SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Posilek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam problem czy na posilek potreningowy jako bezposrednio po treningu mogl bym wypic Dan mleko z danone? Opis jednej porcji produktu : 1/2 opakowania - 160 g Wartość energetyczna w 1 porcji : 92,80 kcal Białko w 1 porcji : 4,80 g Węglowodany w 1 porcji : 14,24 g Tłuszcz w 1 porcji : 1,92 g cale opakowanie ma 320g pasowalo by to [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2012-07-16 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie łączone

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzicie o tym spospobie cwiczenia (serie łaczone, trisety...) stosowal ktos z was i jesli tak to jakie efekty? Ja ostatnio stosuje triset "larrego" i musze przyznac ze efekty sa widoczne tzn wzrosl obwod . ( jak chcecie to zapodam opis tego tristetu) btw. Co to za jakies chore mity krązka ze mozna "spalic" miesień?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2005-06-09 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam wszystkich nie wiem czy juz byl taki post, jesli tak to powiedzcie, jesli nie to juz jest chodzi mi, aby pisac tu cwczenia jakie wykonujecie na silowni, krotki ich opis, oraz jakie miesnia sa zaangazowne nie piszcie zebym sobie poszukal jakis stronek dzieki z gory i podejdzcie do tego powaznie POZRDAWIAM

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2750 Data: 2002-07-02 04:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki i poprawki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Piłka Nożna 2 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Dobry Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Brak Cel/problem/opis: Chciałbym trochę przybrać na masie.Plan treningowy już mam. Problemem jest to, że mieszkam w internacie i posiłki są trochę ograniczone.(poniżej zamieszczam zdjęcie). [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2015-08-05 00:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zalozenia HIIT ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzie mozna znalezc opis treningu HIIT po Polsku! ? Tzn nie teorie i jak dziala i inne banialuki, tylko jak to sie robi? I jak jakis madrala zaprosi mnie do wyszukiwarki to dostanie z misia. Przewertowalem tam juz kilkadziesiat artykulow i wszystkie tylko o sprawach zwiazanych z HIIT, a zaden konkretnie o tym co trzeba robic i jak. ma ktos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2006-02-02 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie rozciągania

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czy rozciąganie w pewnym stopniu wpływa na boks i koszykówkę, są jakieś zalety tego pod następujące dwie dyscypliny ? i czy lekko pomoże skoczyć ze wzrostem? będę wdzięczny za odp... :-) rozciągam się według metody lafaya, w książce jest zawarty cały opis :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2011-12-03 14:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Step aerobik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.nasportowo.webpark.pl/aerobik.htm a oto cały opis

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5816 Data: 2004-04-07 07:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerki, wyrostek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam pytanie robiłem USG jamy brzuszne w związku z hiperkalcemia i 2 sprawy powychodziły Nerki opis - Nerki prawidłowej wielkości, kształtu i położenia bez cech zastoju w UKM-ach. Obustronnie widoczne są skąpe silniejsze echa ze sklepień kielixchow odpowiadające zwłóknieniom pozapalnym, część z tych ech wykazuje dyskretne stożki akustyczne [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2013-07-18 14:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale mam inne więc sprzedaję z dobrą cenę 349 zł. najtaniej j w sieci 4 stówki więc cena uważam dobra. sprzedaję komplet czyli słuchawki, papiery, opakowanie. pełny opis sprzętu tutaj: http://www.euro.com.pl/ipod-odtwarzacze-mp3-mp4/sony-nwz-wh303-czarny.bhtml /SFD/Images/2015/5/18/d4f2db3c9862413a95f968179a742cdb.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2015-05-18 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turystyka rowerowa

    Temat
    Inne dyscypliny

    Proponuję zamieszczać tutaj linki do konkretnych wypraw rowerowych. Najlepiej z krótkim opisem I proszę osoby które kochają lwa... nie kopiujcie bez sensu linków z innych stron, gdzie 30 % nie będzie działało... A teraz jak to powinno wyglądać, aby był porządek... ^ zdjęcie ^ lokalizacja wyprawy ^ krótki opis ^ link Ok, zaraz amieszczę pierwsze

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2004-07-20 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie do egzaminów do woja, jednym z elementów sprawdzianu są bieg na 1000m, podciaganie na drążku na ilosć powtórzeń, biegi wokół choragiewek 10x10m, poniżej przedstawiam opis srodków pod tym kątem 1-10 tydzień prop 50mg E0D 1-10 tydzień bold 200 mg EW egzamin będzie w 9 tygodniu brania Jakie jest wasze zdanie o takiej "suplementacji" pod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2009-02-04 09:53:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nie no joke, ale podaje stronke, z ktorej mozna sie nauczyc wielu rzeczy Np. Mozna rozpisywac cykle dla zwierzat . . . . . . www.cancunsteroids.com . . . . . . Po wyboirze firmy wyswietla nam sie produkty a po klikniecu na produkt opis + dawkowanie ( po angielsku ). Milej lektury

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2005-05-04 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szynka złocista

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobre to będzie? i jaki to ma skład b, t , ww , kcal? Opis: Szynka drobiowa wysokowydajna parzona. (tzw. szynka złocista) Skad: Mięso z kurcząt (67%), woda, skórki wieprzowe, skrobia ziemniaczana, sól, zagęstnik E407, stabilizator E451i, E452i, białko sojowe, maltodekstryna, dekstroza, glukoza, błonnik pszenny, substancja wzmacniająca smak i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2011-02-05 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zwykłym chłodzeniu Falcon Rock II (45zł cooler kosztował) na 2200-2350Mhz Pełna stabilność . Procesor odapal mi się na 2.4Gh lecz zasilac resetuje mi kompa trudno powiedzieć co by było gdybym miał WC i dobry zasilacz sądze że 2500Mhz by było Tutaj macie wlasnie moj opis z 2 wrzesnia kiedy go kupiłem: http://komputery.katalogi.pl/temat1994/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2004-07-01 20:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rtg klatki piersiowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    opis rtg płuca o wzmożonym rysunku naczyniowym wnęki naczyniowe poszerzone serce lewokomorowe aorta wysycona Co to może oznaczać Ojciec zmarł na raka płuc czy jest jakiś zwiazek z dziedziczeniem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2011-03-09 10:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - która ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam do wyboru dwie lawki, i nie wiem ktora wybrac... Jeśli ktos ma taka, to jesli mozna byl bym wdzieczny za skrótowy opis jak sie sprawuje :) I oczywiscie interesuja mnie posty którą sie bardziej oplaca i dlaczego :) Laweczna nr. 1: http://www.allegro.pl/item135960544__promocja_lawka_modlitewnik_gratis_.html Laweczka nr. 2: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1947 Data: 2006-10-21 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na jeden dzień do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] treningowy: Od wrzesień 2015 Obwód pasa: 86 cm Obwód klaty: 64 cm Obwód uda: 49 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Alergia Stan zdrowia: Dobry Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Cel/problem/opis: Redukcja /SFD/2017/1/27/52adc13d3ddb47a5a3f00d5fd82626e7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2017-01-27 19:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal z NITROBOLEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć obecnie wszamam krete SNI. Za jakis czas bede sie redukował z pomoca Thermal, i sie zastanawiam czy nie dorzucis do Thermal nitrobolona przeczytalem jego opis i to nie jest Kreatyna tylko ,,Tlenek Azotu, wiec jakbym polaczyl te dwa srodki to tluszczyk by zlecial a miesnie staly by sie bardziej wypukle moze nawet ruszyly by sie obwody w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2005-03-18 12:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko jest lepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem zapytać, które białko jest lepsze? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html#opis Wydaje mi się ze to od olimpu to przepaść do sfd, lecz chce się upewnić. Drugie pytanie jak to od olimpu ma się do białka trec whey 100? Ostatnie pytanie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2016-10-04 15:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Technika i ćwiczenia... pomóżcie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się na tym zna...a czytając to inni na pewno też skorzystają;] Moje tematy to : 1.Skok w dal technika biegowa (muszą być zawarte ćwiczenia rozwijające oraz pomagające w odnoszeniu lepszych rezultatów) 2.Rzut oszczepem ( opis techniki wraz z rekordami świata i Polski ) 3. Rzut dyskiem (technika, ćwiczenia , metody ) Z góry dziękuje za pomoc ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2009-05-23 16:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)