SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Ruska meta

    Temat
    Doping

    Panowie, chciałbym się poradzić na temat ruskiej mety... Jak brać, ile, jaki odblok do tego?? Czy potrzebne są do tego jakieś tabletki na wątrobe, bo tak słyszałem i wogóle wszystko, to co powinienem wiedzieć na jej temat... DZIĘKI Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : nie całe 90 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 52 Obwód talii : 85 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2009-02-15 18:12:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć chłopaki morzecie mi rozpisać cykl na to co w temacie. Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 85 Wzrost: 182 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 88 Obwód uda: 55 Obwód łydki: 48 Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 30 Ilość spożywanych węglowodanów: 60 Ilość spożywanych tłuszczów: 10 Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2010-02-05 22:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc !!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] preparaty : Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Jem 7 razy dziennie, ryż, jajka, płatki owsiane, łosoś itp Możliwosci finansowe:Ograniczone Cel/problem/opis: Ćwiczę już pół roku i chciał bym się zapytać czy efekty są dobre czy nie ? Bo zaczynałem razem z 2 kumplami i u nich efekty są dużo lepsze mimo, że czasem opuszczają [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2014-03-08 13:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO-RECOVERY BAR Opis: Batony Pro-Recovery firmy Nature's Best są idealnym rozwiązaniem na zapokojenie pierwszego głodu. Pro-Recovery Bar firmy Nature's Best zawierają 22% białka oraz 44% węglowodanów. Dzięki ich wyjątkowemu smakowi zaspokoisz swoje zapotrzebowanie na cukry w lekki, przyjemny i smaczny sposób. Sposób użycia : Po treningu lub o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2008-02-01 12:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4+ Nutrition - K+

    Temat
    4+ Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/K_i32214_d380x380.jpg Opis - K+ to potas najwyżej jakości - Pomaga w regulowaniu gospodarki wodnej - Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśniowego Potas jest jednym z najważniejszych składników płynów ustrojowych i stanowi główny kation płynu wewnątrzkomórkowego. Spożywanie żywności o dużej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2015-02-06 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnac, jakie cwiczenia, jaka dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry, zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: obojetne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: najlepiej 0 zl Cel/problem/opis: schudniecie,wyrobienie sie do maja

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2014-02-24 16:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta czy masa ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Mass XXL, kreatyna, HMB Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zmieniony przez - michalmbq w dniu 2013-06-24 23:42:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-06-24 23:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natrol - Tumeric

    Temat
    NATROL

    [...] i zatrzymywanie w organizmie. Działa przeciwzapalnie oraz bakteriobójczo na bakterie w drogach żółciowych i przewodzie pokarmowy. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/7e5ec15387514f6280c503dd9e3cc4f9.jpg ZALECANE PORCJOWANIE Spożywaj 1 kapsułkę dziennie z posiłkiem, popijając wodą. KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Natrol_Turmeric-opis37669.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3498 Data: 2018-01-16 20:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low carb, dodanie tłuszczy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] inne formy aktywności (jak często): Siłownia 5x week Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłowania Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Screen Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: dodanie tłuszczy. /SFD/Images/2015/5/20/b3bdf7541c8b49cf8648a8d69f1df3cc.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2015-05-20 09:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 raz w tym dziale!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoze mi w nabraniu wiekszej jeszce masy i sily lub wyrzezbieniu sie?naprawde nie znam sie na tym wiec nie wiem do czego dieta mi jest potzrenba(masa sila czy rzeba)! jesli opis nic nie da wrzucic moge fote mojej postury bez pompy abyscie ocenili! czekam na powazne odpowiedzi bo temat jest powazny mysle!pozdrawiam km138 caly ja : waga 81, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2006-07-04 23:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy na wakacje !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie l-arginine czy już odpuścić i np. zainwestować w monohydrant krety. ??? cel oczywiście masa i siła. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 17 3) waga/wzrost 175 4) staż treningowy nie jestem w stanie tego określić dokładnie, bo były przerwy, ale około 6-7 miesięcy 5) cel cyklu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2013-06-12 11:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie jest to mój pierwszy cykl na Mecie i wydaje mi się ze coś jest nie tak zjadłem już 45 tabletek (5 dziennie+ osłonka ) i przyrostów jak nie było tak nie ma. Co mam z tym zrobić ? zwiększyć dawkę? albo coś dokupić do tego co mam ? Staż na siłowni : 2 lata Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 185 Ilość spożywanego białka : ok 200 g Ilość [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2009-11-08 14:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Mam do dyspozycji Winstrol lub Mete. Nie wiem co wybrac na pierwszy cykl. Jakie to powiny być ilości? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 73 Wzrost: 179 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3g/1 kg mc Ilość spożywanych węglowodanów: 6g/1 kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2010-09-14 14:43:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym??

    Temat
    Doping

    Mam pytanko co sadzicie o tym cyklu,moze jakies zmiany wprowadzic w dawkach?i ile zalecacie robic aerobów w tygodniu aby nie zalało,wiem ze najwiecej zalezy od diety czy cos innego zalecacie aby nie zalało? 1-4 meta 20mg 1-10 cypio 500 e5d 1-10 deca 200 e5d 10-14prop 100mg e2d 9-15 wino 30mg ed diet jest diet jest 3,1białka pełnowartsociowe [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1505 Data: 2009-12-30 11:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] obojętnie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: zależy Cel/problem/opis: poprawa diety Zapotrzebowanie: Współczynnik BMR 1889.1 Aby utrzymać wagę Kalorie 3258.7 Węglowodany 55% 1792.29kcal = 448.07gram Białko 15%% 488.8kcal = 122.2gram [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2013-11-18 20:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oma MEta PRop

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 84 Wzrost : 185 Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 86 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Staż na siłowni : 1,5roku Ilość spożywanego białka : 2,5g Ilość spożywanych węglowodanów : 6g Ilość spożywanych tłuszczów : jak najmniej Opis przebytych cykli sterydowych : 20 propa 2 cykl 20propa Trening : 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2009-09-25 13:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie o bialku serwatkowym rolmleczu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bo mi sie wydaje oki, ale chce poznac wasze zdanie na ten temat(nie chce kupic gowna za grosze)opis: Suszona SERWATKA jest źródłem cennych składników odżywczych tj.: - białka wyróżniającego się wysoką zawartością aminokwasu lizyny, która poprawia jakość białek innych produktów spożywanych razem z serwatką - wapnia, głównego składnika [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2004-12-29 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy doborze suplementacji :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g, Crea shot 1kg :-) chciałebym jeszcze jakieś białeczko dożucić bo wiem że brak go trochę ;-) 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek; 17 3) waga/wzrost; 55kg/170cm 4) staż treningowy; rok z przerwami 5) cel cyklu; masa 6) stosowane już wcześniej suplementy; mono [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2011-11-25 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny rookie ;D

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: --------------- Wrażliwość na stymulanty: ----------------- Możliwości finansowe: Kasa na siłownie + układanie treningu Cel/problem/opis: Witam ankietę wypełniłem więc przejdę do rzeczy. Jestem totalnym laikiem jeśli chodzi o ćwiczenia na siłowni i jako taki rozwój fizyczny. Ostatnio razem z kumplami [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2012-11-12 21:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - Vitamin C 1000

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitamin_C_1000_i31939_d650x650.jpg Opis - Witamina C jest silnym przeciwutleniaczem - Wspomaga produkcję kolagenu - Podnosi odporność organizmu na choroby Preparat zawierający zwiększoną dawkę Witaminy C - 1000mg/tab. Przeznaczony dla sportowców wszystkich dyscyplin oraz aktywnych osób mających zwiększone [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2014-12-04 18:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)