wegli/ 49g tłuszczu One jest slodkie i czy jest bez soli? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-01-27 18:44:48

[...] Węglowodany tylko z dobrych źródeł: wafle ryżowe, ryż, makaron,świeże i suszone owoce czasami jeszcze ciastka Belvita. Moje źródło tłuszczów to przede wszystkim masło orzechowe (naturalne). Białko to mięso, odżywka białkowa, ser żółty itp. Z suplementacji mam kreatyne, bcaa, białko, yohimbina, synefryna i spalacz Hyperlean Fx7. Proszę o [...]

[...] białka serwatki (WPI) oraz koncentracie białka serwatki (WPC). Produkt dostępny jest w 5 rewelacyjnych smakach: pistacja, likier wiśniowy, sernik z pomarańczą, masło orzechowe z maliną, ciasteczko z kremem. /SFD/2018/2/10/d52f9816314d40c0b882c9ef5c3c5547.jpg Suplementy białkowe należą do jednych z najpopularniejszych i najbardziej [...]

[...] g) -Koktajl z bananem i masłem orzechowym WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 396 kcal Białko: 18 g Tłuszcz: 19 g Węglowodany: 38 g SKŁADNIKI: Mleko 2% - 1,25 szklanki (300 g) Masło orzechowe - 2,5 łyżeczki (25 g) Banan - 1 duża sztuka (150 g) -Ryż z ciecierzycą, papryką, oliwkami i natką pietruszki WARTOŚCI ODŻYWCZE: Energia: 792 kcal Białko: 27 g [...]

Szukam jakichś pomysłów na urozmaicenie szejków. Robię je z WPC + owoce + wiórki kokosowe/masło orzechowe + płatki owsiane. Szukam alternatyw żeby to urozmaicić jeśli chodzi o węglowodany, a więc: czym można zastąpić płatki owsiane? Najlepiej coś, czego nie trzeba gotować przed zmieleniem. Znajdzie się coś takiego? I od razu zapytam: są jakieś [...]

[...] na lyzce oliwy 200g Warzywa, pestki dyni 10g, oliwa 20g 4. To samo jw. Plus kawa czarna z olejem kokosowym 10g Trening wieczorem 5. Bialko 40g, siemie lniane 20g, maslo orzechowe 30g / czasami zamiast bialka serek homo 250g z malinami Omega 3 1g, witaminy Suplementy Bcaa 4g przed treningiem, magnez rano i wieczorem. Waga 115kg Wzrost 188 Pas [...]

Witam oto moja dieta na mase: 1. Jajecznica z 3 jaj + 2 łyzki oliwy + 2 kromki chleba żytniego 2. Ryż biały + 100g mięsa + 2 łyzki oliwy 3. Wafle ryżowe 50g + miód / masło orzechowe lub szejk z płatków owsianych, masła orz., oliwy, mleka, banana 4. Kasza jaglana + 100g mięsa -----TRENING------ 5. Ryż + 200g mięsa 6. Twaróg 150g + 2 łyzki oliwy lub [...]

[...] Allnutrition witaminy i minerały Wit.C 1000 Omega 3 II Śniadanie Naleśniki 3 szt 10g olej kokosowy 50g maki typ 450 100ml mleka 1,5% 400g serek twarogowy 1,5% 40 masło orzechowe Omega 3 Obiad 75g ryz 150g pierś z kurczaka 10g olej kokosowy Mix warzyw L-carnityna Kolacja( po treningowy posiłek) Ok 19:30 75g ryz 150g pierś z kurczaka Mix [...]

[...] Ptzwgryzki 1.JABLKO 2.BANAN 180kcal Obiad 1.kurczak na parze 100g 2.brokuły różyczki 3.pol torebki ryżu Max 400kcal Podwieczorek/kolacja 1.gofry z mąki owsianej 2.masło orzechowe K** 1 łyżeczka 3.owoce 500kcal max Pije : herbata z pokrzywy, kawa z mlekiem(0.5% lub mleko bez laktozy 1.5%) Dziennie nie przekraczam 1400kcal. Ćwiczę na [...]

[...] (izolat serwatkowy) - 20-30min po treningu w postaci pełnowartościowych szejków (mleko/jogurt + białko + bana/inne owoce + platki (np owsiane) + ewentualnie miód, masło orzechowe, czoko) Kreatyna - w cyklach ok 50 dni przyjmowania na 50 dni odstawienia. 5g rano po śniadaniu + 5g po treningu w dni treningowe (nie wiem czy od razu po czy jako [...]