optimum

dobre sa z now,olimpa i optimum

+75 vit i special two z now ,witaminy i mineraly z olimpa i opti women z optimum

cyber ma w ofercie mpr - wlasnie odzywki zastepujace posilek. z tego co wiem to fitmax i optimum rowniesz.. albopolecam wlasnie brodukty typu bulk (czyli pol na pol ww i bialko) olimp np

nie sugeruj sie amerykanską dawką, tam jest trend aby gainer miał jak najwiecej kalorii w porcji - serious mass z optimum jest porcjowany na 330 g chyba nawet

mysle ze logiczny odblok to 3tyg dlatego tak to ujalem moze faktycznie za dlugo o pare dni ale mysle ze 21 to bedzie optimum. a po za tym wiem ze chlop za mlody na sa ale jakos tak wolalem cos napisac niz dac bana. ale jeszcze sie dzien nie skonczyl.

[...] chce już mieć to za soba jak w najkrótszym czasie ( dla tego te 3 h jazdy ) ale widzie że szybko nie da rady i musze mieć troche cierpliwości wiecej. Myśle że te 2 h to optimum. Dziś zaczynam jazde na bike i diete od nowa. Według mnie zostało mi jakieś 2 – 3 kg ( oględzin na podstawie lustra :P ) ale sam już nie wiem – [...]

[...] apetytu. sam od wielu lat nie stosuje gainerow , jednak pamieta m czas kiedy bylem zadowolony z gain fasta , wtedy b. trudnego do zdobycia. co do wymienionego seriousa optimum tez uwazam ze bedzie dobrym wyborem, smaczny i lekko strawny. jednak zar. jednego jak i drugiego plecaslbym miksowac na wodzie a nie na mleku - za ciezko bedzie [...]

CP zdecydowanie tak ale OXY napewno bym nie kupował.....lepsze od OXY jest WPC z Power Name......a jak masz więcej kaski to kup sobie z Optimum 100% Whey - REWELKA!!!

xp + nitro II jak najbardziej! A co do białek to dołóz sobie np: Optimum 100% Whey lub Trec Nitroprogen .... jak dla mnie jedne z lepszych białek.

rozne 2.5g mieszankki treca w foliach perfect whey protein nitroprogen vitalmax 82 > z tanszych z lepszych z usa opakowania 2.27 prostar ultimate dymatize elite whey optimum 100% whey mrm metaboli whey

[...] ze lubisz miecha, wedliny, ogolem bialko Ja np mam z tym problem;) Owocow sie nie zaleca, ze wzgledu na zawarta fruktoze w nich, ktora nie sprzyja odchudzaniu;), a warzywa to mhmmm, 200g to takie minimum i pewnie tez optimum, wiec mysle, ze nie bdzie tak zle:) I skoro nie jesz zielska, konieczne beda suplementy w postaci witamin&mineralow

mam 3 opcje dotyczace spalaczy i zastanawiam sie którą wybrac 1 OPCJA TSe+THYROTERM dawkowanie mniej wiecej takie 3 kapsy TSe przed sniadankiem + 1 kaps THYROTERM przed treningiem 2 OPCJA Optimum. Complete Diet Boost dawkowanie mniej wiecej takie 2 kapsy przed sniadaniem 2przed obiadem i 2 przed treningiem 3 OPCJA tiu czekam na waszą inwencje [...]

witam ostatnio troche suple zakupilem a sa to: Animal Nitro(44 paczki), Animal Pak(44 pak), Animal Pump(30 saszetek), serious mass (optimum nutrition 5,5 kg), bialko biogenixa ultra whey(3,5KG) i prolongatum(1,5kg), horse power (ultimate nutrition 1kg)sami ocencie i jakby ktos naprawde sie natym znal to prosze o podpowiedz jak brac zeby byly [...]

witam ostatnio troche suple zakupilem a sa to: Animal Nitro(44 paczki), Animal Pak(44 pak), Animal Pump(30 saszetek), serious mass (optimum nutrition 5,5 kg), bialko biogenixa ultra whey(3,5KG) i prolongatum(1,5kg), horse power (ultimate nutrition 1kg)sami ocencie i jakby ktos naprawde sie natym znal to prosze o podpowiedz jak brac zeby byly [...]

[...] 500mg,jabczan l-cytruliny 250mg,adezyno5-trifosforan disodowy(PEAK ATP) + GLUCOSOAMINE SULFATE 1500mg łaczona z CHONODRITIN SULFATE 1200MG - wszystko firmy optimum- mam zamiar dodatkowo spompowac sie w cyklu.TRENUJE SIE NA TYM SWIETNIE.Zastanawia mnie czy dodac tribulus bo zawsze stosowalem go w przerwach a nigdy w sztosie-macie [...]

oprócz tych, które wymienił kolega wyżej to jeszcze Massive Gainer Activity, Weight Gainer z Optimum Nutrition

witam kupilem ostatnio to:Animal Nitro(44 paczki), Animal Pak(44 pak), Animal Pump(30 saszetek), serious mass (optimum nutrition 5,5 kg), bialko biogenixa ultra whey(3,5KG) i prolongatum(1,5kg), horse power (ultimate nutrition 1kg)no i mam problem jak to brac, dla informacji mam 4 posilki dziennie,pracuje na nocki, trenuje juz 2 lata to jest [...]

[...] . piszesz o 2 godz siłowni... troche duzo, cwiczenia silowe raczej nie powinny przekraczac godziny, byc moze masz cos źle ulozone. Wydaje mi sie ze optimum to 1 h cwiczen siłowych i po nich ok 20-30 min aeroby. przejrzyj tez to [...]

my bad oczywiscie znam optimum - miedzy innymi z ich popularnych bialek zle to sformulowalem - po prostu nie jadlem ich produktow - dla mnie brak doswiadczenia empirycznego w temacie to jak tabula rasa nie jezdzilem mercedesem to nie wypowiadam sie o mercach chociaz moge poczytac osiagi i obejrzec fotki - ale to nie to samo lapiesz ?

wlasnie zakupilem sobie to zma dzisiaj :D i wezme je sobie przed snem 20 minut...Ale czytam ze moga byc po tym KOSZMARY!! czy to prawda?? ludzie wystraszyliscie mnie tymi wypowiedziami serio serio sa po tym koszmary czy jak?? mam pelno w gaciach teraz prosze o odp. ps zaczne brac od 2 kapsulek