Czesc wszystkim, chce zminic obezna diete i nurtuje mnie pytanie a siedze na forum juz 2 dni a wiec: czy moze ktos mi powiedziec jaki jest balans bialko/wegle/tluszcze na cyklu ssa. obecnie jjem 2.5g/kg masy BIALKO 8g/kg W.wodany 0.82g/kg Tluszcze dzienna suma kalori to: 3800Kcal a wiec czy na cyklu ssa zmienia sie balans BWT? czekam na [...]
[...] opakowaniu 15 Opakowanie 30kap SKŁADNIKI AKTYWNE Green Thermo Shape Zawartość jednej porcji zaw: Ekstrakt z nasion zielonej kawy 400 mg - w tym kwas chlorogenowy 200 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 300 mg - w tym EGCG 135 mg Ekstrakt z owoców cytrusowych i guarany 200 mg SKLEP http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Green_Thermo_Shape-opis35302.html
Witam mam pytanie czy do 15 shotów Prolongatum + epistane wskazane jest HCG (pregnyl) a jak tak to w jakich ilościach z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 87 Wzrost: 178 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 88 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 Ilość spożywanego białka: 150-200 Ilość [...]
[...] mocno jakiś skutków ubocznych. Jak już pisałem wiem że u każdego może byc inaczej, ale ciekawi mnie jak było u was. Czy często przy pierwszym cyklu może wystąpić coś złego i jakie to ma skutki. Czytałem o tym na forach, ogólny opis, ale bardziej cenie sobię, i ciekawi mnie opinia konkretnych przypadków i osób. Z góry dzięki i czekam na odpowiedz
/SFD/Images/2015/8/19/410d9e62288143d686a1f474ac8344d8.jpg Opis Korzyści dla zdrowia: - Ułatwia utratę wagi u otyłych i to nawet w przypadku braku ograniczenia kalorii w diecie. - Realnie wspomaga pozbycie się nadmiernych kilogramów i zwiększa efekty odchudzania. - Hamuje apetyt - Wywołuje uczucie sytości ponieważ wiąże wodę, tworząc z nią gęsty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 5x week Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : bialko kreatyna spalacze gainery Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: Masa priorytet siłowy.
1. WIEK: 22 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 82kg/180cm/ramie 41 (reszty nieznam bo temat za kumpla zakladam) 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : Gdy bf dojdzie do 11% 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : 14% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 11% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: low carb/fbw 7. STAN [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała: ok 30%bf. 2) wiek 28 3) waga/wzrost 109kg/182cm 4) staż treningowy: .... 5) cel cyklu: redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy: brak 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - BRAK 9) ilość [...]
REAL PROTEIN BAR Opis: Real Protein firmy Nature's Best jest batonem białkowym łączącym w sobie izolaty : białka serwatkowego, kazeinianu wapnia oraz białka soi. To doskonały zastrzyk energii pochodzącej z najwyższej jakości węglowodanów i białek. Wygodny w użyciu, świetny dostawca białka i węglowodanów, szczególnie gdy po skończonej sesji [...]
Witam ! Zamierzam zrobic sobie cykl na testosteron ethanate i moje pytanie, jak czesto bic, w jakich dawkach i przez jaki czas ?? Chce do tego braz cos w tabletkach ale cos innego niz metka i wnko, co polecacie ?? Chce tylko dodac ze Cwicze 5 lat i to bedzie dopiero moj 2 cykl na sterydach. Jestem zwolennikiem Jedz co chcesz, wyglądaj jak chcesz. [...]
[...] porcji dziennej. Uwaga! Po użyciu opakowanie należy zawsze zamykać. Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. Alergeny: Może zawierać śladowe ilości soi, jaj i glutenu. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/95c4d5737f7749d2b5abcbc5088935f9.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Shadowhey-opis39410.html
Proszę podpowiedzcie mi od którego dnia mam wziąć suple: MUSCLE SPORT INTERNATIONAL test revolution oraz APS mesomprph. Jestem już po cyklu SAA i za 3 tygodnie robię odblok. Byłem na dece i suscie 12 tygodni Płeć: Mężczyzna Wiek: 42 Waga: 95 Wzrost: 178 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 98 Obwód uda: 63 Obwód [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : dorian black bombs Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: Zatrzymanie się wagi , duża ilość tłuszczu na brzuchu oraz " boczki " A więc tak na siłownie zacząłem chodzić pod koniec lipca , waga startowa 102 kg , do września [...]
[...] Ilość porcji w opakowaniu Opakowanie 300g SKŁADNIKI Daktyle Suszone Naturalne Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna w 100g: 289 kcal Tłuszcz 0,4 g - w tym nasycone 0,1 g Węglowodany 65 g - w tym cukier 65 g Białko 2 g Sól 0,09 g Błonnik 8,7 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/MyVita_Daktyle_Suszone_Naturalne-opis36361.html
witam _ mam zamiar zacząć ok lutego cykl(opis poniżej) nie jest to mój pierwszy cykl i podczas ostatnich zauważyłem że zachodzą u mnie drobne zmiany w okolicahc sutków_ mam chyba tędencje do gino dlatego chce sie dobrze zabezpieczyć _ oczywiście wezme nolvadex (10mg ed oraz w dzień shotu prolo dodatkowo 10mg) do tego chce wziąść cynk i fitoprost _ [...]