witam mam taka prosbe mozecie mi pomoc w ulozeniu jakiegos fajnego cyklu masa+sila z przewaga na to drugie :)z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 90 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3lata Ilość spożywanego białka: 2g/kg Ilość spożywanych [...]
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : - 2) 18lat 3) 74/190 4) Rok 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, nitrobolon II powder, carbo 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : - 9) ilość dni wolnych od [...]
Witam, Proszę o rozpisanie cyklu deca 20ml(sam nie wiem czy brac greka czy holendra) oraz 15ml omki. Ile wziąć clomidu i opakowan nolvy do tego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 92 Wzrost: 184 Obwód klatki: 118 Obwód ramienia: 43 Obwód talii: 86 Obwód uda: 60 Obwód łydki: - Staż na siłowni: 3,5 Ilość spożywanego białka: 3g [...]
Tutaj opis diety => http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html W uproszczeniu pościmy od rana do 16-17, kiedy to przystępujemy do treningu. Później zaczyna się najmilsza część dnia i wieczoru. Jemy. Rano: kawa + witaminy + tran 15:30 -mieso z piersi kurczaka 150g -ryz bialy 100g 30gB / 3gT / 77gW / 493 kcal 16:15-17.45 trening [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Ekstrakt_z_granatu_i29897_d380x380.jpg Opis - Antyoksydant - Ujędrnia i regeneruje skórę - Hamuje stany zapalne Granat nazywany owocem życia, to antyoksydant mający właściwości regenerujące oraz ujędrniające skórę. Stosowany przy miażdżycy, chorobach układu krążeniowego oraz chorobie Alzheimera. Zalecane [...]
[...] co cukier .Jest idealną alternatywą dla osób odchudzających się – dostarcza organizmowi o 40% mniej kalorii niż cukier. Zalecane porcjowanie Wymieszaj 1 łyżeczkę ( 4g) z jedzeniem lub napojem. https://www.sfd.pl/sklep/images/gp/2848a3d240a144fea8975813e54911fa.jpg KUP TERAZ https://www.sfd.pl/sklep/Jarrow_Formulas_XyliPure_Xylitol-opis37638.html
/SFD/Images/2015/9/28/40656c25370743b2a991fe05cc338095.jpg Opis - Właściwości antyoksydacyjne i przeciwnowotworowe - Chroni komórki organizmu przed działaniem wolnych rodników - Wspiera pracę układu sercowo-naczyniowego Witamina E popularnie zwana "witaminą młodości", doskonale chroni ludzki organizm przed wolnymi rodnikami - działa [...]
siema planuje cyklon na wiosne cel utwardzenie sylwetki i sila Planuje wziasc deka1-8 prop1-4 wino 4-8 co myslicie o tym cyklu prosze o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 31 Waga: 110 Wzrost: 188 Obwód klatki: 130 Obwód ramienia: 48 Obwód talii: 90 Obwód uda: 72 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 14 Ilość spożywanego białka: 24 [...]
WITAM , MAM 20ML WINKA I 300 TABLETEK CLENU ALE NIE BARDZO MAM POMYSL JAK TO BRAĆ , MACIE JAKIEŚ POMYSLY? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 113 Wzrost: 180 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: NAWET NIE CHCE MYŚLEĆ Obwód uda: 72 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 7 LAT Ilość spożywanego białka: 2.75 Ilość [...]
[...] i brzucha. Dysponuje laweczka i obciazeniami do 75kg noi sztanga do tego oczywiscie, 2 pary hantli, po 5kg i po 7kg. To wszystko, w domu, bo na silke mnie nie stac;/ Krotki opis moich "osiagniec": -wyciskam 71kg, -obwod bicepsa ok 33cm -nad brzuchem pracowalem intensywnie sprawdzonym programem cwiczen 1 miesiac wiec jest nie najgorzej -plecy = [...]
[...] suplementów na redukci .I czy to jest możliwe zeby rozpiska byla na dnie treningowe i nietreningowe !?? 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 27 3) waga/wzrost 180 4) staż treningowy 2lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna i bialko 7) [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Iron_i32832_d380x380.jpg Opis - Uzupełnia nie dobór żelaza - Wspomaga walkę z wolnymi rodnikami - Wzbogacony o Camu-Camu 4+ IRON+ to suplement diety dostarczający 30 mg żelaza, który jest składnikiem hemoglobiny, odpowiedzialnej za transport tlenu. Żelazo jest składnikiem niezbędnym do zachowania prawidłowego [...]
witam za miesiac koncze cykl z deki testy i winka i chcę od razu zacząc nastepny cykl bez przerwy i odblokowania jakie srodki polecacie? Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 95 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 90 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 4 lata z przerwami Ilość spożywanego białka: [...]
Wiek : 22 Waga : 76 kg Wzrost : 182 Obwód klatki : ok. 140 Obwód ramienia : 38-39 Obwód talii : 81 Obwód uda : 56 Obwód łydki : 37 Staż na siłowni : 13 miesięcy Waga początkowa: 58 kg Obwód ramienia poczatek :29-30 Reszty niestety nie wiem. Opis przebytych cykli sterydowych : nie było Cel cyklu : Trenowałem skoki narciarskie 12 lat stąd [...]