Witam. Ja mam pytanie, jakie białko zastosować ? Chodzę na siłownie, ale nie jestem w stanie jechać cały czas na diecie i dostarczać odpowiednich składników do organizmu po każdym treningu. Mogę wydać 200 zł. Czytałem, że dobre jest białko Universal Proton 7, ma 7 źródeł białek, oraz Optimum - Whey Gold Standard 100%, które ma 4. Mowa oczywiście o [...]
no bierzesz tyle, żeby wyszło 2x5g. 6-tygodniowy cykl to takie optimum.W sam raz.
Obecnie na rynku jest duża ilość dobrych białek np. Trec'a ;) (Whey 100) Whey Optimum z megabola także nie odbiega od tych lepszych firm :-)
anar a czy ta kreatyna olimpa o ktores mówiles (300 gr) to jest to samo co kreta optimum, bo gdzies przeczytałęm ze to to samo labolatorium, i ultimate tez , może scitec jest z z innego, bo mam 250 gr z ultimate ale chce ja pchnąć z tym ze nikt nie chce bo słabo dziala....
A wybacz, nie zauważyłem i tak z automatu jakoś napisałem. %-) Jeśli by nie patrzeć na finanse to mogę polecić: Białko - optimum nutrition 100% whey gold standard Spalacz - Venom Hyperdrive 3.0 + / Yohimbina Przedtreningówka słyszałem, że Bombshell to kosa.
X-pand Dynamitze, Białko-Optimum 100% whey Protein, Carbo - bez znaczenia jakie w sumie, omega-3 - szukaj NOW-a, tauryna..bez znaczenia jaką kupisz. HMB moze być Ultimate, a najlepiej wychodzi nasz Olimp mega caps. . X pand- 2 porcję dziennie, jedna przed druga po treningu, lub rano i po treningu, w dni wolne rano i w ciągu dnia ( odstęp z 8 [...]
Damian odniose sie jeszcze do ceny ostrowi w Usa kilogram doskonalego białka o skladzie znacznie lepszym czyli optimum 100% whey kosztuje mniej niz nasza ostrowia tutaj skoro oni moga az tak tanio na tak wysokiej jakosci to dlaczego tu jest problem z ceną białka przy sredniej jakosci?
Z SERWATKOWYCH ISOPREME ULTIMATE CFM VITALMAX OPTIMUM 100% WHEY PWP TREC MIESZNKI MX PRO ESN PROLONGATUM BX
[...] 10 tygodnia wlacznie bijesz prolo 300mg, ale chyba nie tygodniowo tylko e4d-e5d---->czyli co czwarty- co piaty dzien. 200mg bolda tygodniowo tez malo. 400-500mg to takie optimum. Poza tym bolda pasuje bic minimum 12 tygodni, a najlepiej 14-16. Nie kombinuj z boldem poki co. Do tej pory miales 3 cykle solo, wiec teraz uderz jakiegos tescia [...]
jesli wziełes 2 cykle bez przerwy lub z bardzo krótka przerwa to napewno tego wina, kreatyne lepiej brac w cyklach niz pbez przerwy, ok 6 tyg to optimum i potem 6 - 8 tyg przerwy i mozna znow wtedy sa dobre rezultaty
Przecież to bialka raczej z dolnej półki. Bierz optimum whey gold standard , a jak mniej kasy to scitec professional
optimum whey gold ma wszystkie smaki zaj**iste trec whey czeko - smaczna
rozne 2.5g mieszankki treca w foliach perfect whey protein nitroprogen vitalmax 82 > z tanszych z lepszych z usa opakowania 2.27 prostar ultimate dymatize elite whey optimum 100% whey mrm metaboli whey
[...] ale i masa ciala. Potrzeba umiejetnosci uderzania, a nie super rozwinietych miesni. Jednak nie oszukujmy sie- do skuteczego uderzenia konieczna jest masa ciala min 80 kg( optimum 90-110 kg) Czyli do pewnego poziomu-rozwiniecie miesni jest niezbedne,ale to nie powinno byc celem. Jesli skupisz sie na budowie muskulatury zostanie mniej czasu na [...]
Co wybrac???
Powtórze-stawiając na jakość-MyoFusion i Optimum. Według mnie dwie zaufane firmy-smaki-także bardzo dobre.
Ja bym zakupil Olimp z tych dwoch. Wybor aktualnie jest duzy moze rownie dobrze byc Vitalmax, Ultimate, Optimum, Unniversal, Multi, Inko...
Ja bym brał to Optimum, albo SFD WPC. Witaminy zdecydowanie olimp ;) Ile chcesz przeznaczyć na bcaa? Ogólnie j/w jest ok
gold optimum albo trec whey 100 jak chcesz dobre ;d
Cena jednak ta sama, czyli plus 1/3 minus "piatak". Mowisz, ze dziala tak samo i smialo mozna brac? Dobra opcja np. na 7 tygodniowy cykl- jedna butla 15ml, druga 10ml i mamy 25 szotow. 20 za malo troche, a 30 za duzo dla niektorych moze byc. 25 takie optimum. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-06-01 19:29:58
jak dla mnie to powinno,tylko bez nasycenia.a co do białka to zależnie od funduszu proponuje jakiegoś vitalmaxa lub już droższego universala.po między nimi godne polecenia jest biłko optimum.oczywiście moim skromnym zdaniem
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
