witam w poniedzialek zaczalem robic trening ACT. zrobilem 2 obwody i do dzisiaj mam straszne zakwasy na motylach i troche na tricach. dzisiaj wypada kolejny trening i nie wiem czy mam isc i jakos rozgrzac te kwasy czy dac sobie spokoj i odpoczac? co mi radzicie? wcieralem juz jakas masc na zakwasy, troche pomoglo. pOzDro, Publius... ...::: OpIs... [...]
Witam Mama prosiła mnie, żebym poradził się na sfd co ma brać, żeby schudła. Ja tam na odchudzaniu się nie znam, dlatego proszę o opis dla laika Mama nie ma żadnych problemów z sercem itd. ma 43 lata , waży 70 kg i 168 cm wzrostu. Jej trening bedzie opierał się o rowerek Co jej zalecicie?
witam nie wiem czy jest sens rozpisywac sie po 2 treningu ACT, ale moze komus sie przyda i ja sie troche doedukuje. ponizej zamieszcze moje spostrzezenia, uwagi itp. w punktach, zeby bylo latwiej :) 1. zakwasy po I treningu pozostaly, ale mniej dokuczaja i nie bede sprawiac problemow przy nastepnym treningu - tak mysle :) 2. z powodu zakwasow na [...]
witam oto moj zmodyfikowany trening ACT Michaila: 1.Skłony w leżeniu (tzw.brzuszki) (brzuch), 2.Przysiady ze sztangą (czworogłowe ud), 3.Podnoszenie ciezarka przywiazanego paskiem do stopy stojac na podwyzszeniu :) (dwugłowe ud), 4.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej(klatka), 5.Unoszenie sztangielek bokiem w staniu(naramienne), [...]
no właśnie - sprzedam taki aparacik jest używany przez 3 dni wszystko do niego mam itp cena jest do negocjacji poniżej 1000 raczej nie ( chce sobie kupic 6100 albo 6610) Jeśli macie pytania to via mail albo gg 3463909 opis i zdjęcia znajdziecie m. in tutaj http://telefonia.wp.pl/hardware/index.html?IN=83 Dj Yogi
CO SADZICIE NA TEMAT TEJ "megabol dibencozide magnum" ODZYWKI OPIS NA STRONIE ATLETA.PL JEST IMPONUJACY, CO SADZA O TEJ ODZYWCE OSOBY KTORE MIALY Z NIA STYCZNOSC. dZiEkI PZDR
Mała prośba czy ma z Was ktoś coś o tych środkach jak dawkowac jak działają opis ich będę bardzo wdzięczny ponieważ potrzebuję te info o nich oczywiście sogi będom:)
[...] chce zaczac stosowac jakas diete kapusciana przez tydzien (jakas dziwna ta dieta wklejam ja tu) jak jej to wybic z glowy? bo cos ta dieta raczej pod jojo bedzie podchodzic opis mi dala taki jakas zupe sie gotuje jej sklad to: glowka kapusty 6 pomidorow 2 papryki 4 marchewki pietruszka czosnek 2 cebule i mozna doprawic vegeta 1 [...]
Wklei je Ermac, ja natomiast zalaczam opis do zdjec: 1) Piramida Cheopsa; teraz ma 139 m, natomiast w czasach gdy ja wybudowano 147 m. 2) Piramida Gheza (NIe wiem czy dobre imie tego faraona). Ma cos okolo 122 m, ale tego nie jestem pewien. 3) Od prawej: Piramida Gheza, Cheopsa i kogos tam. 4) Sfinks. Mial on jeszcze nos i brode ale spadla w [...]
Moge kupic deca. W opisie jest napisane: Deca norma 200mg Producent Norma Hellas D Bol- opis: Dianabol (naposim) Producent Rumania Czy to dobra produkty?
[...] ktoś go wypchnął przed drzwi, żeby się wynosił z autobusu. Drzwi się otworzyły, a on stał zamroczony. Wtedy koleżanka (nazwana wcześniej przez jednego z nich "dziwką", ją tam najbardziej nosiło) dała mu takiego kopa, że wyleciał na zewnątrz. Pominąłem opis ich chamstwa, bo to by 2-krotnie wydłużyło tekst. Kto się śpieszy ten się potyka.
Musze szybko wiedzieć co to za PH o nazwie "Syntrabol" ? Nie za bardzo czaje opis po angielsku. To jakieś nowe niby nie sterydowe cudo. Ale ja wiem ?? Zastanawiam się jeszcze nad Mirabol czyli 4 AD + 19 Nor lub właśnie MSB które wygląda na połączenie Mirabolu i Syntrabolu. Powiedzcie spece co myślicie o tym ? Które wybrać ?? Mirabol niby znam [...]
[...] jast w dobrej formie psychicznej, a jak z fizyka i technika? Trza poczekac do 15 sierpnia. Oprocz tego Kimo czai sie na walke z bratem Minotauro - z Rogerio Nogueira. Tutaj opis calego tego show: Kimo appeared on Thursday's MMAWeekly Radio Show and engaged in a brief trash-talking session with Wes "Cabbage" Correira. Kimo repeated statements [...]
Siemanko mam pytanko czy ktos słyszał o czymś takim podobno jest to testosteron Jeżeli wie ktos co to jest prosze o opis i działanie oraz ewentualnie z czym można to wziąść Dzieki TIGRE
Co wy nato zebyumiescic w jednym poscie adresy klubow bokserskich(na poczatek...najazie kluby w woj. dolnoslaskim), wiem ze wielu z was zna strony z ktorych wzielem te informacje ale chyba warto zeby na SDF byly takie zeczy? Adery ston z ktorych pochodza informacje: http://www.polski-boks.com/ http://www.polskiboks.pl/ [...]
Jak zrobić takie cos niewiem jak sie to nazywa (boje sie ze moze mi sie cosstaćz kręgosłupem i jak to wykonać) Opis robisz takjaby kopyrtke to tyłu podpierajac sie rekami o ziemie (mniej wiecej pozycja mostku) potem przchylasz nogi do tyłu i lądujesz na nogi jak to zrobić bo niemam pojęcia z góry THX Ciekawe czy zrobie szpagat (teraz sikam [...]
Brał ktoś to kiedyś? Jest to dosyć ciekawe (60 zeta za 3 miesięczną kuracje tym środkiem). Macie tu opis: Maca®, dostarczając organizmowi naturalnych aminokwasów, fitohormonów, witamin i minerałów, zalecana jest osobom prowadzącym aktywny, wymagający intensywnego wysiłku umysłowego i fizycznego, tryb życia. Od wieków stosowana jest przez Indian [...]
cześć mam pytanko z czym wziąść Superanabolan ?? koledzy radzą ze z metką ale chce się spytać was?? no i ile czego??, mały opis dzinks Otwórz oczy czas ucieka