16.05.2020 Wyścig - e-Tour de Pologne etap 2. https://i.ibb.co/8rsPYhJ/Zrzut-ekranu-2020-05-16-o-21-07-58.png https://i.ibb.co/tBvN6Cd/Zrzut-ekranu-2020-05-16-o-21-08-42.png W sumie już większość o wyścigu napisałem. Było git :-D Są już wyniki generalki i po dwóch etapach jestem... 25 %-). Wszystkich męskich zawodników (dziewoje są osobno [...]
26/05/2020 Powrót do pudełek ;-) I gotowania co 3dni na 3dni %-) PULPETY WOŁOWE Z CUKINIĄ, MARCHEWKĄ, CHILLI I CZOSNKIEM /SFD/2020/5/28/5f5b0890172d4d14a1d43ad2fc5967da.jpg PUDEŁKA PULPET WOŁOWY ZIEMNIAKI & BATATY FASOLKA SZPARAGOWA /SFD/2020/5/28/05a3eb160796458ebfc3ee1dbf81c0b5.jpg MANGO & AVOKADO [...]
[...] ze skyrem, bananem i truskawkami 2. kanapki z kurczakiem wędzonym i warzywami 3. mielone z szynki, mieszanka meksykańska, passata, ryż 4. tosty z mozarellą i pomidorem, oreo kcal 2187, B 146, T 60, W 274 29.05.2020 1. owsianko-jaglanka z marchewką, jabłkiem, bananem, truskawkami, wpc 3. parówki z indyka, bułka, ketchup, pomidor, ser, oreo 4. [...]
Małe co nieco ;D /SFD/2020/5/31/1339c13ede3043c7b45d91d7afff0e66.jpg Ten Oreo mocno mnie zawiódł. Nic specjalnego. Za to Snickers kozak. A u mnie dziś tak o ^^ https://i.ibb.co/7pbywvS/IMG-2667.jpg https://i.ibb.co/2518VGk/IMG-2666.jpg https://i.ibb.co/3kLHMCx/IMG-2662.jpg
Cheat to miałem przez ostatni tydzien jak żarłem dzien w dzien rogaliki z marmolada, białe czekolady m.in oreo - pycha :D i inne ciasteczka i bułeczki z cukierni. Do tego grill przez cały weekend oraz moich ukochanych braci z fotki i tak oto przybyło pare kg. Wiec to co tu wrzucam to fit kolego hah :D [...]
Kupiłem, żeby zobaczyc jak ze smakiem. Dupy nie urywaja :D Do białej sklepowej (jak jeszcze oreo lub z orzeszkami mmm... :)) nie ma nawet co porownywac :) Jestem ciekawy jak u konkurencji, ale pewnie to samo, a ceny przesada. Jednak lepiej zjesc od czasu do czasu sklepowa niz jakies podroby :D Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-06-18 10:03:02
W Carrefourze do Oreo daja czapeczki :) Kurde, białych czekolad oreo nie ma. Ludzie wszystko wyżarły Kamilowi :D /SFD/2020/6/19/a5bdb237ff134d3da1fa05009fa19a0e.jpg
Lody bananowe oreo Ciasto truskawkowe I znow pizza - ojciec z waga łazi wszedzie :D I jeszcze placuszek zrobiony new, ale dopiero sie chłodzi wiec fota jutro :) /SFD/2020/7/7/0812dec07714469eb68beab7c79ee91d.jpg /SFD/2020/7/7/825a7d07d9524813b8c1a4b007a33af2.jpg /SFD/2020/7/7/d742ea26dee94281921f08f1b28f2618.jpg
U mnie ostatnio jedyne lody jakie wjeżdżają to oreo albo liony w rożkach nic innego. Ale za kilka dni wyjazd na wczasy więc pewnie coś innego zjem :-)) ale promocja bardzo dobra.
Myslisz, ze gdybym jak cukier to wydawałbym 20zł na słodzik? Bez sensu :D Mialem jedna akcje z ciasteczkami i czekoladami oreo. Nakupowałem sporo, pojadłem, porozdawałem i tyle. Dla mnie cukier to najwieksze zło choc uwielbiam słodkie :) Zmieniony przez - FCBKamil w dniu 2020-07-30 21:41:54
Spód z Oreo i czekolady, potem kajmak, mascarpone, a na górę bita śmietana, Snickersy i M&M’s. https://i.ibb.co/x2Jh26f/IMG-4176.jpg A tu już kompletnie zapomniałem, ale generalnie antrykot wołowy, dorsz i kaczka :-D https://i.ibb.co/VQgBqVz/IMG-4194.jpg https://i.ibb.co/xzHcJKT/IMG-4201.jpg https://i.ibb.co/9w4PgXS/IMG-4206.jpg Zmieniony przez - [...]
13.08.2020 Dzisiaj nietreningowy i tylko ładowanie bateryjek :-D Spód z Oreo i czekolady, potem kajmak, mascarpone, a na górę bita śmietana, Snickersy i M&M’s. https://i.ibb.co/x2Jh26f/IMG-4176.jpg A tu już kompletnie zapomniałem, ale generalnie antrykot wołowy, dorsz i kaczka :-D https://i.ibb.co/VQgBqVz/IMG-4194.jpg [...]
U mnie też urodzinowe ciacho oreo, sernik na zimno z malinową galaretką, pizza, sushi /SFD/2020/8/15/9e1127e768ff45399082a1189b55f0a4.jpg /SFD/2020/8/15/19484ab8d1ce47b2899cd29195b1e028.jpg /SFD/2020/8/15/bcbf371d29124fb2898bf7ccd80f29f0.jpg /SFD/2020/8/15/28ce4b1f3b3948d788d8ac218b4e4122.jpg /SFD/2020/8/15/621f9517aefc44dea8f5c91043ddd5fd.jpg
15.08.2020 Dzisiaj z rana mocne zmęczenie materiału %-). Dobrze, że w planie było totalne rege z Małgośką, bo nie wiem czy cokolwiek innego bym udźwignął. Trening - rege max. https://i.ibb.co/JrT77cs/Zrzut-ekranu-2020-08-16-o-19-39-31.png Pierwsze 50 km jakie zrobiła moja Małgośka. Jak widać po mocy nie upociłem się :-D Dieta: 1. Omlet z [...]
Dobry pion tam hehe. Ale nie znam :-P 23.08.2020 Trening - Coffee Ride. https://i.ibb.co/8PPwKph/Zrzut-ekranu-2020-08-23-o-17-56-48.png Dziś kolejna najdłuższa trasa Małgośki. Jak na 2 tygodnie posiadania szosy, to idzie jak burza :-D Dieta: 1. Omlet z bananem, jogurtem, AN Cherry in Jelly, orzechami i czekoladą. TRENING - intra izotonik i [...]