SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • [...] uważam za bardzo ciekawy, i zachęcam wszystkich użytkowników do spróbowania swoich sił. Temat pracy konkursowej: Najlepsza gala MMA, jaką udało Ci się obejrzeć? Wrażenia, opis oraz dlaczego akurat 'ta' gala była najciekawsza. Regulamin konkursu: 1. Konkurs organizowany przez SFD.pl 2. Data rozpoczęcia konkursu 7 kwietnia 2011 r. 3. Data [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5972 Data: 2011-04-07 00:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, przejde od razu do sprawy: zamierzam wziac maly cykl tren + nandro i chcialbym sie dowiedziec co mam wziac na zejscie po tym cykliku. Produkty: Tren A100 (100mg/ml) Phoenix - 1 flakon 10ml Nandro PP100 (100mg/ml) Phoenix - 2 flakony po 10ml Zamierzam brac jakies 4-5 tygodni. Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 90 Wzrost: 188 [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2011-04-07 07:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: waga-115 , wzrost-180 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : nie wiem 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) :otyly 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: spory 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:trening redukcyjny , Siłownia 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 08:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciagle mi zimno

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Nie wiem czy to jest odpowiedni do konca dzial na opis mojego problemu, ale moze akurat tutaj bedzie ktos mogl mi cos doradzic. Otoz jak w tytule, jest mi zimno... trwa to od ok pol roku, w ciagu dnia jest w miare ok, ale pod wieczor jest mi coraz zimniej, musze sie grubo ubierac bedac w cieplym mieskzaniu, bo inaczej nie daje rady. Wydaje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3186 Data: 2011-04-07 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz najlepszy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. WIEK: 25 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 62kg; 167cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : 1mies; do osiagniecia efektow 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : ok. 20% wg. wagi na silowni 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: ?? 6. ZARYS DIETY I TRENINGU:dieta dukana , silownia 3x w tyg 7. STAN ZDROWIA( [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-04-07 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zaczynam swój pierwszy cykl z Metą.! Treningi ciężkie, zaawansowane, dieta, witaminy, dużo białka i węglowodanu. Posiadam : - 100 tabletek metanabolu - Paczkę Clomidu (odblok po cyklu, 20tabl) - Białko - Kreatyna (po cyklu, by zminimalizować spadki) - Osłonka na wątrobę (Sylimarol) - Witaminy - Cynk 1 tydzien: 2 tabletki dziennie 2 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2011-04-07 21:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy (z 5+), wycinka na lato. tendencje do tycia: brak (fat latwo zrzucam), ektomorfik z dlugimi konczynami :p tendencje do lysienia: raczej porost. stan zdrowia: b. dobry. opis sytuacji: Obecnie kończę cykl na propie i metce jako starterze. Wypracowałem 4-5kilo miecha. Osiągi i obwody na plus. Mam zakupione suple na spadki: animal shocka+paka [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2011-04-07 21:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam takie pytanie. Czy w moimm wieku 16 lat (opis na 70 stronie tego tamtu) można stosować cleanburexin lub inny preparat przyśpieszający spalanie, żeby były zauważalne efekty bez skutków ubocznych oraz spożywanie Tested Nutrition Tested Omega 3 bo w diecie spożywam mało omega-3

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-07 22:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masóweczka-suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała jak trzeba bedzie to gdzies tutaj mam swoja 2) wiek 18 lat 3) waga/wzrost 76/172cm 4) staż treningowy ponad rok jednak jest to peirwsza masa z super dopieta dieta 5) cel cyklu MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy BCAA bylo fitmaxu, 2x kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2011-04-07 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to daje mase ? ? ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała jestem chudy 2) wiek 16 lat 3) waga/wzrost 55-57 kg/165cm 4) staż treningowy 14 miesiecy z przerwami 5) cel cyklu masa Diete mam i raz zjadlem tylko 1kg gainera (olimp gain bolic 6000) w celu uzupelnienia brakow w diecie. jeszcze jakies informacje? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2011-04-07 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sporo supli i chciałbym byście pomogli mi ustalić dawkowanie tego. Nie chce popsuć sobie narządów, niezbyt się znam na tym, ale dużo czytałem przed wyborem. ( ogólny opis mnie w załączniku profilowym) Więc zakupiłem tak : Nutrend Koktajl HMB Olimp MC 1250mg TCM Olimp MC 1100mg BCAAs Branched Amino Acids ZMA TREC Thermo Speed Extreme [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2011-04-07 23:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 26 Waga: 92-94kg Wzrost: 189 Obwód klatki: <110 Obwód ramienia: 40-41 Obwód talii: ok 85 Obwód uda: trochę za duże Obwód łydki: Staż na siłowni: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 703 Data: 2011-04-08 16:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to dograc ....

    Temat
    Doping

    Czesc jak to zwylke bywa sezon sie zaczał takze cos trzeba udezyc... plan mniej wiecej jest w głowie ale rada Wiekszych fachowców potrzebna A wiec tak 1-4 metka balkana 30 mg na dzien 1-8 propionat Testostolic 100-150mg co drugi dzien 8-18 susta Balkana 750mg/week jakas mała pauza i 1-5 agovirin codziennie flakonik jeden 4-10 propionat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2011-04-08 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan + wino

    Temat
    Doping

    Witam planuję odpalić taki cykl 1-10 enan 250mg e4d 8-12 wino tab. 30mg ed będzie OK ? nigdy nie brałem winka więc odblok od 12 tygodnia ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 102 Wzrost: 186 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43.5 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: tydzień ;) Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2011-04-08 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • universal storm + Animal Pump/xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: brak zdjęcia jestem szczupły - ektomorfik 2) wiek: 23 3) waga/wzrost: 65/ 170 4) staż treningowy: 1,5 roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat, nitrobolon2 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2011-04-08 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc, jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    yy chyba złe zrozumiałem opis brania tego BCAA. Myślałem ze mam brać max do 6 kapsułek na dzień. A to chyba chodziło o 6 kapsułek, 2 do 4 razy na dzień. Czyli najlepiej brać te 12 kapsułek na dzień i powinno być dobrze. A dlaczego w DN sugerujesz brać 16 kapsułek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2011-04-08 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek (14 Lat,1 Maja bendzie 15) 3) waga/wzrost (178cm,93kg) 4) staż treningowy (2 miesiące)(4 lata sportów walki) 5) cel cyklu (Redukcja 10-13kg) 6) stosowane już wcześniej suplementy (niestosowałem,mam zamiar stosować (białko,bcaa)) 7) stosowane [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2011-04-08 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stoi w domu bezuzyteczny, wiec postanowilem go sprzedac, ponizej podaje link do urzadzenia i ceny sklepowe. http://www.ceneo.pl/2684824 http://www.nokaut.pl/zewnetrzne-dyski-twarde/emtec-hdd-movie-cube-k120-500gb.html http://sklep.vico.pl/product_info.php/products_id/33596/srodek/opis cena jaka mnie interesuje to 350zl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-04-09 10:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cenę) jak i bardziej doświadczonemu "BODYBUILDER'owi"(stabilna i mocna konstrukcja oraz wygoda przy ćwiczeniach). To wszystko z mojej strony, mam nadzieje ze mój opis przydał się komuś i zachęci do kupna. Gdybym w tej chwili miał kupować ławkę po tym co obecnie wiem o niej, zakupiłbym ja jeszcze raz, tylko tym razem bez zastanowienia. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2011-04-09 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałam prosić o rade w sprawie spalaczy tłuszczu.Moje dane to : WIEK:25 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 60kg, 167cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : od miesiąca na diecie Dukana; aż do osiągnięcia efektów 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : wg. maszyny w siłowni ok 22% 5. POZIOM TŁUSZCZU [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-09 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)