SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • kilka bardzo pysznych przepisów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tutaj przedtawiam kilka fajnawyc i może trochę dziwnych ale za to smacznych i odżywczych przepisów... Budyń dietetyczny z twarożku z truskawkami Rodzaj diety: ovo-vege Skala trudności: * Składniki: 30 dag świeżego, niekwaśnego, chudego twarożku, 3 dag masła, 8 dag kaszy manny, 3 białka, 25 dag truskawek, szczypta soli, 10 dag cukru, cukier [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 11360 Data: 2005-06-02 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Lniany - moze sie przydać.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie byl tloczony na zimno wiec podziekowalem). Poszukalem chwile w internecie i znalazlem bardzo fajny sklepik ze zdrowa zywnoscia (to nie jest reklama, zeby nie bylo ;)) -> http://www.batom.pl/ . Mam nadzieje ze komus sie przydaa, ja sam zamowilem sobie 5 buteleczek oleju i maslo orzechowe Zmieniony przez - Gi w dniu 2005-06-02 20:53:16

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-02 20:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cena BIAŁKA

    Post
    Odżywki i suplementy

    roztaczasz przed nami wizje przyszlosci ? stos tabletek i proszków zero prawdziwego jedzonka typu kura ser maslo orzechowe :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6274 Data: 2005-06-10 21:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh Bul zrobie tak waniliowe mam sp80 dzis spóbuje czekoladowo - orzechowe słyszałem ze obrzydliwe

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-11 18:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZGUBIŁEM SIĘ - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] większość tłuszczu, którego potrzebujesz, będzie zawarta w pokarmie, który spożywasz, takim jak orzechy (ziemne, laskowe, migdały, cashew), wołowina, jajka, naturalne masło orzechowe (nie może to być to popularne masło zawierające dużo cukru) itp. Jednak można zawsze uzupełnić tę ilość przy pomocy oleju lnianego i innych niezbędnych tłuszczy. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2005-06-16 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • b5????/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 5. Źródła witaminy wątróbka, otręby pszenne, ryby (np. pstrągi, śledzie, makrele), mleczko pszczele, pestki słonecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, grzyby, mleko pełne, mięso kurczaka, soja, masło orzechowe, banany, pomarańcze, ziemniaki, brokuły, ciemny ryż, melony, pełnoziarnisty chleb from http://www.resmedica.pl/zdart12987.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5241 Data: 2005-06-27 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] egzogennych aminokwasów. Poprzez odpowiednie skomponowanie posiłku, można uzyskać pożywienie zawierające wszystkie 9 egzogennych aminokwasów, np. fasola z ryżem, czy masło orzechowe na chlebie razowym. Dlatego też wegetarianie otrzymują wszystkie niezbędne, egzogenne, aminokwasy, dzięki łączeniu różnych niepełnowartościowych produktów. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ci tak niesmakuje to ty ****a jestes jakis francuski piesek ja jusz 3kg wcisnolem i jakos smak mi odpowiada pilem jusz gorsze bialka SMAKOWE np orzechowe a jak slabo sie rozpuszcza to zprubuj z chudym mlekiem mniej sie pieni a najmniej piany powstaje jak rozpuscisz w wodzie ale z woda to przyzna ze najlepsze w smaku niejest

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-20 23:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostki treningowe

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Badania pokazują, że dodając zdrowe tłuszcze do diety możemy nie tylko utrzymać stałą wagę, lecz również obniżyć procent tłuszczu w ciele. Zdrowe źródła tłuszczu to : masło orzechowe, masło migdałowe, oliwa z oliwek, olej lniany, awokado. -------------------------------------------------------------------------------- Nasze ciało traci potas [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8106 Data: 2005-07-26 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety dla poszczególnych grup krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z siemienia lnianego. Niewskazane: Oleju bawełnianego, oleju z kukurydzy, oleju krokoszowego, oleju z orzeszków ziemnych, oleju sezamowego. Orzechy i pestki Wskazane: Masło orzechowe, orzeszki ziemne, pestki dyni. Niewskazane: Orzecha brazylijskiego, orzechów nerkowca, pistacjowych. Fasole i inne rośliny strączkowe Wskazane: Czerwona soja, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9176 Data: 2005-08-02 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo orzechowe, orzechy ; mleko , jablka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    cze mam w sumie 3 pytania: 1.Czy zamiast orzechow mozna jesc maslo orzechowe i czy sa wtedy wzgledem wartosci odzywczych do siebie zblizone? 2.co dobrze jest wziac ze soba na silownie zeby wszamac zaraz po treningu? jablka, gruszki czy co innego? 3.czy mleko gotowane jest gorsze pod wzgledem wartosci odzywczych niz mleko zimne?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2005-08-06 14:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo orzechowe, orzechy ; mleko , jablka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Czy zamiast orzechow mozna jesc maslo orzechowe i czy sa wtedy wzgledem wartosci odzywczych do siebie zblizone? 2.co dobrze jest wziac ze soba na silownie zeby wszamac zaraz po treningu? jablka, gruszki czy co innego? 3.czy mleko gotowane jest gorsze pod wzgledem wartosci odzywczych niz mleko zimne? 1. nie ma żadnego porównania co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2005-08-06 14:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maslo orzechowe, orzechy ; mleko , jablka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Czy zamiast orzechow mozna jesc maslo orzechowe i czy sa wtedy wzgledem wartosci odzywczych do siebie zblizone? NIE 2.co dobrze jest wziac ze soba na silownie zeby wszamac zaraz po treningu? jablka, gruszki czy co innego? Z FRUKTOZA NIE PRZESADZAJ LEPIEJ CARBO , GLUKOZE 3.czy mleko gotowane jest gorsze pod wzgledem wartosci odzywczych niz mleko [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3944 Data: 2005-08-07 06:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eh przyznam ze ja caly rok sernik i ciasto orzechowe plus 2-4 redbule na cukrze to w temacie ww

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-19 18:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się. Po prostu chce mi się jeść i upiekę sernik. Mniammm Zrobiłam zapas tuńczyków w wodzie (ble), jajec, twarożku wiejskiego lekkiego. Zeby nie zwariować kupiłam tez masło orzechowe, takie małe szaleństwo co się mieści w diecie. A dzisiaj przyszło białko zamówione, więc jestem przygotowana i głod mnie nie zaskoczy. Miało nie być jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 18:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCESZ SCHUDNĄĆ ZAJRZYJ TU!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hey,bylam na wakacjach i zaraz znowu wyjezdzam,jak wroce to odpowiem wsyztskim. kasy nie dużo,to maslo orzechowe jest dorgie,ale sloik starcza na miesiąc więc porownywalnie z maslem zwyklym cenowo wychodzi.

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sp80 - co robic?!?!?!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    He to spróbuj wypić Pro Whey Mass Olimpu ORZECHOWE :-/ Soory to dopiero podeszwa A tak na marginesie Na stronie Olimpu nie ma takiego smaku tego białka a w sklepie kupiłem więc mam podróbkie????

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5611 Data: 2005-09-20 10:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodycze bez cukru.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Zauważyłem że te słodkości mają sporo białka jak na słodycze :) np: ciastka orzechowe: białko 11,5 weglo 56,5 tłuszcz około 25g(tych ciasteczek jest 240g i są w róznych smakach - 5 zł paczka...). Na jednych wafelkach co kupiłem jest napisane że zawierają fenyloalanine. Spożycie w dużych ilościach tego skłądnika moze mieć skutek [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4455 Data: 2005-09-26 19:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze niech mnie ktos poprawi jak sie myle

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zaraz zasmiecanie przy okazji dowiedzialam sie jaka tu jest tradycja, bo odsylanie do opcji szukaj i tematow podwieszonych jest wszedzie tu widze glebsze korzenie rodzinno orzechowe ;) ale jesli chodzi o orzechy to mam doooooosc.. skubania wczoraj na filmie obluskalam kilogram wloskich (zeby nie skubac pozniej przy posilkach) czytanie ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-09-28 13:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SP 80 vs. Soja85 (+ MCT)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czesc sie wchlania i tym podobne. Tymczasem nieslusznie. Jak wynika z wielu badan KAZDE bialko jakie przyjmujemy w pozywieniu jest przyswajane w 80-92%, nawet pszeniczne, orzechowe itp. Roznice wynikaja tylko i wylacznie z proporcji aminokwasow ktore w ramach pewnych grup wspolzawodnicza ze soba w punktach wychwytu. Dlatego, rzeczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2005-10-30 15:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)