orotan

to sprobuj moz einnej formy? jablczan/orotan/ester?

green magnitud+ mesomorph orotan mhp up your mass kaizen Bcaa 5000 powder gaspari mitotropin vs drenalin hardcore +scorch-jakie jest twoje doswiadczenie ze spalaczami? wez tylko scorcha, bo pubudzac przed treningowy masz, wiec kos w postaci spalacza nie potrzebujesz. syntrax whey shake vs ??? moze byc to bialaczeko z tanszych masz vitafit, [...]

może być każda pojedyńcza forma kreatyny albo stack kret - np. cm3, orotan storm, gm itp.

Byc moze mono na rozkrecenie (4 tyg.) + cm3 (4tyg.) ? Lub mono + orotan z MAN'a.

Lol, a to ciekawe... Moze przytoczysz ktory to punkt regulaminu? Co do tego czy lepszy orotan od jablczanu nadal czekam na jakies info

a jakby miał ester i orotan to już by nie mógł brać? dokup sobie dwie pojedyncze formy i zrób z tego dwa cykle

DT:5g kreatyny rano 5 g po treningu DNT:5g kreatyny rano Kreatyna - mono,jabłko,ester,orotan...

obojetnie co. mono/jablczan/orotan/ester

albo bez 1,3- to no xplode + gm lub orotan ;)

4 miechy wystarczają a potem cykl, bez sentymwntów. Watpie w toa akurat by kreatyna w postaci X wyczerpala swoj potencjał, a kreatyna w formie Y - mogla teraz zadzialac. Docelowo chodzi przeciez o fosfokreatynę, a nie o jablczan, monohydrat czy orotan

Do kup jeszcze ester , Orotan , KA itd wszystkie rodzaje kreatyn. PS:Widzieliscie 17 lat 32 Cm biceps i odzywki &

a moze... orotan + jabłczan? tez ciekaweie i tanio

tylko z tym że w Clout jest orotan, to nie przeszkadza że pociągne dalej na mono a nie na orotanie ?

Wielkie dzięki :) czyli : No expolde 1 pucha orotan kaizen 1 pucha mono 1 pucha bcca Czy starczy mi taka ilość na cykl powiedzmy 6 tygodni? Jak najlepiej dawkować ? dzięki

Z mojego doświadczenia i tylko wg mnie oczywiście: Staki: Najpierw dobre połączenia: 1- Napalm z FA i Detonator z FA oba na orotanie kreatyny plus inne formy niektórzy moi znajomi porównali napalm do doriana Detonator jako po treningówka praktycznie bez cukrów. 2- Plutonium oraz createston (plutonium biorę sam i rewelacja w skrócie , drugi dobra [...]

sprobuj CLOUT + OROTAN z MAN tez. Przed treningowki masz, mozesz dla lepszego kopa kofe. po treningu BCAA i 30 min po posilek. a wegle jak dojde do domu to twaróg i jakas rybka hmm, jak widze twoja wiedze to raczej sporej sily nie zrobisz. Twarog i rybka - gdzie tu wegle? Zmieniony przez - WuandeR w dniu 2010-10-03 22:18:16

Jedyny ktory ma polaczenie roznych kreatyn to storm. A najwiecej pewnie sypia tych tanich kreatyn. Z jakiej firmy mozna kupic chelat lub orotan w prochu ?

pojedyncza forma kreatyny- mono, jablko, orotan. mala pucha to jakies 19 treningow dawkujac po 30g(w 30g nito jest 5g kredki czyli tyle ile trzeba na porcje). jedna porcja 30g przed tr, po tr 5 g mono. w dnt tylko mono. dawkowanie standard ..wiadomo. jesli tereaz nie brak ci motywacji to messo i podobne zbedne.pzdr

połączenie git...bo sam takie stosuję z tą różnica że ja zakupiłem orotan z kaizena. na temat działania jeszcze za wcześnie na pełne wnioski bo biorę dopiero drugi tydzień jednak jedno jest pewne...jedna porcja jacka to za mało przynajmniej dla mnie, a wczesniej nie brałem nic z geraminą.

jakaś kreatyna, najlepiej jabłczan/orotan/chelat magnezowy w dowolenj kombinacji, chyba ze masz nie za duzo kasy i jestes zwolennikiem że mono jest najlepsze a kolejne formy nic nie dają to mono No i duże dawki BCAA okołotreningowo, ZMA na noc