Jak bedziesz mial dobra diete i odpowiednio skomponujesz aeroby z treningiem silowym to wystarcza Ci nawet dwa miechy. No i oczywiscie duze znaczenie maja tu osobiste uwarunkowania genetyczne, ale jednak na wiekszosc dziala takie optimum.
Czarny uwazasz.ze seriuos mass jest lepszy od gain fasta? Bo wlasnie sprawdzilem cene i jest sporo tanszy od gaina.Na mnie jak narazie gain dziala swietnie, wiec moze sie skusze na ultimate lub optimum-jezeli faktycznie sa lepsze od universala to az sie boje wynikow:)
uwielbiam takie tematy smakowe - lux ultimate prostar (ktorekolwiek), optimum (czeko), dymatize (czoka moka), body attack power protein 90 (straciatella i banan), pycha jest też vitalmax kokosowy - sam Son mi polewał , phytochem - dobra wanilia - choć MRP peak body jest nie do porównania z tanich i dobrych - ultimate prostar, dymatize whey, [...]
najlepiej sprzedają sie gainery Olimpu i Treca. a te z wyższej pólki (ultimate whey gainer, optimum serious mass, gainery championa..) są dla ludzi z wieksym portfelem..
j.w. marianoo nie osmieszaj sie chlopie ja ci dam nieumyty szejker po bialku ultimate nutrition , optimum nutrition , trec nutrition , olimp nutrition i jeszcze jakie sobie inne zazyczysz !! jesli sie nie pozygasz po jakimkolwiek po uplywie 12 godzin to jestes wybitny !! jak jestes balaganiarzem i nie potrafisz zadbac o swoj bidon to chociaz nie [...]
OK Panowie. Dzięki za szybką reakcję na moje pytanie. Ale Willhelm - co do twojego artykułu to wszystko w porządku poza tym, że skupiasz się w nim głównie na tribusteronie Olimpu, a w odpowiedziach znalazłem stwierdzenie, że podobne produkty "pochodzenia amerykańskiego" działają bez zarzutu (przynajmniej na tych którzy się wypowiadali), [...]
tez jestem za... i na poparcie podam fakt ze najpopularniejsze i najlepiej sprzedajace sie bialko firmy optimum tez sprzedaje sie w workach a opakowania kapsulek to naprawde niektore mnie denerwuja np CLA dziewczynie starcza na 2tygodnie, a ma plan brac caly rok... mi starczyl by na tydzien, i dlatego go nie ruszam...
[...] wiekszosc tego biqalka, pomimo ze byloby go tam ponad 100g... dlatego nie ma co mowic ze wchloniemy tyle a tyle Nalezy jesc tak, zeby nie bylo za malo, ale uwazac tez zeby nie bylo za duzo bo nadmiar wcale tez zdrowy nie jest Dlatego wlasnie 2g/kg to takie optimum dla NORMALNEGO, cwiczacego NA SUCHO czlowieka i jedzacego REGULARNE posilki
czy ktos stosował te aminki?? w porcji jednej ( pełna lyżeczka do herbaty) jest 5000mg aminokwasów . Producent zaleca nawet 3 porcje czy to nie za duzo??? stęznenie 5000 mg.
[...] rozsadne ceny masz na mysli ceny po jakich ty dostajesz czy po jakich sa produkty w sklepach ???????? bo jak ja patrze po ostatnio przejechanych 5 tys kilometrow po polsce to sprzedawcy mimo dobrych marzy cos sie nie kwapia ze sprzedaza biogenixa te produkty sa drozsze w detalu niz produkty firm amerykanskich jak ultimate , optimum , ito itd
przynajmniej od poczatku cyklu, do 2-3 tygodni po cyklu. czyli w sumie 8-10 tyg. aminki w płynie - tanie są Optimum Nutrition, dzis widziałem je w ofercie.
Witam! Zastanawiałem się ostatnio nad kupnem czegoś wspomagającego spalanie tłuszczu i mam dylemat co lepiej wziąć czy OPTIMUM Thermo Cuts czy też Thermo Fat Burner ? Mam 18 lat 181cm wzrostu i waże 88kg, na siłke chodze 3 razy w tygodniu i ostatnio zacząłem coś biegać :] Ile mnie więcej trzeba tego zjeść żeby było widać jakieś rezultaty? Z góry [...]
z supli w płynie - kreatyna optimum (creatine liquid) - możesz sprobować. na cykl dwa duże opakowania po 946ml. Do tego możesz dodać aminki w płynie (np. optimum, nutrend, scifit) i gotowe napoje (gainery,bulki, kombosy) firmy ABB. nie są to tanie środki, ale są wedle twoich życzeń..
[...] retencja wody rzędu 2 kg spowodowała takie pogorszenie wyników aby rezygnować z niej kreatyna poprawi ponadto wytrzymałość siłową - to przyda się na drążku 5g dziennie to optimum wg mnie chcąc zwiększyć wytrzymałość siłową - zastanowiłbym się nad preparatem Aero2 lub stackami kreatynowymi typu Cell Pump lub Creafusion zamast samego monohydratu [...]