optimum

trudno ocenić nie wiem jak wyglądasz najwazniejsze, że Ty masz się dobrze czuć w swoim ciele ze swoją wagą ale przy Twoim wzroście 80+ to optimum

[...] pare dni pużniej dawka na 3 i przejscie na 4 dobrze sobie obliczyc i koniec cyklu zmniejszac taka mała piramidka zakończyc ostatnie pare dni na 2 tak jak na początku i będzie si fakt faktem mi też libido spadlo ale regeneracja i zbicie na duży plus 2-3 puchy będzie optimum bla tego boostera zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-04 22:52:40

Witam, Mam wielką prośbę o oceną i ewentualną korektę mojego sposobu na redukcję. Wiek: 29 Wzrost: 185cm Waga aktualna: 96kg Waga docelowa: 86-88kg (do czerwca) Typ pracy: siedząca (biurowa) MÓJ TYPOWY DZIEŃ JEŚLI CHODZI O ODŻYWIANIE: 7:30 - Animal Cuts x1 8:00 - odżywka białkowa (Myofusion lub Optimum Whey Gold) x2 porcje + błonnik Xenea, banan [...]

Witam. Chciałbym do codziennej diety dorzucić takie suplementy jak Białko, Witaminy, Recovery Drink*. Co do białka, zastanawiałem się nad czymś takim jak *OLIMP SYSTEM PROTEIN 80, *DYMATIZE - ELITE Whey Protein, *OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD. Które z tych 3 moglibyście mi polecić w stosunku jakość/cena? Dodam, że wcześniej nic z tych rzeczy nie [...]

Witam czy ktos pomoze wybrac propa i wino oral takie jakie mam do wyboru. propy: DNA pharma,atomic,Flor Medico Laboratories wino: Optimum Pharma,Scantel Pharma,Flor Medico Laboratories,DNA Pharma z gory dzieki ;)

propa to bym radził poszukać testovisa, ale ztych co masz do wyboru to DNA jest OK wino sam bede brał dopiero od nastepnego tygodnia Optimum także narazie nie wiem jak z działaniem, DNA ponoć działa OK

[...] odnosnie sprzetu to mam dosc spory wybor: prop-phoenix labs,atomic,brdf,alchemia,testovis(chcialbym ten, ale chyba drogo wyjdzie w porownaniu z innymi?) wino-phoenix labs, optimum,dna,scantel,razak,atomic. co najlepsze w chwili obecnej? prosze o dalsze rady Zmieniony przez - azzaro89 w dniu 2010-04-07 19:38:48 Zmieniony przez - azzaro89 w dniu [...]

siemanko podobnie jak w temacie mam white flood, optimum 100 whey gold standard, universal creatine i nie wiem jak to dawkować white flood to napewno przed treningiem optimum 100 whey gold standard pije rano i w DT po treningu w w dni NT rano i przed spaniem ale niewiem kiedy universal creatine było by najlepiej dodać obecnie regularnie ćwiczę [...]

Za wczesnie na takie suple ( WF )- odstaw na pozniej i zapodaj Krete.To jak na 1 cykl optimum. Białko wedłog brakow w diecie. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2010-04-08 00:29:08

Dreso, nie ma warzyw w rozpisce, wiec rozumiem, ze to standard? i jeszcze mam pytanie odnosnie supli - takie dawkowanie jak w rozpisce to twoje optimum czy jestes jakos ograniczony kasa i musisz zmiescic sie w jakims budzecie?

ok dzieki cos takiego jak teraz bedzie wszystko ok wg ciebie ?? Dieta Posiłek I 7:20 (przedtreningowy) Glutamina na czczo 5g 30min przed treningiem White Flood Płatki Owsiane: 50g B6 T4 W31 Kcal 31 Białko Jaja kurzego 100g B11 T Kcal 49 Oliwa z Oliwek 20g T20 Kcal 176 Thermal Pro Rewolution 1kaps 9:30 Odżywka Carbo 25g W23 Kcal [...]

no ok poprawie tak jak mowisz tylko co z tym carbo bo carbo mam juz kupione i co mam go nie urzywać? dzieki za rady jeszcze szpeknij czy teraz by bylo :) Dieta Posiłek I 7:20 (przedtreningowy) Glutamina na czczo 5g 30min przed treningiem White Flood Płatki Owsiane: 50g B6 T4 W31 Kcal 31 Białko Jaja kurzego 100g B11 T Kcal 49 Oliwa z [...]

Mam pytanie odnośnie smaku OPTIMUM WHEY GOLD STANDARD, zdaje sobie sprawe z tego ze smakowo każdemu podejdzie co innego, chciałbym jedynie wiedzieć czy to ta sama liga co Matrix Syntraxa. Jeżeli jednak nie, to co aktualnie na rynku prezentuje sie do matrixa podobnie, nie oszukujmy sie, zależy mi na smaku i jakości ;)

Dieta Posiłek I 7:20 (przedtreningowy) Glutamina na czczo 5g 30min przed treningiem White Flood Płatki Owsiane: 50g B6 T4 W31 Kcal 31 Białko Jaja kurzego 200g B22 T Kcal 98 Oliwa z Oliwek 20g T20 Kcal 176 Nasiona Słonecznika 30g B7 T13 Kcal 168 Thermal Pro Rewolution 1kaps 9:30 Odżywka Carbo 25g W23 Kcal 93 10:00 Optimum [...]

Dieta Posiłek I 7:20 (przedtreningowy) Glutamina na czczo 5g 30min przed treningiem White Flood Płatki Owsiane: 50g B6 T4 W31 Kcal 31 Białko Jaja kurzego 200g B22 T Kcal 98 Oliwa z Oliwek 20g T20 Kcal 176 Nasiona Słonecznika 30g B7 T13 Kcal 168 Thermal Pro Rewolution 1kaps 9:30 Odżywka Carbo 25g W23 Kcal 93 10:00 Optimum [...]

[...] w medycynie. A co do kondycji lozkowej stawialbym raczej na to ze przy czestych injekcjach razem z testosteronem podwyzszach poziom estrogenu, ogolnie wprowadzasz burdel hormonalny wiec i kondycja spada. Kazdy ma jakies swoje optimum, za malo zle i za duzo kiepsko, ty je trafiles wiec mozesz sie go trzymac jezeli wyniki do tego sa na plus.

Zapewne to głupie podejście, zważywszy że na pieniądzach nie leżę ale jakoś tanie suple mnie nie przekonują. Zastanawiam się też nad takim białkiem: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard.

optimum górna półka białek, dobre i sprawdzone ale przyklad vitafit też jest dobry i sprawdzony wiec skoro oba dobre to po co przeplacać ?

Które białko kopic ??? Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g czy Syntrax Matrix - 2277g Z góry dzięki za odpowiedz

witam prosze o oceny mojej diety Low carb treningu oraz suplementacji. Do kazdego posilku oprucz sniadania i przed treningiem bede dodawal wartzywa chodz ich nie doliczalem do diety Płeć : Mężczyzna Posilek :1- B:39g/W:36g/T:58g Posilek:2- B:39g/W:0/T:58g Posilek:3 - B:39g/W:0/T:58g Posilek:4- B:39g/W:38g Posilek:5- B:39g /W:10g Posilek:6- [...]