SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Witam! W ostatnim temacie sie nie zawiodlem otrzymalem duzo wyczerujacych odpowiedzi.Mialem dluzsza przerwe w treningach spowrotem doprowadzam sie du uzytecznosci od pol roku.Chcialem nieco przyspieszyc proces zwlaszcza ze tescia czuje mniej w sobie niz jak bylem mlodszy.Interesuje mnie prosty cykl na wzocnienie i mase.Mam troche brzucha nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-04-04 17:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STABLINOŚĆ

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Z dłuższym orgazmem czy usuwaniem owłosienia? Ręce opadają. Ciekawe, że w 99% przypadków można tu dostać dobrą odpowiedź, a dzisiaj mam to szczęście że trafiłem na duet gimnazjalista i sfrustrowany "ekspert", przyznający sobie nawzajem SOGi Pokażesz mi teraz swoją wyższość dając mi bana? To będzie takie męskie, prawie jak twój opis.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2010-04-04 19:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detonator+Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na stronce detonatora, tzn. jest tak, że tyle samo wychodzi, tylko zamiast rano to przed treningiem, tak było podane, no i pucha detonatora też taki ma opis. a to mówisz ogólnie zrezygnować z tej jednej porcji, brać go tylko po treningu?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2010-04-04 22:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wstawie opis diety tutaj; od razu zaznaczam ze nie mozliwa jest u mnie rutynowa zgodna z zegarkiem dieta; - rano - 3 białka jaj smażone na 3 plastrach chudego boczku z nasionami lnu plus troche marchewki i pomidora, czasem troche pomarancza lub zamiast owoca troche mieszanki owsa, pszenicy, i innych zboz w beztluszczowym jogurcie naturalnym - [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-04 23:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I przyszedł czas na ......... PODSUMOWANIE: !!! Nie będe się zbytnio rozpisywał na temat testu, gdyż każdy kto go śledził wie o co chodzi, a Ci co nie wiedzą to powiem że CELEM testu był że tak powiem RECOMP ( masa + rzeżba ) - ludzie mówią że sięnie da ale mi się udało, zresztą foty mówiąsame za siebie Test trwał 5tyg, myslę ze mogłem pociągnąć [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 11:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] na pierwszy cykl.Niemam w tym doswiadczenia wiec prosze znawcow o pomoc.Moj cykl bedzie sie opieral na dwóch sterydach: 1.Testosteron Prolongatum 2.Dianabol Chce na forum opisac caly cykl wraz z treningami i dieta.Wszystko od poczatku do konca.Prosze nieoceniac czy dobrze ze biore czy za wczesnie czy za pożno.Ktos kto nie jest w temacie prosze [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9548 Data: 2010-04-05 11:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tamoxifen

    Temat
    Doping

    czy tamoxifen jest dobry na odblokowanie razem z hcg prosze o rade Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 92 Wzrost: 185 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: niewiem Obwód uda: niewiem Obwód łydki: niewiem Staż na siłowni: 8 lat Ilość spożywanego białka: 40 gram dziennie Ilość spożywanych węglowodanów: ------------ [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2010-04-05 11:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedzcie co byscie poplecili na duża mase i siłe ale tak zeby spadki po odstawienu nie byly jakies ogromne Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 98 Wzrost: 182 Obwód klatki: 125 Obwód ramienia: 41 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 45 Staż na siłowni: 3 lata z długimi przerwami Ilość spożywanego białka: 2.5 Ilość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2010-04-05 12:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SSRI i sterydy

    Temat
    Doping

    Witam, Mam mały kłopot a zabardzo nie chcę się w tej sprawie radzić lekarza.. ;) Mianowicie biorę leki typu SSRI i myślę nad cyklem z stanazolem ale nie wiem czy te 2 leki bedą się gryźć ze sobą czy steryd może mieć jakiś negatywny wpływ na tą dziedzinę zdrowia.. Szperałem w internecie ale nie znalazłem nic co by mi w pełni wystarczyło dlatego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2010-04-05 14:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + siła

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zeby ktos rozpisał mi cykl obecnie zakupiłem : 45 tescia prolongatum 200 mety ruskiej 100 stano tablets cel masa+ siła co ewentualnie do tego dokupic oczyiwscie w białko i kreatyne juz sie zaopatrzyłem Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 93 Wzrost: 189 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: 92 Obwód uda: b.d [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2010-04-05 16:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do korekty. Dzięki z góry.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] -nie przeprostowujesz do konca/a schodzisz nisko-na ile stawy pozwola ćw.2-niema czego tlumaczyc-ale pamietaj o pozycji technicznej Wycisk sciskajacy-prosze zajrzec do mojego tematu-na 5 stronie jest dokladny opis+film. Klatka napewno ruszy-ale staraj sie 3mac diete-i dbaj o regeneracje!. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-04-05 16:44:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 855 Data: 2010-04-05 16:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 600kap 3) staż: ok. 11 miesięcy 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: brak 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: brak 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie: chcę uzyskać suchą masę mięśniową, uzyskać duuużo siły:) 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) chcę zrobić pierwszy cykl w mojej historii:) [...]

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-05 18:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl- nie za bogato?

    Temat
    Doping

    siema ziomki z siłki na pierwszy cykl dali mi ; -decanabol 250 (10ml) -teść galenika 250 (1ml 10fiol.) -methanex10 razaka 100tab. -2liście clomu. zalecenia; -1ml dec.+1ml teśc= wymieszac i raz w tyg. -metka 3tab. podzielone na dzien. -clom 20 dni po ostatnim strzale oleju. Prosze o ocene ..... Płeć: Mężczyzna Wiek: 29 Waga: 108 Wzrost: 190 [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2010-04-05 19:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam planuje cykl master+prop+wino byscie mogli rozpisac ile tego kupic w ml i ile by trwal cykl? czy za szybko na mastersa Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 95 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 91 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2-3lata Ilość spożywanego białka: 2,5gr Ilość [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2010-04-05 20:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myslicie o taki cyklu na siłę bo głownie na tym mi zalezy , prosze o porady Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 72 Wzrost: 170 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 80 Obwód uda: - Obwód łydki: - Staż na siłowni: 2 lata Ilość spożywanego białka: 110 a 130 Ilość spożywanych węglowodanów: 70 Ilość spożywanych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2010-04-05 23:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Spalacza..

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja nie rozumiem jak można być tak leniwym sprawdzasz skład i patrzysz czy się różni jeśli tak to sprawdzasz działanie wszystkich substancji, wpisujesz nazwę na wikipedii czy w googlach i Ci wyskakuje opis działania i masz pojecie czy można porównać no ale po co tracic tyle czasu jak można być leniwym i czekać aż inni za Ciebie wszystko zrobią

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2010-04-05 23:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Temat
    Doping

    Skonczylem wlasnie swoj pierwszy cykl propka atomicka 1-8 e2d i obecnie jem clomid ;] ogolnie jestem bardzo zadowolony z cyklu teraz jedynei słabości przyszly wraz z ukonczeniem ale to wiadome Pytanie brzmi moje pierwsze jest kiedy moge zaczac kolejny cykl i wlasnie co byscie mi polecili ? myślalem o enanie + winko ? I pytanie z innej beczki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2010-04-06 00:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2011: BUDUJEMY NIWIXA

    Post
    Usuniete tematy

    [...] 5. : Tydzień 1 – 45 sekund Tydzień 2 – 40 sekund Tydzień 3 – 35 sekund Tydzień 4 – 30 sekund Tydzień 5 – 25 sekund Skrócony opis ćwiczeń : Wiosłowanie sztangi podchwytem – normalna zwierzęca odmiana. Taki chwyt i rozstaw by ciężar był jak największy. Gironda Parell Chest Dip 3 x 8 Łokcie [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 18888 Data: 2010-04-06 00:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL MASOWY - PRIORYTET KLATA, POMÓŻCIE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jak byla tak bedzie mala. Przeczytaj poki co http://www.sfd.pl/Klatka_na_wakacje%2Codbiegajac_od_utartych_zasad!-t582252.html Na 5 stronie masz dokladny opis wyc.sciskajacego. Tutaj w info.dodatkowych masz dokladny opis pompek-mozna to zobrazowac nawet filmikiem. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-04-06 08:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo wazne!!!

    Temat
    Doping

    witam panowie mam zamiar poleciec cos takiego 1-10deca 200mg 7ed 1-10enan 500mg 4ed 10-16propek 100mg 2ed 10-17winko 30mg ed I tu moje pytanko mam na 2 tygodnie prolo odkupilem od kumpla ktoremu zostalo za pare groszy czy moge leciec te 2 tygodnie na prolo a reszte wskoczyc na cido bo ten enan kupilem do cyklu. Czy nie bedzie w ten sposob dluzej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2010-04-06 11:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)