SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzech

  • [BLOG] Rudej DT

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] innego, ale znów postawiłam na burgera, taki pycha8-) /SFD/Images/2015/12/6/1492c0494e6542bcba800534f311e9f8.jpg 6.12.2015 r. DNT Dieta I. jajka, ser żółty, masło klarowane, orzech brazylijski, mleko do kawy + warzywa II. rostbef, oliwa z oliwek + warzywa III. śledzie, olej, serek wiejski, whey + warzywa Suplementacja wit. D, wit. C, ZMB6, [...]

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-06 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy - Get big or die trying

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Mam smak tiramisu, orzech oraz czekolada, świetnie łączą się z owocami :)

    Odpowiedzi: 860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-23 21:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczytalem i dalej ciemno to widze..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bym na 2sniadanie do szkoly, przygotowal sobie w " magicznym pudeleczku " : Szynka z piersi kurczaka - 50g + twarozek chudy - 50g + 2lyzki oliwy z oliwek i garsc orzechow. to by bylo calkiem ok? i bym zmienial tylko repertuar z mieskiem i garscia czegos tam.. byloby calkiem ok a najlpiej gdybys do pudeleczka wzial piers w kury (100g [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-12-07 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no orzech jak juz dojdziesz do siebie powiedz jak bylo <yes>

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-04 09:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak kapuczino? Tak dobre jak orzech, banan czy wanilia? Bo, te trzy tylko próbowałem.

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie kupiłem :D dwa smaki kokos i orzech zobaczymy co to za białko... Nic to juz nie usiedzę. wyrywa mnie z kapci z domu na trening. zdam relacje jak spróbuje to będzie za tydzień jakoś. Juz przyszło... szybko dość... próba orzechowego... dałem pół szklanki mleka i ponad miarkę do małego szejkera... nie da sie wymieszać bo zamieniło sie w [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-03 14:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Jeden orzech wystarcza? Ja to chyba bym musial skrzynke dziennie jesc Co tam slychowac u ciagle odchudzajacej sie ekipy? :)

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 10:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spamik dla małych i tych większych vol 5

    Post
    Trening dla początkujących

    likwidowania wolnych rodnikow nigdy nie za wiele no i to orzech dla ciebie przy tej ilosci spozywanych metali ciezkich A tak nawiasem mowiac to tez pomaga w przemianie T4, co mi przypomnialo ze mialam to wpisac naszym dwom blogowiczkom. Na Olimpie nie jest napisane "filtrowane', "czyszczone", ani nic w tym rodzaju, wiec nie jest [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 12:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ja zapłaciłam 65PLN na allegro ;-) Skład: Anthyllis vulneraria (przelot pospolity), Prunus Armeniach (morela), Prunus dulcis (migdałowiec zwyczajny), Arachis hypogaea (orzech ziemny), Daucus carota (marchew zwyczajna), Hypericum perforatum (dziurawiec zwyczajny), Triticum vulgare (pszenica zwyczajna), Calendula officinalis (nagietek [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 13:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • **Juniorzy niczym gladiatorzy, marzeń realizatorzy** SPAM!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    para na ile ml masła wystarczy takie cudo ? http://www.zdrowejedzonko.pl/pl/p/Orzech-laskowy-1kg/167

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepsze i zdrowsze są orzeszki ziemne, migdały.. tudzież dla faceta pestki dyni :) A i tak miażdżą orzechy włoskie... A najgorszy syf to orzech kokosowy- ma więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niz najbardziej tłuste mięso..... TAK !!!!! Aaaaa.... i zapomniałem... mam 100g 90% gorzkiej czekolady i sobie dozuję... na 4-5dni starczy Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-19 21:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja wziąłem ostrovit tiramisu i orzech :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-04 18:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wzialem tiramisu i orzech

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 09:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Orzech dosć dobry, tiramisu jeszcze nie miałem :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-05 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Dla mamusi i dla taty, Kurek stawia izolaty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    o kurna, przyszły mi dwie paki wpc ostrovit, otwieram smak orzech nie oczekując niczego specjalnego i się okazuje, że zaj**iste, zaryzykuje stwierdzenie, że smak lepszy od Treca czekolada-kokos :D Zmieniony przez - SergioMartinez w dniu 2014-08-06 14:30:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-06 14:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Dzienniczek, Sopot 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 30X0 - 26x12, 26x10, 26x9 7. Rozpiętki Hantle ławka Pozioma 30X0- 16x13, 16x12, 16x12 Jeszcze 4/5 tyg masy i zaczynamy wycinkę ;) Miska na dzień dzisiejszy 1. Owsiane+wpc+orzech 2. Ryż+kura 3. Ryż+mintaj 4. Płatki +wpi 5. Ryż+Kura+lniany Płatki słodkie, muszelki Lubelli ;p Zauważyłem, że mam problem z trawieniem kukurydzianych, szczególnie jak [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4326 Data: 2021-02-26 22:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak 4/5 Rozpuszczalnosc 4/5 Delikatny posmak Wiśni, nie jakis wykrzywiajacy morde kwas. Rozpuszczalnosc dobra ale zawsze mogło by byc lepiej, sprawdze z wieksza iloscia wody potem to napisze. Za taka cene nie ma co wybrzydzac. Czekam na Nugat i Orzech bo powinna byc miazga. Zmieszam jeszcze Wiśnie z Wanillia i moze wyjdzie cos fajnego Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16742 Data: 2011-09-08 12:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u mnie od razu gościu by poleciał Jeszcze by była walka kto go przypali... JJ, Orzech, ja itd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-28 21:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moc, masa i kiełbasa, w damskich ciuszkach Dream se hasa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    whey 95 - 1,5kg orzech i dextrose o ile sie nie myle U mnie tez lipa, znowu cos w plecach nie tak, tzn. mam to raz na jakis czas, przy lewym najszerszym... tak teraz myślałem, że to może jakiś przewlekły stan zapalny bo z O3 to u mnie straszna lipa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 17:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil G - Przygotowanie do sezonu 2018r- Junior

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] treningu bolą okrutnie zrobiłem dziś dodatkowo pośladki i łydki bo tych partii też nie można omijać. Pośladki cały czas pocięte, a po dzisiejszym treningu to już orzech piękny, brzuch też- kostki mocno nabite, pełne. Niestety spieszyłem się do pracy wiec nie zrobiłem zdjęć, teraz żałuję :D Waga troszeczkę w górę, a sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-25 11:41:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)