opole

A kto chce na żywo zbić pionę z Sobotą i zobaczyć jego formę na własne oczy, zapraszamy do OPOLA na Targi Opole Sport Fair! http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d42446bb350f43acbfeba9ca8c23a2ad.jpg http://storage.sfd.pl/nowylay/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7129018f6041440a896027f1ffb93e8a.JPG

Opole sprawozdanie ;-) Ten wyjazd to była świetna decyzja. Bawiłam się bardzo dobrze (w końcu w niedzielę był dzień dziecka). Bardzo miło będe wspominać to wydarzenie. Co widziałam, kogo poznałam, co doświadczyłam, to moje i nikt mi tego nie zabierze. ;-) - rozdawanie nagród - foty z Emilem - poznanie dziewczyn z Ladies - poznanie moderatorów - [...]

Wyniki Zawodów: juniorzy/początkujący 60kg 1. Kamil Lamprycht - Copacabana Konin 2. Mateusz Wróbel - Copacabana Konin 3. Mariusz Kałużny - Copacabana Konin 65kg 1. Adam Ugorski - Copacabana Konin 2. Kawiorski Karol - Grappling Kraków 3. Ludwik Papaj - Grappling Kraków 70 kg 1. Sadowski Filip - Drysdale JJ 2. Szymański Roman - MMA Poznań 3. Osiński [...]

Jestem na Opole Sport Fair... Ciekawy przyrząd do testowania siły uchwytu był na stoisku Activlaba. Nałożone było tylko 60 kg ale ze względu na obrotową raczkę o średnicy ok 7-8 cm ,jak zaobserwowałem trudno było to podnieść... Postanowiłem sam spróbować i się udało...:) Na prawą i lewą rękę... Okazało sie,że za takie podniesienie jest nagroda w [...]

Makel 15 listopada mam ur. to wpadnij przez opole i sie z toba zabiore do krk

Jeżeli działa to na rowerze to nabije w przyszłym tygodniu trasę Opole - Gdańsk. Dobry patent na konkurs.

[...] dysponowali zawodnicy, tacy jak na przykład Tadeusz Rutkowski, który do dziś związany jest z ciężarami i pomoga trenerom w selekcji przyszłych talentów. http://www.lo2.opole.pl/~kgr/kolecki.html Pozdrawiam. Tomek Moderator działów: Aktualności, Sporty ogólnorozwojowe, Nasze hobby & Strongman i trójbój siłowy "Na tyle jesteś dobry, [...]

Stojka i parter :) Dzisiaj sparingi w Forcy Brava , a za tydzien Lutadores Opole :)

Trening: Plecy- 1. Podciąganie sie na drążku 3 serie 15x c/c 2. Sciąganie drążka wyciągu górnego 3 serie 12x 90kg 3. Wiosłowanie sztangą 4 serie 12x 90kg 4. Wiosłowanie hantlem 3 serie 12x 50kg 5. Sciąganie uchwytu V wyciągu dolnego 4 serie 12x 75kg 6. Szrugsy sztanga 4 serie 12x 120kg Dwójki: 1. Uginanie leżac 3serie 12x 45kg 2. [...]

Najdrozsze sa koksy z USA Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

Ogólnie fajna impreza i zaliczone nowe miejsce,nowe doświadczenia-a ja już wyciągam wnioski ze swoich przygotowań,bo coś mi nie zagrało...Miejsce niby 5 ,ale wynik gorszy jak ostatnio.Chce poprawić też muscle i włączyć się do walki o czołówkę.Co do tego chłopaka od dipów,to chwilę z Nim rozmawiałem i powiedział że niby w pompkach na ziemi radzi [...]

Nie ma co płakać tylko ostro pracować i się przygotowywać na Opole}:-(( Mam nadzieję że w koszulkach sponsora wystartują wszyscy.Jak wszyscy to wszyscy bo teraz to trochę było nieładnie . Za duża różnica w ocenie powtórzeń między sędziami /protokół a raczej jego brak z poręczy/ - czyli zabrakło dokładnego opisu wykonania w regulaminie. Pompki na [...]

Tadeusz-no ciekawe czy to będzie jednak Opole? Jeszcze zaległa kartka z muscli :) http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbeef4da5f3f4b2eb1325e29dcc65620.jpg

WYNIKI MP: JUNIORZY: 64 KG: 1. ŚWIĄTEK FILIP &#8211; BJJ KONIN 2. LIPKOWSKI ŁUKASZ - BRASA 3. KURZEJ DANIEL &#8211; SQRA 3.JUSZCZAK MATEUSZ- STREFA 69 KG: 1. UGORSKI ADAM &#8211; BJJ KONIN 2. SADOWSKI FILIP &#8211; GAMENESS 3. JANKIEWICZ PATRYK &#8211; STREFA 3. SZYMAŃSKI ROMAN &#8211; GRACIE BARRA 74 KG: 1. CHOINSKI [...]

ja jutro Opole:) a dzisiaj treningowo, treningowo:D

[...] bylo malo, podobno policja w moim miescie wypytywala sie juz kilka razy na nasz temat i depcza nam po pietach, co jest oczywiscie kvrwa glupota, bo mnie scignelo cbs i kwp opole a nie kvrwa kryminalka na smiesznej miescinie %-) na prosbe o wskazanie tych funkcjonariuszy ktorzy mnie rzekomo scigaja, powiedzial ze nie moze bo oni sie ukrywaja i [...]

Też z rana się nie czułem niby kilka piwek, ale nawet mnie zbeształo Słyszeliście o Tourne po Polsce Roberta Burneiki? pierwsze gdzie będzie to u mnie w mieście Spotkania i imprezy z Robertem będą odbywać się od 5 do 10 czerwca w następujących miastach: &#8226;Chełm - 5.06.2011 &#8226;Bielsko Biała - 6.06.2011 &#8226;Kraków - [...]

Uee na głównej jestem %-) :)) Nie wiem czy dotrę dziś na małą wizytę do Śremu, bo późno dojechałam do pracy. Rano szłam do pobrania krwi, panie miały bardzo poooowoooolneeee ruchy }:-((( A jeszcze trzeba było wrócić zjeść sniadanie |-) dziś znów dzień na prędkości i w biegu - ale to już chyba norma u mnie - zresztą inaczej chyba już nie umiem. [...]

Dziękuję Tomku :) Zanim jednak zaczne je realizować pędzę na wakacje ALL INCLUSIVE! %-) jeść, jeść, jeść...przez tydzień :) A po powrocie jak na grzecznego zawodnika przystało wracam do zapieprzania na siłowni. Jeszcze tylko Opole...mam na nie mały plan :-P

sezon wasz a oby nastepne byly jeszcze lepsze Ania regeneruje się i na jesień w planie kolejne starty, ja robię sobie dłuższą przerwę. Czas na ogarnięcie zaległych tematów, pospłacanie długów itp. itd. Ale reasumując jesteśmy mega szczęśliwi realizując wspólną pasję. Jeszcze niedawno takie coś nawet nam się nie marzyło. Zrealizowaliśmy z nawiązką [...]