orotan

szczerze pierwszy raz decyduję się na łączenie kilku form krety i tak mi doradzono nie robiłem tego więc i nie bardzo wiem dlatego pytam może chodzi o to żeby po pewnym czasie organizm dostał kopa przed treningiem zresztą nie wiem bo zielony jeżeli chodzi o mixy :D powiedzcie mi jeszcze jak ten orotan wgl się sprawdza jadł ktoś ??

[...] treningiem nie dostaniesz bo kreta nie dziala doraznie, jednak mozesz sprobowac taki mix, tylko bierz caly cykl tak samo , nie kombinuj za duzo ze zmiana pory dawkowania, ja orotan kiedys brałem ale musiałem zrezygnowac bo powodował u mnie problemy zoladkowe wiec niestety Ci tu nie pomoge ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-10-13 20:32:09

Orotan jest ok lecz drogi strasznie... Możesz równiez spróbować np Crea Shot który ma 3 formy kreatyny.

...zostala tylko lecytyna i cla/hmb a z kreatyn; ester, orotan, chelat magn. myslę, ze byłyby najwlaściwsze

a co lepoiej byloby polaczyc do staka przed treningowego clouta orotan z MANA czy moze vaulta?

Imo oba produkty najwyzsza polka. Clout posiada Orotan ktory ponoc dobra jakosc miesnia robi. Sam sie na niego czaje na jesien

to zacznij na GM a potem 2 razy dziennie przez 3/4 tygodnie KA/mono/ester/jabłko/orotan...co tam chcesz

a jakby miał ester i orotan to już by nie mógł brać? dokup sobie dwie pojedyncze formy i zrób z tego dwa cykle

Jedyny ktory ma polaczenie roznych kreatyn to storm. A najwiecej pewnie sypia tych tanich kreatyn. Z jakiej firmy mozna kupic chelat lub orotan w prochu ?

ale jaka forme? jabczan, mono, orotan, ester?

ale orogenix z tego co mi wiadomo ma lepszy stosunek kwasu orotowego do kreatyny, a ponadto orotan kaizena jest o 27zł droższy... Żeby wzmocnić efekt orogenixa, myślałem aby połączyć go z jakimś jabłczanem.

mono/jablczan/ester/orotan/Xpand/Nitrobolon/ i Chvj wie co jeszcze co ma w skladzie kreatyne to kreatyna jak skonczysz jeden cykl na czyms zawierajacym kreatyne to musisz zrobic przerwe teraz, minimum tyle ile trwal poprzedni cykl ok?

W PBC też to zauważyłem. Na forum i tak jest dość mało opinii o Orogenixie. Zresztą o MP też, dlatego nie może dziwić, że słabo schodzi. A orotan już miał w miarę ugruntowaną opinię.

[...] pomyśl nad czymś takim: Wybierz sobie jeden stak kreatynowy, który też ładnie pobudza np. z NitroE, XS, czy HP. Do tego dorzuć jakąś prostą formę kreatyny np. mono/jabłczan/orotan. I ewentualnie ZMA i BCAA(jeśli nie masz bardzo ciężkich i częstych treningów to odpuść sobie BCAA i kup za te pieniądze dobre białko, by wspomóc dietę) Zmieniony [...]

nie wiem jakim funduszem dysponujesz, ale mysle osobiscie wzialbym mix xtreme stack/clout/HP + green magnitude/storm/nitrobolonII/KO. mozesz tez wziac jeden z w/w plus mono/jablczan/orotan itp...

ja osobiscie nie mam jeszcze zdania ale czesc osob poleca orotan oprocz mono, miedzy nimi pewnie bym wybieral

[...] pozycji z tego gatunku, jesli chcialbys opinie z pierwszej ręki to zaglądnij do działu z testami. Ja poleciłbym HP, albo nowego kaizena. Bardzo dobre opinie zbiera tez orotan kreatyny. Z aminokwasów - jak masz nadmiar gotowki - mozesz zakupic bcaa. Witaminy, lecytyna, ZMA tez byłyby przydatne. Wiadomo - wszystko robija się o kasę. POza tym [...]

sprobuj orotan np z Man'a, sam od przyszlego tygodnia ruszam z identycznym cyklem

[...] kreatyne. Ciężko porównywać te 2 suple, określ się bardziej czego od nich oczekujesz? NAPALM ZAWIERA KREATYN E: Xtreme Volumizing Complex Tricreatine Matrix(TCM) (glukonian kreatyny, orotan kreatyny, alfaketoglutaran kreatyny) ** AŻ SPRAWDZIŁEM ;) - CHYBA ,ŻE O INNY NPALM ci Chodzi - JEST SPORO WERSJI ;) poszukałbym jednak czegoś innego ;-)

Owszem może szkodzić ale jeśli uzupełniasz płyny i nie przekraczasz ZNACZNIE dawek to nic Ci się nie stanie więc prosze mi nie pisać takich głupot. A co do choroby to zabezpieczasz się jakoś przed nia? Co do stałej suplementacji to 0,03g/kg masy ciała. Staraj się co jakiś czas zmieniać kreatyny: monohydrat , jabłczan, chelat, orotan