SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • dieta, początkującego na mase, proszę o pomoc ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : trec whey 100 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Możliwosci finansowe: nie potrafię określić Cel/problem/opis: zbudowanie masy mięśniowej Odrazu pytanko, co z tym białkiem ? jak je zredukować z tej diety, oraz dlaczego, skoro jest to właśnie 30% które miałem obliczyć, z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-09-22 22:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki krwi

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    http://www.maluchy.pl/tabele/1 http://badaniamedyczne.fm.interia.pl/krew.html http://forum.styl.fm/linki-badania-laboratoryjne-i-inne-normy-opis.t53830.htm

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2010-06-14 10:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna laczyc ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pełna ankieta miała byc , tak ona wyglada ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2013-02-06 15:54:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsz bialko?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    no i wypuscil tez Matrixa (opis tych bialek znajdziesz na gorze w dziale) a i za niedlugo maja tez wyjsc nowe bialka z serii seystem protein ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2003-10-29 07:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Łańcuszek Srebrny

    Post
    Targowisko

    Szerokośc jest napewno 0.8?? moglbys jeszcze zdjecie szerokosci zrobic? aukcje mozesz za 50zl i krotki opis. Nie twierdze ze chcesz mnie oszukac, ale zawsze wole sie zabezpieczyc. Poza tym przez PZA zrobie od razu przelew.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1936 Data: 2014-06-23 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry masz opis na allegro "Sprzedaje tego gainera ponieważ zwyczajnie mi jak i dwóm moim kumplom on się przejadł. Zakupiliśmy tego Gainera w znacznej ilości bo ok. 15 wiaderek" 50kg gainera na jeden łeb to konkretny zapas

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2009-05-26 09:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/aspx/opis.aspx?produkt=27638 ta chyba najkorzystniej wychodzi :D choć ta treca Caffeine 200 PLUS kusi dodatkiem. czy naryngenina coś daje? przedłuża działanie kofki i działa termogenicznie ? Zmieniony przez - grzana91 w dniu 2012-09-12 16:34:42

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2012-09-12 16:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś pojedyncze walki do ściągnięcia w dobrej jakości? Na youtube można obejrzeć, wstawiają w HD. Ale trzeba uważać, żeby nie patrzeć na komentarze, opis i czas trwania...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2011-01-30 23:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa kreatyna !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.muscletech.com/PRODUCTS/CREAKIC/creakic_science.shtml -> ciekawa animacja http://www.muscletech.com/FAQ/CREAKIC/creakic_faqs.shtml -> opis produktu o ktorym wczesniej wspomnialem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-04-19 08:19:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2006-04-19 08:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODSZKODOWANIE tak czy nie ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W szpitalu byłem tylko przez godzine zrobili przeswietlenie nosa ( złamany) i opis co mi sie stało ( jakie obrażenia). Zastanawiam się czy zgłosić to na policje. Było tak że na początku byłem duszony po 10-15 sekundach puścił, chciałem uciec ale złapali mnie jego koledzy i w 4-6 kilka razy dostałem po twarzy. Mam siniaki na głowie ( poczułem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2013-09-02 02:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sumplementacja- jak stosowac ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] posilkiem kreatyna- przed pierwszym ,posilkiem gainer- 3 razy dziennie po posilkach HMB- naczco , po posilku i przed snem prosze o pomoc jak to sumplementowac jak mam nocki opis tygodnia np. pon-wtor wolne srod-czwart nocki weekend wolny pon-wtor dniowki srod-czwart.wolne piat-sobot-niedz nocki przykladowe 2 tygodnie licze na wasza pomoc ??? [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2014-11-19 18:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • strona www.kombat.pl

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przedmówcą, że nazwa Kombat nie odnosi się do niczego konkretnego i stała się niejako nazwą własną sekcji. Jak ja przyszedłem (akurat na Kick-boxing) to tak już było i sam miałem dylemat czy to zmieniać, ale tak już zostawiłem w niektórych miejscach, a w niektórych poprawiłem na Combat (szczególnie jeśli chodzi o opis samych systemów tego typu).

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2007-01-12 00:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guzki na przedramieniu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ten opis niczego nie wnosi. Daj foto jeśli chcesz uzyskać jakąś podpowiedź. lub po prostu udaj się do swojego lek med.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2017-02-05 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zdecydowanie lepiej inwestowac w opcje nr 2 czyli chocby kreatyne/beta alanine napisz nam cos wiecej o sobie 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-06-27 21:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko nie całego bo ma 600mg kofeiny Możesz spróbować: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Kumite-opis34421.html#opis

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2016-03-25 21:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2014-01-14 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 4 razy w tygodniu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia:dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bieganie siłownia jazda na rowerze pływanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe:dobre Cel/problem/opis: maska narazie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-04-03 18:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    "Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:brak " "Cel/problem/opis: maska narazie " Nie można zrobić masy bez diety. Ona to podstawa. Co do treningu: 1. Nogi 2. Plecy 3. Klatka 4. Barki 5. Triceps 6. Biceps W takiej kolejność powinny być ćwiczenia. Wyciskanie na płaskiej 4s po 12 powtórzeń Przysiady jednonóż po 4serie na noge po 12 powtórzeń [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-04-03 18:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box i siła

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypchniecie bioder( twz. wlozenie biodra) A wiec pakerzy wspaniale rozbudowani mogą zapomniec o silnym uderzeniu rekoma czy nogami BEZ opanowania prawidlowej techniki. Ten opis to czysta teoria .Idz do klubu,samo czytanie i nawet miesiace treningu we wlasnym zakresie dadza niewiele jeżeli nie masz pojecia o technice. Wiec kulturysta wazacy ok. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2438 Data: 2010-04-14 00:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Twoje indywidualne parametry, jesteś zobowiązny do podania nastepujących informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2016-06-04 22:19:27 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)